Tập luyện thể dục thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi bước sang độ tuổi 45, đàn ông nên tránh 3 môn thể thao dưới đây vì không còn phù hợp nữa.
Để xuất hiện với dung mạo hoàn hảo trước công chúng, các sao nữ Vbiz cũng cố gắng rất nhiều trong việc làm đẹp, chăm sóc sắc vóc.
"Cái tuổi nó đuổi xuân đi", nữ giới từ U40 trở ra nếu không biết chăm sóc cơ thể thì da dẻ sẽ xấu xí, lão hóa rất nhanh.
Tiến gần hơn với tuổi 30, làn da gặp phải nhiều bất lợi như: suy giảm collagen, tốc độ tái tạo da chậm lại, chị em càng cần chú tâm hơn.
Chăm chỉ áp dụng những lời khuyên này, da dẻ chẳng những trẻ lâu mà trước mắt cũng đã vô cùng mịn màng, khuyết điểm sớm biến mất sạch sẽ.
Muốn có một sức khỏe dẻo dai, ít ốm đau bệnh tật, khí huyết lưu thông tốt bạn nên nắm giữ 3 bí quyết này.
Những món ăn vặt dưới đây cực kỳ tốt cho phụ nữ, bất kể ở lứa tuổi nào cũng nên ăn nhiều.
Một nghiên cứu đã chỉ ra 3 điểm chung thường có ở người phụ nữ nhanh già, lão hóa sớm.
Dù bị soi gương mặt già nua thì nữ diễn viên vẫn khéo khoe được đôi chân dài cùng lưng trần nõn nà.
Dưới đây là 1 số lưu ý khi chọn kem dưỡng mà bạn nên cân nhắc để lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất.
Nếu thấy cơ thể xuất hiện những dấu hiệu này chứng tỏ đang lão hóa nhanh.
Các chuyên gia khuyên bạn nên có những chế độ chăm sóc khác biệt cho từng vùng da, từ đó sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.
Từ khoảng 40 tuổi trở đi, phụ nữ bắt đầu bước vào giai đoạn già đi nhanh chóng. Cần đặc biệt chú ý một số điều khi ăn uống để ngừa lão hóa.
Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên hạn chế sử dụng retinol trong quy trình chăm sóc da ban ngày.
Chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ dưới đây, bạn sẽ không cần phải lo lắng mặt sưng.
