Chuyên gia chỉ rõ: Phụ nữ sau 40 tuổi cần bổ sung 4 loại vitamin, khoáng chất này
Từ 40 tuổi trở đi, cơ thể phụ nữ sẽ có nhiều thay đổi, tốc độ lão hóa diễn ra nhanh hơn, cơ thể cũng thiếu hụt nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề khoáng chất. Mời các bạn đón đọc các bài viết về khoáng chất và chia sẻ thông tin khoáng chất trên PHUNUTODAY.VN
Loại quả đang vào mùa, tràn ngập chợ Việt, từ lá đến vỏ đều chứa giá trị vàng cho sức khoẻ
Loại quả này không chỉ dễ tìm thấy ở các chợ Việt mà còn sở hữu vô vàn công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
6 loại rau quen thuộc đem luộc là sai lầm: Vừa không ngon vừa mất chất
Luộc rau là một phương pháp chế biến phổ biến, tuy nhiên không phải loại rau nào cũng phù hợp với cách nấu này. Việc luộc sai cách có thể làm giảm đáng kể giá trị dinh dưỡng của rau, thậm chí còn gây hại cho sức khỏe.
3 loại lá rau tưởng bỏ đi nhưng chứa ‘kho báu’ dinh dưỡng: Vừa rẻ vừa ngon
Bạn có thường xuyên bỏ đi phần lá của rau củ? Hãy dừng lại và đọc ngay bài viết này. Chúng tôi sẽ bật mí cho bạn 3 loại lá rau vô cùng bổ dưỡng mà bạn không nên bỏ qua.
Bí quyết có làn da đẹp, mắt sáng và hệ tiêu hóa khỏe mạnh nhờ bí ngô
Muốn có làn da căng mọng, đôi mắt sáng khỏe và hệ tiêu hóa ổn định? Bí ngô chính là câu trả lời bạn đang tìm kiếm. Hãy cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời mà loại quả này mang lại cho sức khỏe.
Loại quả là ‘vị thuốc ngọt’ cho sức khoẻ: Chống táo bón, tan cục máu đông, tốt cho người tiểu đường
Bạn đang tìm loại trái cây vừa ngon ngọt, bổ dưỡng lại tốt cho sức khỏe? Dứa chính là lựa chọn hoàn hảo!
Vì sao trứng gà là thực phẩm vàng cho sức khỏe?
Trứng gà được biết đến là thực phẩm hàng ngày phổ biến, cung cấp cho cơ thể chúng ta các dưỡng chất cần thiết và đồng thời giúp hỗ trợ quản lý và kiểm soát một loạt các tình trạng sức khỏe.
"Giờ vàng" uống sắt giúp hấp thụ tối đa dưỡng chất
Uống sắt là việc làm rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Nhưng bạn có biết thời gian tốt nhất cho việc uống sắt được hiệu quả, hấp thu tối đa dưỡng chất vào cơ thể không? Hãy cùng đi tìm hiểu nhé!
4 ‘thủ phạm’ gây rụng tóc có thể bạn không ngờ tới
Rụng tóc không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống. Thực tế, nguyên nhân gây rụng tóc có thể đến từ nhiều yếu tố, trong đó thiếu hụt các dưỡng chất thiết yếu là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất.
Loại khoáng chất quan trọng không kém DHA giúp con thông minh, phát triển toàn diện
Bạn mong muốn con mình thông minh, nhanh nhẹn và học giỏi? Ngoài việc bổ sung DHA, đừng quên cung cấp đủ một loại khoáng chất vô cùng quan trọng khác.
Vua Gia Long mê mẩn 1 loại quả dại, nay là đặc sản khiến ai cũng ‘săn lùng’
Loại quả từng được vua Gia Long yêu thích đến nỗi mang theo khi đi đánh trận nay đã trở thành đặc sản được nhiều người săn lùng.
Top những thực phẩm ‘siêu rẻ’ giúp tăng sức đề kháng mùa giao mùa
Bạn có tin rằng chỉ với một loại thực phẩm có giá chưa đến 1.000 đồng, bạn có thể bảo vệ sức khỏe của mình một cách hiệu quả trong mùa giao mùa? Nghe có vẻ khó tin nhưng đây lại là sự thật. Cùng khám phá xem đó là loại thực phẩm nào nhé!
Bí mật sức khỏe: Ăn rau trước khi ăn cơm có tốt hơn?
Nhiều người cho rằng việc tiêu thụ rau trước bữa cơm có thể giúp cân bằng lượng đường huyết. Nhưng liệu thứ tự ăn uống này có thật sự cần thiết, ngay cả khi rau vẫn được đưa vào chế độ ăn?
Loại củ ngọt mát là ‘thần dược’ giúp hạ đường huyết, ổn định huyết áp: Món quà tuyệt vời từ chợ Việt
Bạn đang tìm kiếm loại thực phẩm vừa ngon ngọt, tốt cho sức khỏe lại giúp kiểm soát đường huyết và huyết áp? Củ năng chính là "cứu tinh" dành cho bạn.
Bổ sung vitamin cho con như thế nào là đúng?
Để trẻ có thể tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh thì việc bổ sung vitamin là điều vô cùng cần thiết. Vậy cha mẹ nên bổ sung vitamin thế nào cho đúng, đảm bảo an toàn cũng như giúp nâng cao sức khỏe cho trẻ.
Đọc nhiều
-
Lợi ích của hạt mít đối với sức khỏe
-
Ăn trứng với lạ hẹ có lợi ích gì cho sức khỏe?
-
Thứ Sáu đến Chủ Nhật (22-24/5): 3 tuổi Công Việc Hanh Thông, ngồi không có của
-
Vì sao phải ngâm đậu đen trước khi nấu chè? Có 3 lý do quan trọng
-
Luộc rau muống đừng thả ngay vào nồi: Bỏ thêm thứ này vào trước rau xanh giòn, không thâm đen
-
Từ thứ Năm 21/5: 3 con giáp bước vào chu kỳ tăng tốc, cơ hội trả sạch nợ nần, tiền về đều tay
-
3 tuổi có thu nhập tăng mạnh từ 20/5 đến 31/5
-
Từ 21/5 đến 31/5: 3 tuổi Bơi Giữa Biển Tiền, giàu nhất vị trí số 2
-
Thứ Tư, Năm, Sáu (20-22/5): 3 tuổi Công Việc Thăng Tiến, không thành tỷ phú cũng là đại gia
-
Thứ Tư, Năm (20-21/5): 2 tuổi dễ được cấp trên ưng ý, vang danh tên tuổi, 1 con giáp dễ vướng hiểu lầm
