Theo các bác sĩ, cơ thể thường “báo hiệu” trước bằng những thói quen nguy cơ cao: có tới 90% bệnh nhân mắc phải cùng 3 hành vi sai lầm chỉ vài ngày trước khi cơn nhồi máu xảy ra, trong đó có một thói quen mà hầu hết mọi người vẫn đang thực hiện hàng ngày.
Đột quỵ là “sát thủ thầm lặng” nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh. Chỉ cần duy trì 7 thói quen đơn giản trong ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi, bạn đã có thể giảm nguy cơ đột quỵ, giữ não bộ khỏe mạnh và sống lâu hơn.
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ ghi nhận, 80% ca đột quỵ xảy ra trong khoảng 6h–12h trưa, phần lớn do biến động huyết áp sáng sớm.
Đột quỵ không còn là căn bệnh của tuổi già mà đang trẻ hóa đáng lo ngại, thậm chí xuất hiện ở người ngoài 30. Việc ghi nhớ quy tắc BEFAST chỉ trong 30 giây có thể giúp phát hiện sớm dấu hiệu nguy hiểm và kịp thời giành lại cơ hội sống cho người bệnh.
Trước khi xảy ra đột quỵ, cơ thể thường phát đi những tín hiệu cảnh báo nhưng nhiều người dễ bỏ qua. Nguyên nhân có thể đến từ cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua hoặc các mạch máu nhỏ trong não bị tổn thương nhẹ.
Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ trước khi ngủ, ai cũng nên biết rõ.
Nhiều người trong chúng ta vẫn vô tư tiêu thụ những loại thực phẩm quen thuộc, xuất hiện thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày, mà không nhận ra chúng có thể là “thủ phạm” âm thầm làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Khi tỉnh dậy vào buổi sáng, một số dấu hiệu bất thường ở vùng đầu có thể là cảnh báo nguy hiểm, báo hiệu cơn đột quỵ đã âm thầm xuất hiện trong đêm.
Cục máu đông được ví như “kẻ giết người thầm lặng”. Để phòng tránh, hãy duy trì vận động đều đặn, kiểm soát tinh thần, hạn chế ăn uống “4 cao” và thường xuyên bổ sung 3 thực phẩm có lợi cho mạch máu. Một chế độ sống khoa học hôm nay sẽ là tấm khiên vững chắc bảo vệ sức khỏe ngày mai.
Bổ sung loại cá này vào chế độ ăn uống giúp bảo vệ sức khỏe, đặc biệt có lợi cho tim mạch, giúp ngăn ngừa đột quỵ.
Gia đình nạn nhân cho biết họ nhiều lần cảnh báo và can ngăn, nhưng ông vẫn tin rằng mình sắp có một mối quan hệ đặc biệt ngoài đời thực.
Đột quỵ không chừa một ai, và chỉ có phòng ngừa sớm, nhận diện nhanh, cấp cứu kịp thời mới là chìa khóa để giành lại sự sống.
Một số người có thể xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đột quỵ trước khi cơn đột quỵ thực sự xảy ra, thường liên quan đến cơn thiếu máu não thoáng qua hoặc các mạch máu nhỏ trong não bị tổn thương nhẹ.
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Mỹ. Theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh, tình trạng này đang gia tăng. Nhiều người có thể tự hỏi làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh và một phần câu trả lời có thể nằm ở thói quen ban đêm của bạn.
Việc sử dụng thuốc tránh thai tùy ý, không có sự tư vấn của bác sĩ có thể khiến người sử dụng đối mặt với nguy cơ gặp tác dụng phụ, bao gồm xuất huyết, đột quỵ.
