Diệp Chi

Sau 8 năm gắn bó với vai trò biên tập viên, tôi hiểu rằng: viết không chỉ để đưa thông tin đến người đọc, mà còn để kết nối, sẻ chia và đôi khi là làm dịu lại những bộn bề thường nhật. Tại Phunutoday.vn, tôi hi vọng mỗi bài viết của mình có thể trở thành một "món quà" nhỏ hàng ngày, nhẹ nhàng, đúng lúc và hữu ích. Từ những thông tin xã hội cần thiết đến những mẹo vặt đời thường, tôi mong rằng bạn sẽ luôn tìm được điều gì đó dành riêng cho mình trong mỗi bài viết. Cảm ơn bạn vì đã đọc!

Loại rau chứa canxi gấp 4 lần sữa, vitamin C gấp 7 lần cam: Việt Nam có đầy, nhiều người không biết mà ăn

Loại rau chứa canxi gấp 4 lần sữa, vitamin C gấp 7 lần cam: Việt Nam có đầy, nhiều người không biết mà ăn

Trong số những loại “rau thần” được giới chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao, chùm ngây (tên khoa học Moringa oleifera) được xem là siêu thực phẩm thực sự. Không chỉ dễ trồng, dễ chế biến, mà hàm lượng dưỡng chất trong loại cây này còn vượt trội hơn hẳn nhiều thực phẩm quen thuộc.