Loại rau canxi gấp 3 lần sữa, 2 lần đậu nành, ăn nhiều xương chắc khỏe, 70 tuổi vẫn dẻo dai
Đây là loại rau chứa lượng canxi dồi dào, tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết để mua về ăn.
Đây là loại rau chứa lượng canxi dồi dào, tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết để mua về ăn.
Loại rau này có giá rẻ nhưng là "kho canxi tự nhiên", hơn hẳn khoai tây, cà chua. Ăn nhiều loại rau này giúp bạn có xương chắc, răng khỏe.
Đậu cô ve là thứ quả rẻ tiền nhưng chứa nhiều chất dinh dưỡng, có thể chế biến được thành nhiều món ăn ngon.
Vào đúng ngày 20/10, một gia đình gồm 6 người đều phải nhập viện cấp cứu vì ăn đậu cô-ve chưa nấu chín.