Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề giảm cân. Mời các bạn đón đọc các bài viết về giảm cân và chia sẻ thông tin giảm cân trên PHUNUTODAY.VN

3 khung giờ uống nước chanh tốt cho sức khỏe giảm cân thần tốc

3 ngày trước

Những khung giờ này uống nước chanh đốt cháy mỡ thừa nhanh giúp bạn giảm cân thần tốc.

Dáng đẹp nhờ chế độ ăn Địa Trung Hải: Không nhịn ăn, không kiêng khem

1 tuần trước

Không phải nhịn đói hay tập luyện điên cuồng, chỉ cần áp dụng cách ăn uống theo chế độ ăn Địa Trung Hải, vóc dáng và làn da có thể thay đổi hoàn toàn.

Mỹ nhân "Ký sinh trùng" tiết lộ áp lực giữ dáng phía sau vóc dáng mảnh mai ở tuổi 46

1 tuần trước

Theo những thông tin từng được chia sẻ, Cho Yeo Jeong cao khoảng 1,63 m và duy trì cân nặng khoảng 45 kg.

Cách ăn trứng giảm cân nhanh, không làm tăng mỡ máu

1 tuần trước

Ăn trứng một cách hợp lý giúp tạo cảm giác no lâu, hạn chế thèm ăn từ đó mang lại hiệu quả giảm cân.

Cách uống cà phê không hại dạ dày, giúp tiêu mỡ, giảm cân

3 tuần trước

Việc uống cà phê đúng cách giúp hỗ trợ quá trình giảm cân và không làm hại dạ dày.

5 loại rau củ ít calo giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân và tăng cường trao đổi chất

3 tuần trước

Dưới đây là những loại rau củ được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao vì vừa tốt cho sức khỏe, vừa phù hợp với chế độ ăn giảm cân.

Uống nước lá tía tô lúc nào tốt nhất trong ngày?

1 tháng trước

Tuy nhiên, không phải cứ nấu lên rồi uống lúc nào cũng được. Hiệu quả của nước lá tía tô phụ thuộc rất lớn vào thời điểm sử dụng. Nếu uống sai cách, bạn không những làm mất hết hoạt chất bổ dưỡng mà còn có thể gây hại cho dạ dày. Đâu mới là 3 "khung giờ vàng" nên uống?

Ăn dứa cực tốt cho sức khỏe nhưng phải chọn đúng "giờ vàng": 3 thời điểm vàng nên ăn ngay kẻo phí!

1 tháng trước

Nếu muốn nhận trọn vẹn lợi ích từ quả dứa mà không lo hại dạ dày, bạn hãy ưu tiên ăn vào 3 "thời điểm vàng" dưới đây.