Loại đậu này rất giàu canxi, tốt cho xương khớp và chức năng gan thận
Không chỉ giàu canxi, đậu cô ve còn giàu silicon hữu cơ (orthosilicic acid) - khoáng chất cần thiết cho quá trình hình thành collagen trong mô xương và sụn.
Không chỉ giàu canxi, đậu cô ve còn giàu silicon hữu cơ (orthosilicic acid) - khoáng chất cần thiết cho quá trình hình thành collagen trong mô xương và sụn.
Đây là loại rau chứa lượng canxi dồi dào, tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết để mua về ăn.
Loại rau này có giá rẻ nhưng là "kho canxi tự nhiên", hơn hẳn khoai tây, cà chua. Ăn nhiều loại rau này giúp bạn có xương chắc, răng khỏe.
Đậu cove không chỉ dễ ăn và ăn ngon, mà còn rất dễ trồng và ít sâu bệnh. Dưới đây là cách trồng đậu cove trong thùng xốp đơn giản, ít sâu bệnh, lại cho sai quả.
Đậu cô ve là thứ quả rẻ tiền nhưng chứa nhiều chất dinh dưỡng, có thể chế biến được thành nhiều món ăn ngon.
Vào đúng ngày 20/10, một gia đình gồm 6 người đều phải nhập viện cấp cứu vì ăn đậu cô-ve chưa nấu chín.