
Ariana Grande duy trì 3 nguyên tắc ăn uống cơ bản để giữ gìn vóc dáng làn da và sức khỏe
Chính vì tính chất công việc cần ngoại hình và sức khỏe, Ariana Grande luôn chú trọng vào vấn đề dinh dưỡng hàng ngày.
Chính vì tính chất công việc cần ngoại hình và sức khỏe, Ariana Grande luôn chú trọng vào vấn đề dinh dưỡng hàng ngày.
Rau cần tây là loại rau quen thuộc giàu vitamin rất tốt cho sức khỏe con người, giảm cân hiệu quả chống lại quá trình oxy hóa rất tốt, đừng bỏ qua.
Bên cạnh nhan sắc thì vóc dáng của cô cũng luôn gây sốt. Người đẹp chia sẻ cô luôn duy trì cân nặng ở mức 49 kg nhiều năm nay.
Để có được thành quả như hiện tại, Mỹ Tâm cũng phải trải qua sự kiên trì rèn luyện vóc dáng và chăm sóc da.
Rất nhiều người chỉ biết cắt bỏ cơm trắng mà không biết các mẹo sau để không phải chịu cảnh thèm mà vẫn không lo ảnh hưởng tới chế độ giảm cân của bạn.
Không chỉ là diễn viên “phái thực lực” mà cô còn nổi tiếng quản lý bản thân rất tốt.
Những năm gần đây, cơm trắng bị nhiều người cho là thủ phạm gây thừa cân béo phì. Nhưng hoa hậu H'Hen Niê lại chia sẻ bữa ăn nào của cô cũng phải có tinh bột
Hãy cùng tìm hiểu những bí quyết giúp giọng ca chính của Blackpink có được vẻ ngoài luôn xinh đẹp.
Trong quá trình tập bạn sẽ cảm nhận được vùng bụng siết lại, đó là lúc các nhóm cơ đang hoạt động.
Chỉ 10 phút mỗi ngày với 7 động tác này, đảm bảo nàng sẽ có được vóc dáng đẹp như ý.
Salad được cho là món ăn lành mạnh cho những người muốn giảm cân và bổ sung vitamin giúp đẹp da. Nhưng một vài sai lầm trong món salad đã gây tác dụng ngược
Nước đỗ đen giàu canxi, vitamin A, E, C, K.. rất tốt cho sức khỏe của bạn. Và còn giúp chị em phụ nữ giảm cân nhanh chóng.
Nhận thấy những bất thường từ sức khoẻ, Daisy đã quyết tâm giảm cân.
Là người có cơ địa dễ tăng cân nhưng Mc Diệp Chi đã quyết tâm thực hiện những phương pháp này và kết quả là giúp giảm 5kg trong vòng 2 tuần
Đây là phương pháp tập luyện 4321 cộng với chế độ ăn khoa học sẽ giúp chị em loại bỏ mỡ thừa, lấy lại vóc dáng cân đối một cách nhanh chóng và hiệu quả.