6 loại trái cây quen thuộc càng ăn càng dễ đột quỵ, nhiều người vẫn vô tư dùng mỗi ngày
Dưới đây là 6 loại trái cây được các chuyên gia khuyến cáo không nên ăn nhiều, vì dễ làm nặng thêm tình trạng mạch máu và tăng rủi ro nhồi máu não.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề đột quỵ. Mời các bạn đón đọc các bài viết về đột quỵ và chia sẻ thông tin đột quỵ trên PHUNUTODAY.VN
3 thói quen ăn tối hao mòn sức khỏe, rút ngắn tuổi thọ mà nhiều người vẫn làm mỗi ngày
Theo các chuyên gia, vệc ăn tối đúng cách có thể giúp ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch và kiểm soát cân nặng.
3 thói quen “vàng” giúp giảm nguy cơ đột quỵ khi về già – ai làm được từ trẻ, tuổi thọ thường cao hơn
Nhiều người nghĩ tránh đột quỵ là nhờ tập thể dục hay uống thuốc bổ, nhưng bí quyết thật sự lại nằm ở ba thói quen giản dị ngay từ khi còn trẻ. Kiên trì duy trì chúng, cơ thể bạn sẽ khỏe mạnh, mạch máu dẻo dai và giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ khi về già.
8 thực phẩm “làm sạch” mạch máu, ngăn đột quỵ, giúp tim khỏe mạnh như tuổi 20
Không cần thuốc bổ đắt tiền, chỉ với vài thực phẩm quen thuộc, bạn đã có thể giúp mạch máu “trẻ hóa”, ngăn ngừa tắc nghẽn và giảm nguy cơ đột quỵ. Cùng khám phá 8 loại thực phẩm giúp trái tim khỏe mạnh mỗi ngày.
5 việc không nên làm vào buổi tối để phòng tránh đột quỵ
Các chuyên gia khuyến cáo, nên đứng dậy vận động nhẹ nhàng 15-30 phút sau bữa tối, đi bộ hoặc kéo giãn cơ thể để kích thích lưu thông máu và giảm nguy cơ hình thành huyết khối, một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ.
Bác sĩ cảnh báo: 3 thói quen nguy hiểm trước nhồi máu não, thói quen thứ hai bạn vẫn làm mỗi ngày!
Theo các bác sĩ, cơ thể thường “báo hiệu” trước bằng những thói quen nguy cơ cao: có tới 90% bệnh nhân mắc phải cùng 3 hành vi sai lầm chỉ vài ngày trước khi cơn nhồi máu xảy ra, trong đó có một thói quen mà hầu hết mọi người vẫn đang thực hiện hàng ngày.
7 thói quen vàng giúp đẩy lùi đột quỵ: Làm được hết thì sống thọ khỏe mạnh
Đột quỵ là “sát thủ thầm lặng” nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh. Chỉ cần duy trì 7 thói quen đơn giản trong ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi, bạn đã có thể giảm nguy cơ đột quỵ, giữ não bộ khỏe mạnh và sống lâu hơn.
Người sau 40 tuổi nên tập ngay 3 thói quen buổi sáng này để tránh đột quỵ
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ ghi nhận, 80% ca đột quỵ xảy ra trong khoảng 6h–12h trưa, phần lớn do biến động huyết áp sáng sớm.
6 sai lầm khi đi tắm ảnh hưởng sức khỏe: Đặc biệt điều số 1 dễ gây đột quỵ
Những sai lầm dưới đây dễ gây ảnh hưởng sức khỏe của bạn, nên tránh.
Cảnh báo sức khỏe: 5 tín hiệu cơ thể “cầu cứu” trước khi đột quỵ não, đừng bỏ qua!
Não bộ là “trung tâm điều khiển” mọi hoạt động sống của cơ thể, nên chỉ một bất thường nhỏ cũng có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.
Bác sĩ chỉ rõ 3 món ăn quen thuộc có thể gây đột quỵ sớm, nhiều người trẻ vẫn ăn hàng ngày
Đột quỵ không còn là bệnh của người già. Nhiều người trẻ dưới 35 tuổi đã phải nhập viện chỉ vì thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại. Ba món ăn quen mặt dưới đây chính là “thủ phạm” khiến mạch máu tắc nghẽn, đe dọa tính mạng trong tích tắc.
6 dấu hiệu sớm giúp phát hiện đột quỵ ở người trẻ tuổi, ai cũng cần biết
Các chuyên gia cảnh báo: Lối sống hiện đại, căng thẳng kéo dài và rối loạn giấc ngủ đang khiến người trẻ trở thành nhóm có nguy cơ cao nhất.
Ăn xong chỉ làm 1 việc này, nguy cơ đột quỵ tăng vọt lúc nửa đêm: 4 việc không nên làm sau bữa tối
Người cao tuổi nên duy trì vận động vừa phải sau bữa tối, tránh những thói quen có thể gây hại cho tim mạch và não bộ. Nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời.
Ăn đều đặn 3 thực phẩm rẻ tiền này: Nguy cơ tắc mạch, đột quỵ giảm rõ rệt
Cục máu đông được ví như “kẻ giết người thầm lặng”. Để phòng tránh, hãy duy trì vận động đều đặn, kiểm soát tinh thần, hạn chế ăn uống “4 cao” và thường xuyên bổ sung 3 thực phẩm có lợi cho mạch máu. Một chế độ sống khoa học hôm nay sẽ là tấm khiên vững chắc bảo vệ sức khỏe ngày mai.
Loại cá giúp phòng ngừa đột quỵ, ăn hai lần một tuần, nhận được lợi ích bất ngờ
Bổ sung loại cá này vào chế độ ăn uống giúp bảo vệ sức khỏe, đặc biệt có lợi cho tim mạch, giúp ngăn ngừa đột quỵ.
Đọc nhiều
-
Mẹo vệ sinh đệm tại nhà: Không cần giặt vẫn sạch sẽ, thơm tho
-
Mẹo ướp thịt làm bún chả Hà Nội chuẩn vị: Không dùng tỏi, sả, chỉ loại gia vị có sẵn trong bếp bày
-
Người bị 1 trong 5 bệnh này tuyệt đối không nên ăn bánh mì
-
Sau ngày 22/5: 3 tuổi Bão Tiền Đổ Bộ, giàu chấn động tam giới
-
Mẹo luộc ngô không thêm đường vẫn ngọt lịm
-
Thứ Ba, Tư, Năm (19-21/5), 3 tuổi công việc thuận lợi, lộc vào như nước
-
Đúng thứ Ba 19/5: 3 con giáp càng gặp gỡ giao lưu càng dễ nhìn thấy "cơ hội vàng" trong công việc
-
3 tuổi có thu nhập tăng mạnh từ 20/5 đến 31/5
-
5 con giáp bước vào chu kỳ kiếm tiền mạnh nhất tháng 5
-
Top 3 tuổi Vượt Sóng Hóa Rồng, Giàu Sang Thẳng Tiến sau ngày 19/5
