Các chuyên gia cho rằng, 40 tuổi là “thời gian vàng” để chị em đánh giá, theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân. Nếu chịu khó quan sát biểu hiện của sức khỏe và thực hiện đúng các hướng dẫn sau, chị em sẽ khỏe mạnh, dẻo dai và sống hạnh phúc.
Chỉ với 10 giây cùng với một động tác đơn giản bạn đã có thể tự kiểm tra tình trạng sức khỏe của bản thân là tốt hay xấu, cùng xem liệu bạn có làm được không nhé!
Tình trạng mạch máu tắc nghẽn đe dọa trực tiếp đến tính mạng con người. Muốn biết mạch máu của mình có tắc nghẽn không, bạn hãy xem biểu hiện ở chân khi đi bộ.
Chỉ với bài kiểm tra sức khỏe đơn giản, bạn có thể biết được sức khỏe của các nội tạng trong cơ thể.
Chỉ cần một chiếc thìa và vài bước thực hiện đơn giản, bạn có thể biết cơ thể mình đang gặp vấn đề ở bộ phận nào.
7 mẹo kể trên mới chỉ là những bài kiểm tra cơ bản ban đầu, tuy nhiên bạn chớ nên coi thường độ chính xác của chúng. Nếu phát hiện cơ thể mình có dấu hiệu bất ổn thì nên đi khám bác sĩ để phát hiện bệnh kịp thời.
Thời điểm từ khi trẻ vừa sinh tới 1 tuổi, có 5 mốc khám sức khỏe định kỳ cho con cha mẹ cần nhớ.
Đây là những cách đơn giản để kiểm tra đơn giản, giúp bạn biết sức khỏe của mình hiện còn tốt hay đang "xuống dốc".
Bạn có thể tự kiểm tra xem nội tạng của mình có đang khỏe mạnh hay không nhờ phương pháp tự kiểm tra đơn giản dưới đây.
Công ty Mitraco Hà Tĩnh đã nhận trách nhiệm và có buổi trao đổi trực tiếp với người dân để tìm cách xử lý cho hiệu quả.
