Khung xương nhỏ cùng cách rèn luyện có trọng tâm khiến eo của cô thon gọn nhưng không bị lõm, trong khi vai và hông vẫn giữ độ đầy tự nhiên, tạo tỷ lệ cơ mỡ hài hòa và mang lại vẻ trẻ trung.
Nhã Phương duy trì luyện tập yoga dành cho phụ nữ mang thai như một thói quen không thể thiếu.
Giữa “rừng” mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc cá nhân trên thị trường, người tiêu dùng Việt đang dần ưu tiên các lựa chọn an toàn, lành tính. Trong xu hướng này, iCare Pharma – một thương hiệu Việt theo đuổi định hướng dược liệu sạch – đang nhận được nhiều sự quan tâm nhờ triết lý phát triển bền vững.
Vẻ đẹp mịn màng và đều màu của Ngọc Trinh từ lâu đã trở thành dấu ấn riêng khiến công chúng luôn tò mò về bí quyết chăm sóc da body của cô.
Một trong những nguyên tắc ăn uống mà Lâm Tâm Như áp dụng lâu nhất là công thức 2-1-1: hai phần rau củ, một phần protein và một phần tinh bột từ ngũ cốc hoặc khoai củ.
Nha đam là thành phần chủ đạo giúp công thức trở nên thân thiện hơn với da.
Han Ga In duy trì một bí quyết khá lạ nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt: cô luôn mang theo một chai giấm rượu vang đỏ mini để rưới lên các món chứa nhiều tinh bột.
Không còn hình ảnh bầu bĩnh như trước, phiên bản Ahn Eun Jin hiện tại gây chú ý nhờ vẻ đẹp nhẹ nhàng và vóc dáng cân đối, mảnh mai hơn hẳn.
Điều khiến nhiều người tò mò là làm thế nào cô luôn giữ được vẻ ngoài tràn đầy sức sống như vậy.
Sự kết hợp giữa quy trình chăm sóc đa bước và lối sống khoa học chính là điều giúp làn da của sao Hàn luôn được ca ngợi.
Nữ nghệ sĩ nhiều lần đăng tải hình ảnh làn da căng bóng trên mạng xã hội, cho thấy việc duy trì thói quen skincare tối giản nhưng đều đặn mang lại hiệu quả rõ rệt.
Điều khiến nhiều người tò mò nhất chính là bí quyết dưỡng nhan và cách duy trì phong độ vóc dáng của nữ diễn viên, vốn luôn được truyền thông ví như “nữ thần trẻ mãi không già”.
Đây là những triết lý làm đẹp riêng biệt, được nuôi dưỡng qua năm tháng.
Với nàng hậu, bí quyết làn da căng bóng không đến từ những sản phẩm đắt đỏ, mà từ sự kiên trì chăm sóc mỗi ngày và hiểu rõ điều gì phù hợp với làn da của mình.
Nguyên tắc quan trọng nhất của Xa Thi Mạn là duy trì lịch ăn uống điều độ.
Cô không đặt mục tiêu trở thành “chuẩn mực sắc đẹp” mà chỉ muốn duy trì cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sức sống
Bí quyết nằm ở việc cô xây dựng một chu trình chăm sóc da khoa học, kiên trì và được duy trì đều đặn mỗi ngày.
Từ những clip “review thật” chỉ vài chục giây, trào lưu dầu gội dược liệu đang phủ sóng khắp TikTok và Facebook. Các hashtag #sachgau, #daugoiduoclieu hay #Antisol hiện thu hút hàng triệu lượt xem, phản ánh xu hướng người Việt ưu tiên sản phẩm thiên nhiên để làm sạch và chăm sóc tóc an toàn hơn.
Hiệu ứng “nâng cơ tự nhiên” của kiểu tóc này được giới làm đẹp gọi là “ponytail facelift”.
Dù đã trải qua hai lần sinh nở và bận rộn với công việc, cô vẫn duy trì được vẻ ngoài tràn đầy sức sống, là minh chứng cho sự kiên trì và kỷ luật trong việc chăm sóc bản thân.
Thời gian trôi qua, nhưng trên gương mặt ấy vẫn là sự trẻ trung, tràn đầy sức sống, khiến công chúng không khỏi trầm trồ mỗi khi cô xuất hiện.
Đằng sau làn da “không tì vết” ấy là những thói quen chăm sóc đều đặn, giản dị nhưng hiệu quả mà cô duy trì mỗi ngày để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ trong ra ngoài.
Dù theo đuổi xu hướng hiện đại, nữ diễn viên vẫn giữ được nét nhẹ nhàng, tinh tế vốn làm nên danh xưng “thần tiên tỷ tỷ” của làng giải trí Hoa ngữ.
Không cần những bí quyết quá cầu kỳ, Lee Young Ae vẫn giữ được hình ảnh thanh tao, quý phái nhờ sự chỉn chu trong từng thói quen nhỏ.
Cô được biết đến với vẻ đẹp thanh thoát, phong thái sang trọng và sự nghiệp người mẫu bền vững suốt hơn một thập kỷ.
Dù lựa chọn kiểu nào, điều quan trọng nhất vẫn là sự hài hòa giữa trang phục, trang điểm và tổng thể không gian buổi lễ.
Bí quyết nằm ở thói quen chăm sóc da tối giản nhưng đều đặn, chú trọng phục hồi da sau thời gian dài hóa trang và làm việc với cường độ cao.
Vẻ trẻ trung của nữ diễn viên này từng khiến khán giả nhiều lần bàn tán.
Ở tuổi 41, nữ diễn viên đình đám của *Vũ điệu hoang dã* vẫn khiến người hâm mộ ngỡ ngàng vì vẻ ngoài trẻ trung, làn da mịn màng và nụ cười ngọt ngào chẳng khác nào thuở đôi mươi.
Chính nhờ đó mà dù đã bước qua tuổi 40, cô vẫn sở hữu làn da "không tuổi", luôn trắng mịn và rạng rỡ.
Lưu Diệc Phi và bí quyết làn da không tuổi: rửa mặt bằng nước ấm, ngâm với nước khoáng có gas.
Không cần quy trình dưỡng da phức tạp, Suzy chứng minh rằng làn da đẹp đôi khi chỉ cần được yêu thương đúng cách
Ít ai biết rằng, trước khi trở thành biểu tượng sắc vóc như hiện tại, nữ diễn viên từng nặng tới 58kg.
Có thể nói, bí quyết làm đẹp của Cổ Lực Na Trát không chỉ nằm ở mỹ phẩm mà còn ở sự kiên trì và tinh thần “lắng nghe” cơ thể.
Từ việc trang điểm, chăm sóc mái tóc đến duy trì chế độ ăn uống, tất cả đều thể hiện tinh thần yêu thương bản thân và giữ gìn sự tươi trẻ lâu dài.
Lệ Quyên lại khiến công chúng bất ngờ khi tiết lộ bí kíp giữ nhan sắc căng tràn tuổi 43 chỉ cần ngủ đủ giấc.
Sau hai tháng kiên trì, Trần Kiều Ân đã lấy lại thân hình gọn gàng và phong thái rạng rỡ như thời “Hoàng Tử Ếch”.
Việc duy trì kỷ luật trong vận động, ăn uống và sinh hoạt đã giúp cô giữ vững danh xưng “nữ thần không tuổi”.
Điều đáng nể là nữ diễn viên thường xuyên khoe mặt mộc trên mạng xã hội, chứng minh lối sống lành mạnh và chế độ chăm sóc cơ thể khoa học.
Vóc dáng cân đối cùng phong cách sống kỷ luật đã giúp Mai trở thành một trong những mỹ nhân nổi bật nhất châu Á, được công chúng ngưỡng mộ không chỉ ở tài năng mà còn ở lối sống tích cực.
Không chỉ ghi điểm nhờ diễn xuất nhập tâm, nữ diễn viên còn khiến nhiều người trầm trồ bởi vóc dáng thon gọn cùng làn da mịn màng, tươi trẻ bất chấp tuổi tác.
Vỏ bưởi từ lâu đã trở thành "thần dược" cho mái tóc trong dân gian, và đến nay vẫn được nhiều người đẹp như H’Hen Niê tin dùng.
Lưu Đào đã chứng minh rằng việc giữ làn da căng mịn, tươi trẻ ở tuổi trung niên hoàn toàn có thể trở thành hiện thực.
Trong tiết trời dịu nhẹ của mùa Thu, kiểu tóc này không chỉ hợp hoàn cảnh mà còn thể hiện đúng tinh thần thời trang hiện đại: đơn giản chính là điểm nhấn.
Chính sự kết hợp giữa lối sống lành mạnh, chế độ vận động hợp lý và ý thức giữ dáng đã giúp cô trở thành “nữ thần mặt nhỏ” trong lòng người hâm mộ.
Mullet có đặc trưng cắt ngắn phần trước và hai bên, trong khi phần đuôi tóc để dài.
Đây không phải là chế độ ăn dài hạn mà chỉ phù hợp khi cần lấy lại vóc dáng trong thời gian ngắn.
Ở tuổi 41, Yoon Eun Hye vẫn khiến khán giả ngạc nhiên bởi vẻ ngoài tươi tắn, gần như không thay đổi so với thời đảm nhận vai Thái tử phi Shin Chae Kyung trong *Hoàng Cung* năm 2006.
Từ chống nắng, dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết đến chế độ ăn uống và giấc ngủ, tất cả đều góp phần tạo nên một làn da sáng trong và khỏe mạnh từ bên trong.
Cô xây dựng một lối sống cân bằng, coi trọng cả thể chất lẫn tinh thần, từ đó tạo nên vẻ đẹp tự nhiên và lâu dài.
Vẻ đẹp của Son Ye Jin một lần nữa chứng minh rằng sự kiên trì, kỷ luật và lối sống tích cực chính là chìa khóa của thanh xuân bền lâu.
Để duy trì phong độ nhan sắc như vậy, Thang Duy trung thành với 5 bí quyết giữ dáng và làm đẹp dưới đây.
Khi kết hợp giữa các bước dưỡng da khoa học với việc bổ sung dinh dưỡng từ những loại đồ uống giàu lợi ích này, bạn sẽ có một hàng rào bảo vệ vững chắc từ trong ra ngoài.
Sau hơn 20 năm hoạt động nghệ thuật, diện mạo của Son Ye Jin dường như không hề thay đổi quá nhiều.
Có thể thấy, bí quyết của Song Hye Kyo không hề phức tạp hay xa vời.
Vẻ ngoài tươi sáng cùng lối phối đồ thông minh giúp cô ghi điểm tuyệt đối trước truyền thông và người hâm mộ.
Khuôn mặt lai Âu sắc sảo, làn da trắng mịn cùng vóc dáng gợi cảm giúp cô trở thành “bảo chứng nhan sắc” của C-biz.
Ở tuổi 45, làn da của cô đã để lộ những dấu hiệu lão hóa tự nhiên.
Từ dịu dàng, thanh lịch đến cá tính, hiện đại, tóc nhuộm màu nâu luôn chiếm vị trí đặc biệt trong bảng màu tại các salon.
Chính sự kết hợp giữa chăm sóc ngoài da và thói quen sống lành mạnh đã mang đến cho Triệu Lộ Tư một diện mạo rạng rỡ .
Trong tín ngưỡng thờ cúng của người Việt, bàn thờ không chỉ là nơi gửi gắm lòng hiếu nghĩa mà còn là “trục tâm linh” kết nối vận khí giữa người sống và cõi trên.
Phật dạy cách có được hôn nhân hoàn hảo bao gồm ba bước, hoặc ba khía cạnh: Thanh lọc nghiệp chướng, tối ưu hóa cuộc sống và đánh thức sự sống.
