4 bài tập yoga giảm mỡ bụng tại nhà chị em nào cũng có thể thực hiện
Bằng cách kiên trì tập luyện và kết hợp với các chế độ ăn kiêng thì chuyện có eo thon, bụng phẳng không còn quá khó nữa.
Đánh tan mỡ bụng chẳng có gì là khó khăn nếu bạn biết 5 loại thực phẩm này
Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.
Những phương pháp giúp chị em văn phòng giảm mỡ bụng hiệu quả
Mỡ bụng chính là nỗi ám ảnh của hầu hết chị em văn phòng. Thế nhưng, chỉ cần tuân thủ những phương pháp sau, sẽ giúp bạn xua tan mối lo này.
Mách chị em cách chườm muối rang gừng giảm mỡ bụng "nhanh không phanh"
Để giảm mỡ bụng hiệu quả, chị em có thể kết hợp việc tập luyện, ăn kiêng cùng với chườm muối rang gừng hàng ngày.
Giảm cân siêu nhanh chỉ bằng một nắm rau diếp cá
Rau diếp cá dễ mua lại lành tính, có thể giúp chị em giảm cân, giảm mỡ bụng nếu biết sử dụng đúng cách.
Học Lệ Quyên và Thủy Tiên cách giảm cân lấy lại vóc dáng thọn gọn sau Tết
Lệ Quyên và Thuỷ Tiên sở hữu vòng eo 58cm chính là nhờ cách giảm mỡ bụng có 1 không 2.
Loại rau rẻ tiền nhưng giảm mỡ bụng siêu nhanh, càng ăn càng giảm cân thần tốc
Theo các chuyên gia, những loại rau củ dưới đây là 'thần dược' giúp bạn giảm mỡ vòng eo cực kỳ tốt, lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng:
5 công thức sinh tố đơn giản giúp chị em giảm mỡ bụng "thần tốc"
Uống sinh tố mỗi ngày không chỉ giúp chị em bổ sung thêm dưỡng chất mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
Những phương pháp giúp chị em văn phòng giảm mỡ bụng hiệu quả
Mỡ bụng chính là nỗi ám ảnh của hầu hết chị em văn phòng. Thế nhưng, chỉ cần tuân thủ những phương pháp sau, sẽ giúp bạn xua tan mối lo này.
Những loại nước ép có vị đắng khó uống những đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, lại tốt cho sức khoẻ
3 loại nước ép dưới đây giúp bạn giảm mỡ bụng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và còn ngăn ngừa được nhiều bệnh tật khác.
Mách chị em cách chườm muối rang gừng giảm mỡ bụng "nhanh không phanh"
Để giảm mỡ bụng hiệu quả, chị em có thể kết hợp việc tập luyện, ăn kiêng cùng với chườm muối rang gừng hàng ngày.
Giảm cân siêu nhanh chỉ bằng một nắm rau diếp cá
Rau diếp cá dễ mua lại lành tính, có thể giúp chị em giảm cân, giảm mỡ bụng nếu biết sử dụng đúng cách.
Loại rau rẻ tiền nhưng giảm mỡ bụng siêu nhanh, càng ăn càng giảm cân thần tốc
Theo các chuyên gia, những loại rau củ dưới đây là 'thần dược' giúp bạn giảm mỡ vòng eo cực kỳ tốt, lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng:
3 kiểu béo bụng không phải do tăng cân mà là lời "ngầm báo" căn bệnh rất dễ mắc phải
Khi bạn thấy mỡ bụng tăng lên bất thường, hãy cảnh giác với những dấu hiệu sau đây:
Đọc nhiều
-
Tử vi ngày 26/11, con số may mắn quý nhân tặng cho 12 chòm sao, ai biết nắm giữ thì đổi đời giàu có
-
12 vật phong thủy cho 12 con giáp giúp tiền vô như nước
-
Tử vi ngày 26/11, con số may mắn cho 12 con giáp nhận lộc trời ban, giàu sau một đêm
-
Showbiz 25/11: Khánh Phương, Quỳnh Nga nói về chuyện từng hẹn hò, ông xã tiết lộ về cuộc sống hôn nhân với Thu Phương
-
60 ngày tới: Từ tháng 11 âm, 3 tuổi chẳng cần bon chen, tiền bạc cũng đầy tay
-
Từ ngày 1/1/2025: Người dân không đi đổi Giấy đăng ký xe máy, CSGT phạt lên tới 6 triệu đồng đúng không?
-
Cách ướp thịt nướng thơm ngon như nhà hàng 5 sao
-
Từ 1/1/2025: Người dân mua xe cũ không sang tên chính chủ bị CSGT thu hồi Đăng ký xe đúng không?
-
40 ngày cuối cùng năm Giáp Thìn 2024: 3 tuổi rũ sạch vận xui, hô mưa gọi gió, Tiền vào như nước
-
2 tháng cuối năm Giáp Thìn: 3 tuổi Tiền-Danh-Lộc hội tụ, nhất là vị trí thứ 2 cực giàu
Thời trang
-
5 gam màu trang phục mà các nàng da ngăm nên tránh xa
-
Công nương Kate Middleton mê mẩn một mẫu quần basic đơn giản nhưng sành điệu này
-
5 cách biến hóa với quần short ngày lạnh, đơn giản mà vẫn đẹp
-
4 item denim hợp mốt, chuẩn sành điệu nàng nên có
-
5 kiểu áo khoác khiến bạn khiến bạn trông già hơn 10 tuổi, vừa sến vừa quê kiểng
