Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề giảm cân. Mời các bạn đón đọc các bài viết về giảm cân và chia sẻ thông tin giảm cân trên PHUNUTODAY.VN

6 mẹo đơn giản giúp cô dâu quản lý cân nặng trước ngày cưới để tỏa sáng trong ngày trọng đại

2 ngày trước

Sau đây là danh sách một số việc cần làm để giúp cân nặng của cô dâu và chú rể được duy trì hợp lý các bạn trở nên thật nổi bật trong ngày cưới.

4 loại rau bổ sung collagen, vitamin tăng cường đàn hồi cho da giúp chị em trẻ lâu, không lo lão hóa

2 ngày trước

Nếu bạn muốn duy trì sự tươi trẻ của mình thì đừng quên bổ sung 4 loại rau dưới đây vào thực đơn hàng ngày nhé!

Ăn sáng theo 6 kiểu này chị em phụ nữ sẽ có làn da đẹp không tỳ vết, giảm nếp nhăn

2 ngày trước

Phụ nữ ăn sáng theo 6 kiểu này sẽ có làn da không tuổi, về già cực ít nếp nhăn, đẩy lùi lão hóa.

Cách pha nước chanh mật ong cho mỗi tối: Giúp thanh lọc cơ thể, dáng chuẩn da mịn lại dễ ngủ

4 ngày trước

Chanh mật ong là thức uống tốt cho sức khỏe. Dưới đây là cách pha nước chanh mật ong giúp thanh lọc cơ thể lại đẹp da.

Thực đơn 7 ngày ăn kiêng đơn giản, dễ nấu giúp nàng sớm lấy lại vóc dáng như ý

1 tuần trước

Dưới dây là thực đơn ăn kiêng 7 ngày với nguyên liệu đơn giản, dễ nấu đáp ứng yêu cầu nạp ít calo, chất béo.

5 loại trái cây mùa hè bán giúp đánh tan mỡ bụng, chống lão hóa: Rẻ tiền, bán đầy ở chợ

1 tuần trước

Nếu bạn muốn giữ gìn vóc dáng của mình luôn thon thả, làn da mịn màng sáng mượt thì đừng bao giờ bỏ qua những loại quả dưới đây nhé!

Bổ sung ngay 2 món này vào thực đơn hàng ngày bạn sẽ có làn da và vóc dáng đẹp như Victoria Beckham

1 tuần trước

Hãy bổ sung ngay 2 món này vào thực đơn hàng ngày để giúp làm đẹp da, giảm cân, giữ dáng, tăng collagen như Victoria Beckham.

Uống mật ong vào buổi sáng tốt cho hệ tiêu hóa, nhưng uống 3 thời điểm này lợi ích tăng gấp đôi

1 tuần trước

Những khung giờ dưới đây nếu bạn uống nước mật ong sẽ giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố giảm cân cực kỳ hiệu quả.

Gợi ý một số loại thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn kiêng giảm cân an toàn, hiệu quả cao

2 ngày trước

Chế độ ăn nhiều protein, ít tinh bột là một trong những chế độ ăn kiêng liên quan đến việc cắt giảm lượng carbohydrate.

Muốn giảm cân bằng hoa quả nhớ “tránh 3, dùng 5”: Phải làm đúng mới hiệu quả

2 ngày trước

Có nhiều người cho rằng ăn hoa quả thì không lo tăng cân. Thế nhưng thực tế có những loại quả có lượng calo gấp đôi cơm.

9 loại nước ép kiên trì uống trong 1 tuần đảm bảo đánh bay nếp nhăn và mỡ thừa

3 ngày trước

Các loại nước ép nguyên liệu tự nhiên vừa giúp giảm cân, vừa hỗ trợ làm đẹp da để chị em tự tin với vóc dáng và nhan sắc của mình.

5 loại nước là kẻ thù của lão hóa, mỡ thừa: Chăm uống 1 tuần là đẹp từ trong ra ngoài

6 ngày trước

Những loại đồ uống này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, sắc đẹp, chị em không nên bỏ qua.

2 khung giờ ăn khoai lang cực tốt cho cơ thể, giảm cân nhanh thần tốc

1 tuần trước

Khoai lang là thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Đặc biệt khi ăn đúng vào khung giờ này còn giúp giảm cân, đẹp dáng.

5 thói quen ăn uống khiến bạn ngày càng béo hơn, muốn giảm cân hãy bỏ ngay

1 tuần trước

Giảm cân là chủ đề muôn thuở của các chị em nhưng điều cơ bản là xây dựng thói quen khoa học không phải ai cũng làm được.

Dù nam hay nữ, thực hiện 5 việc này vào buổi tối giúp giảm mỡ, sống thọ

1 tuần trước

Kiên trì thực hiện những việc này vào buổi tối giúp tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa và giảm cân hiệu quả. Đồng thời còn giúp bạn tăng cường sức khỏe.