
Nhận biết sớm triệu chứng đột quỵ: Cách phát hiện trước khi quá muộn
Đây là những triệu chứng sớm cho thấy người đó sắp bị đột quỵ, hãy chú ý nhé!
Đây là những triệu chứng sớm cho thấy người đó sắp bị đột quỵ, hãy chú ý nhé!
Việc nhận ra một người sắp đột quỵ rất quan trọng để chúng ta có thể cứu sống họ cũng như cứu sống bản thân.
Đây là 5 dấu hiệu quan trọng nhưng nhiều người thường bỏ qua.
Đột quỵ - nỗi ám ảnh của thế kỷ 21, không loại trừ bất kỳ ai. Nhưng đừng vội hoang mang, bởi lẽ, đột quỵ hoàn toàn có thể phòng tránh được nếu chúng ta chủ động chăm sóc sức khỏe mạch máu của mình.
Bạn có biết rằng việc đi bộ mỗi ngày không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn có thể kéo dài tuổi thọ? Tuy nhiên, có một khung giờ được cho là thời điểm độc cần tránh.
Một nghiên cứu mới đây đã tiết lộ một sự thật đáng ngạc nhiên về mối liên hệ giữa giấc ngủ và nguy cơ đột quỵ. Cụ thể, cả việc ngủ quá ít hoặc quá nhiều đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm này.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người có tuổi thọ cao và ít nguy cơ đột quỵ thường có chung 4 thói quen đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.
Giấc ngủ kém chất lượng có thể dẫn tới tăng huyết áp và suy yếu mạch máu
Đây là những dấu hiệu khi ngủ cảnh báo cục máu đông nguy hiểm. Tuy vậy, đa phần mọi người đều bỏ qua những dấu hiệu này.
Theo các chuyên gia cảnh báo có 1 kiểu dậy sớm dễ gây đột quỵ cho bạn nên tránh nhé!
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Tuy nhiên, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ đột quỵ bằng cách thực hiện 6 thay đổi lối sống khoa học và lành mạnh sau đây.
Bữa sáng từ lâu đã được xem là 'chìa khóa vàng' cho sức khỏe. Thế nhưng, nhịp sống hiện đại khiến nhiều người bỏ qua bữa ăn quan trọng này. Liệu bạn có biết, bỏ bữa sáng không chỉ gây mệt mỏi, mà còn là 'ngòi nổ' dẫn đến cao huyết áp, thậm chí đột quỵ?
Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm, có thể gây tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể chủ động bảo vệ sức khỏe của mình bằng cách bổ sung những thực phẩm quen thuộc vào chế độ ăn hàng ngày.
Cà phê không chỉ là thức uống giúp bạn tỉnh táo mà còn là 'liều thuốc' thần kỳ cho trái tim. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, 3 loại cà phê đặc biệt sau đây có thể giúp bạn tăng tuổi thọ, phòng ngừa bệnh tim và đột quỵ.
Bạn có biết đột quỵ không chỉ xảy ra khi thức mà còn có thể "rình rập" trong giấc ngủ? Đừng chủ quan, hãy kiểm tra ngay 6 dấu hiệu cảnh báo dưới đây để bảo vệ sức khỏe của bạn và người thân.