Bạn là một người yêu thích đồ ngọt, thích những món ăn vặt nhưng lại cũng muốn giảm cân? Dưới đây là 5 món ăn vặt hấp đẫn dành cho các tín đồ ngọt có thể thoải mái thưởng thức mà không phải lo tăng cân.
Việc ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ có thể gây ra rất nhiều ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe và quá trình giảm cân của các chị em. Nếu bạn muốn quyết tâm "từ bỏ" đồ ngọt thì có thể tham khảo các cách sau.
Nếu bạn không muốn con của mình mắc bệnh béo phì, tim mạch, cao huyết áp... hãy hạn chế cho trẻ ăn những loại thực phẩm này
Ngày Tết nhà ai cũng có bánh mứt kẹo, nước ngọt. Nhiều người thường để mình ăn uống thả phanh dịp Tết vì “cả năm mới có một ngày” mà không biết ăn quá nhiều đồ ngọt rất hại.
Nếu bạn liên tục nạp những thực phẩm này vào cơ thể, bệnh tiểu đường sẽ ngày càng trầm trọng hơn.
Những thói quen tưởng chừng như rất bình thường lại chính là nguyên nhân gây nên bệnh vô sinh phổ biến hiện nay.
Vừa ăn vừa xem tivi, ăn quá nhiều thịt...là những thói quen "xấu không tưởng" của trẻ em.
Nhiều cha mẹ lo lắng con ăn đồ ngọt sẽ có thể gây ảnh hưởng cho sức khỏe như sâu răng, béo phì... mà cấm con không được ăn chúng. Điều này là một sai lầm rất lớn vì đồ ngọt cũng có những lợi ích nhất định mà không nên bỏ qua.
Đối với một người hảo ngọt, việc ăn những thức ăn ngọt sẽ khiến cho họ cảm thấy vô cùng hạnh phúc, thế nhưng điều này cũng đánh đối khi phải đứng lên bàn cân. Vậy làm thế nào để những "tín đồ" ngọt có thể giảm cân mà vẫn thỏa mãn với niềm yêu thích của mình?
Việc bạn hiểu sai về các giá trị dinh dưỡng, cách chế biến và sử dụng các loại thực phẩm có thể gây nên những ảnh hưởng đến chính sức khỏe của bản thân. Dưới đây là 6 lầm tưởng phổ biến về thực phẩm mà không phải ai cũng biết.
Tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm nhiều người mắc phải, có nhiều nguyên nhân dẫn tới tiểu đường mà chúng ta không ngờ tới.
Ăn uống không hoa học, thường xuyên nạp những đồ ăn có hại cũng sẽ khiến tình trạng mụn trên da ngày càng trầm trọng hơn.
Bà bầu khi mang thai cần tránh những loại thực phẩm sau để có một làn da khỏe khoắn.
Hôi miệng không ảnh hưởng tới sức khoẻ nhưng sẽ gây khó khăn trong giao tiếp.
