Rau thì là không chỉ là gia vị, chúng cực tốt cho hệ tim mạch và phụ nữ

2 tháng trước

Rau thì là thứ rau gia vị quen thuộc của người Việt và chúng còn rất nhiều công dụng cho sức khỏe

Làm gì mỗi ngày để có hệ tim mạch khỏe mạnh?

2 năm trước

Tuân theo chế độ ăn uống phù hợp và duy trì thói quen sống lành mạnh là bí quyết để có trái tim khỏe mạnh về lâu dài. Dưới đây là một số thay đổi lối sống bạn nên áp dụng nếu muốn ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Điểm danh 6 loại trái cây cực tốt cho hệ tim mạch mà bạn không thể bỏ lỡ trong mùa hè

3 năm trước

Dưới đây là những loại quả có lợi cho tim mạch mà bạn nên bổ sung hàng ngày

Không phải lòng đỏ, lòng trắng trứng mới giàu dinh dưỡng và tốt cho cơ thể

4 năm trước

Trong thành phần dinh dưỡng của lòng trắng trứng gà ít calo, giàu protein, canxi, chứa selenium ngừa ung thư rất tốt cho trí não và hệ tim mạch của con người.

5 thực phẩm “thần dược” cho hệ tim mạch lại chứa nhiều canxi giúp trẻ cao lớn khỏe mạnh vượt trội hơn bạn bè

4 năm trước

Những thực phẩm dưới đây giúp trẻ ngăn ngừa được các bệnh tim mạch, bổ sung canxi, omega 3 giúp trẻ thông minh phát triển chiều cao.

6 hành vi khiến mạch máu tắc nhanh hơn, nhiều người cứ “vô tư” làm hàng ngày mà không biết

5 năm trước

Tuổi thọ trung bình của hệ tim mạch và mạch máu não luôn tương ứng với tuổi thọ trung bình của con người. Trong khi đó, bệnh tim mạch và mạch máu não hiện là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong. Nếu bạn cứ vô tư thực hiện những hành vi này hằng ngày sẽ khiến mạch máu tắc nhanh hơn:

Động tác yoga nào tốt cho hệ tim mạch

6 năm trước

Yoga là một trong những bài tập giúp phụ nữ lấy lại được sự cân bằng vóc dáng, đồng thời đây còn là một trong những bài tập tốt cho hệ tim mạch? Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé!