Gối là vật dụng gắn bó với chúng ta ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm, nhưng bạn có biết chính nó lại có thể trở thành "kẻ thù" thầm lặng đang âm thầm hủy hoại sức khỏe? Hãy kiểm tra lại chiếc gối bạn đang dùng ngay nếu nó thuộc 3 loại dưới đây.
Nhiều người lầm tưởng mùa đông mới là thời điểm nguy hiểm nhất, nhưng những số liệu cấp cứu gần đây cho thấy: Mùa hè mới là lúc cơ thể con người chịu áp lực "khủng khiếp" nhất, đặc biệt là khi nhiệt độ chạm ngưỡng 32°C.
Không chỉ gây đau mỏi thông thường, các bác sĩ đã cảnh báo về 5 mối nguy hiểm nghiêm trọng khi duy trì thói quen này, trong đó có cả nguy cơ đột quỵ.
Dấu hiệu đột quỵ có thể xuất hiện từ vài giờ đến vài tuần trước khi phát bệnh. Nhận biết sớm các biểu hiện bất thường giúp tăng cơ hội cứu sống.
Chăm sóc cha mẹ già không chỉ là chăm lo về thuốc men mà còn cần sự kiên nhẫn, lắng nghe để họ cảm thấy được yêu thương và bớt cô đơn khi về già.
Nhiều người nghĩ đột quỵ chỉ xảy ra ở người lớn tuổi, nhưng thực tế căn bệnh này có thể xuất hiện ở cả người trẻ nếu tồn tại các yếu tố nguy cơ kéo dài. Dưới đây là 5 đặc điểm phổ biến ở nhóm người dễ bị đột quỵ mà ai cũng nên kiểm tra sớm.
Các dấu hiệu đột quỵ thường xuất hiện đột ngột, ảnh hưởng chức năng thần kinh như liệt một bên cơ thể, nói ngọng, mất thị lực, đau đầu dữ dội hoặc chóng mặt. Bác sĩ Thịnh nhấn mạnh người dân cần nắm rõ quy tắc F.A.S.T để sơ cứu kịp thời, giảm nguy cơ tử vong và di chứng.
Mạch máu khỏe mạnh là nền tảng bảo vệ tim và não trước nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Một số thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày có thể hỗ trợ cải thiện tuần hoàn và giảm nguy cơ hình thành cục máu đông nếu dùng đúng cách.
Nhưng khung giờ dưới đây dù bạn có muốn đi tắm cũng đừng dại phạm vào kẻo rước bệnh vào thân.
Nhiều người vẫn lầm tưởng đột quỵ là tai họa "từ trên trời rơi xuống". Thực tế, cơ thể luôn gửi đi những tín hiệu cảnh báo thầm lặng trước khi mạch máu não xảy ra sự cố. Hãy lắng nghe 6 dấu hiệu này ngay hôm nay!
Những biểu hiện dưới đây cảnh báo cơn đột quỵ sắp tới, việc xử lý sớm sẽ giúp bệnh nhân vượt qua nguy kịch.
Nhiều người có thói quen bật quạt hoặc điều hòa ngay sau khi đi nắng về mà không biết điều này có thể gây sốc nhiệt, liệt dây thần kinh mặt và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Những điều cần tránh trong thời tiết nắng nóng cực điểm để tránh đột quỵ.
Đột quỵ thường không đến một cách bất ngờ như nhiều người lầm tưởng. Trên thực tế, cơ thể có thể phát ra các tín hiệu cảnh báo trước từ 7 đến 30 ngày, nhưng do dễ bị bỏ qua, nhiều người đã mất đi "thời gian vàng" để can thiệp kịp thời.
Sau khi học y, tôi mới nhận ra: Dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm nhất của đột quỵ không phải tê tay chân mà là sự xuất hiện thường xuyên của 7 triệu chứng quan trọng mà bạn không nên bỏ qua.”
