Điểm danh những loại trái cây giúp bạn có da đẹp dáng xinh, giảm cân hiệu quả
Việc bổ sung các loại trái cây vào chế độ ăn uống hằng ngày không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
8 loại rau củ là "khắc tinh" của vòng 2 ngấn mỡ, nên bổ sung nhiều vào thực đơn
Dưới đây là là những món rau củ quả được chuyên gia gợi ý thêm vào thực đơn giúp tăng hiệu quả giảm cân, đốt mỡ.
Thực đơn giảm cân cấp tốc giúp Lưu Diệc Phi 'thổi bay' 6,5kg chỉ trong 5 ngày
Cách lựa chọn thực phẩm thông minh giúp Lưu Diệc Phi giảm cân một cách nhẹ nhàng.
5 thực phẩm màu đen giảm cân cực tốt, bạn nhất định phải thử
Nếu bạn đang băn khoăn không biết loại thực phẩm màu đen nào tốt cho việc giảm cân thì đừng lo lắng. Dưới đây là danh sách một số siêu thực phẩm màu đen tốt nhất để giảm cân mà bạn phải thử.
Sao Hàn và cách giảm cân nhanh: IU ăn kiêng khắc nghiệt, Xiumin (EXO) uống nhiều cà phê
Ngoài việc luyện tập với cường độ lớn và khắc nghiệt thì chế độ thực đơn của IU cũng là điều nhận được sự quan tâm lớn.
‘Lột xác’ sức khoẻ chỉ với 1 hũ sữa chua mỗi ngày
Sữa chua được xem là siêu thực phẩm với nhiều lợi ích sức khỏe. Ăn sữa chua mỗi ngày có thể cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, giảm cân hiệu quả.
Những lợi ích không ngờ nếu bạn cắt đường trong 2 tuần
Trong những năm gần đây, việc giảm lượng đường tiêu thụ hàng ngày đã trở thành một xu hướng sức khỏe phổ biến. Nhiều người nhận thấy những lợi ích của việc cắt giảm đường khỏi chế độ ăn uống của họ. Nhưng điều gì thực sự xảy ra khi bạn loại bỏ đường trong 14 ngày?
Loại tinh bột ‘thần kỳ’ giúp giảm mỡ bụng, ổn định đường huyết
Bạn đang tìm kiếm một giải pháp tự nhiên để giảm cân và kiểm soát đường huyết? Đừng bỏ lỡ loại tinh bột "thần kỳ" này, vừa giúp bạn có vòng eo thon gọn, vừa hỗ trợ ổn định đường huyết hiệu quả.
Lưu Diệc Phi giảm cấp tốc 6,5 kg trong 5 ngày bằng thực đơn cơ bản sau
Trên Xiaohongshu lan truyền lại thực đơn giảm cân cấp tốc 6,5 kg trong 5 ngày từng được Lưu Diệc Phi áp dụng để tút tát vóc dáng.
Đây chính là loại nước "thần dược" làm đẹp cả da và dáng được Hà Tăng, Thiều Bảo Trâm, Bảo Anh yêu thích
Nước ép nghệ hay nước tinh bột nghệ pha mật ong lại mang đến nhiều công dụng bất ngờ cho việc giảm cân, trắng da, chống lão hoá mà chúng ta thường bỏ qua.
Song Hye Kyo và Irene có chung bí quyết dưỡng da, giữ dáng từ loại quả bán đầy chợ
Irene từng chia sẻ cô thường xuyên uống nước ép bí đỏ vào mỗi buổi chiều để thanh lọc cơ thể, giữ dáng, giảm cân.
Hoa hậu Thùy Tiên bật mí tips để có thân hình "đồng hồ cát", làn da mướt mát cân mọi style trang điểm
Hoa hậu Thùy Tiên cũng tìm đến nhiều phương pháp giảm cân, học theo chế độ ăn của IU - em gái quốc dân tại Hàn Quốc.
5 loại rau củ tăng cân nhanh hơn cả thịt cá: Muốn giảm cân đừng bao giờ bỏ qua
Những loại rau củ dưới đây khiến bạn tăng nhanh hơn cả thịt cá, nên tránh xa nếu bạn muốn giảm cân hiệu quả.
Nữ diva đình đám Hoa Ngữ bật mí cách ăn khoai lang đặc biệt để giảm cân giữ dáng hiệu quả
Những lúc cần giữ dáng hơn một chút, cô sẽ ăn khoai lang tím nấu chín trong tủ lạnh.
Đọc nhiều
-
7 loại hoa, cây cảnh vừa đẹp, vừa chữa được nhiều bệnh
-
Đào hoa nở rộ, hỷ sự đầy nhà: 4 chòm sao bùng nổ vận may, tình - tiền đỏ chót trước Tết Nguyên đán
-
Người thông minh không bao giờ dùng vân tay mở khoá điện thoại, lý do thuyết phục, nghe xong bạn cũng muốn làm theo
-
Hãy đặt 4 loại cây cảnh này trong phòng ngủ, vừa đẹp, vừa ngủ ngon giấc
-
10 ngày đầu tháng 12 dương: 3 tuổi Tiền-Danh-Lộc hội tụ, đặc biệt vị trí đầu tiên cực giàu
-
Tháng cuối cùng của năm Giáp Thìn 2024: 3 tuổi Tiền-Tình đỏ rực như son, đặc biệt vị trí số 2
-
Tổ Tiên dặn dò: "7 không chôn cha, 8 không chôn mẹ", con cháu đừng quên
-
60 ngày tới: 3 tuổi Trúng Số đổi đời, tiền bạc phủ phê, đón Tết Nguyên Đán 2025 linh đình
-
40 ngày cuối cùng năm Giáp Thìn 2024: 3 tuổi Bách Chiến Bách Thắng, giàu sụ đón Tết to
-
Từ ngay mai 19/11 tới Tết Nguyên Đán 2025: 3 tuổi Lộc Trời rơi ngay cửa, tiền vào như nước Sông Đà
Thời trang
-
Lisa (BLACKPINK) tỏa sáng với nhiều phong cách khác nhau trong chuỗi fan meeting khu vực châu Á
-
"Thiên nga Úc" Nicole Kidman luôn sang chảnh và phong cách nhờ ưu tiên các món đồ cơ bản sau
-
Học lỏm sao Việt muôn vàn cách mix blazer vừa đẹp vừa sang
-
4 mẫu áo khác sành điệu không bao giờ lỗi mốt đến dàn IT girl đình dám cũng mê mẩn
-
5 xu hướng thời trang xuyên thấu phủ sóng thời trang đường phố năm nay
