7 dấu hiệu phụ nữ đang thiếu estrogen và 5 món ăn cần bù đắp ngay để khỏe đẹp, ngừa lão hóa
Khi bị thiếu hụt nội tiết, cơ thể phụ nữ thường già nhanh, xuống sắc, hay mắc bệnh. Vậy làm sao để nhận biết dấu hiệu suy giảm estrogen và ăn gì để bù đắp?
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề lão hóa. Mời các bạn đón đọc các bài viết về lão hóa và chia sẻ thông tin lão hóa trên PHUNUTODAY.VN
Phụ nữ sau 30 tuổi estrogen giảm dần nên lắm bệnh và nhanh già: Ăn nhiều 8 món để luôn trẻ khỏe
Từ khoảng 30 tuổi trở đi, phụ nữ đã bắt đầu lão hóa rất nhanh. Nếu không tìm các biện pháp khắc phục, chị em sẽ già nhanh, xuống sắc, lắm bệnh tật.
Nguyên nhân khiến da nhanh lão hóa và các biện pháp cải thiện tình trạng này
Lão hóa da là một quá trình tự nhiên của cơ thể với sự suy giảm về cấu trúc, chức năng và độ đàn hồi của da theo thời gian.
5 loại thực phẩm đàn ông sau 50 tuổi thường xuyên ăn giúp tăng tuổi thọ, làm chậm quá trình lão hóa
5 loại thực phẩm dưới đây giàu vitamin, khoáng chất... tốt cho sức khỏe của nam giới, giúp phòng ngừa bệnh tật, trẻ lâu.
10 thói quen thường gặp khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn
Quá trình lão hóa xuất hiện, diễn ra nhanh hơn không chỉ do yếu tố di truyền mà còn do sinh hoạt hàng ngày.
Càng có tuổi tốc độ lão hóa càng nhanh, sau tuổi 40 nữ giới nhớ làm điều này để giữ gìn tuổi thanh xuân
Những biểu hiện lão hóa dễ nhận thấy ở phụ nữ là da mặt, mông, ngực chảy xệ, răng và bụng to ra, ria mép mọc nhiều hơn,…
6 loại đồ uống có khả năng làm chậm quá trình lão hóa, cho làn da khỏe đẹp
Cà phê, sinh tố chuối hay trà xanh đều là những thức uống giúp làm chậm quá trình lão hóa da.
Duy trì 5 thói quen cơ bản sau bạn sẽ tránh được nỗi lo làn da lão hóa, xuống cấp
Phụ nữ có 5 thói quen nên duy trì, sau tuổi 40 vẫn trẻ trung, sau tuổi 60 da vẫn tràn đầy sức sống.
Nữ giới có 6 điểm xấu xí này chứng tỏ nội tiết suy giảm, lão hóa tới rất nhanh
Nếu chị em phụ nữ nhận thấy trên cơ thể mình có những điểm xấu xí này. Có khả năng nội tiết bắt đầu suy giảm, quá trình lão hóa đang tới gần.
Chuyên gia cho biết: Cơ thể phụ nữ có '3 thứ nhỏ' này thì tuổi thọ rất cao, lão hóa cực chậm
Một nghiên cứu đã chỉ ra, phụ nữ mà sở hữu 3 thứ nhỏ sau trên cơ thể thường rất khỏe mạnh, sống lâu, lão hóa chậm.
3 bí quyết đơn giản dễ thực hiện giúp ngăn ngừa nếp nhăn, da lão hóa
Các chuyên gia đã đưa ra những biện pháp giúp làn da khỏe từ bên trong kéo dài "tuổi trẻ" cho làn da từ việc đơn giản nhất.
4 loại trái cây là kẻ thù của làn da: Càng ăn da càng nổi mụn, nhăn nhúm lại nhanh già
Chúng ta thường nghĩ trái cây rất tốt cho da, ăn nhiều da càng đẹp. Tuy nhiên, có một số loại nếu ăn nhiều khiến da xấu đi nhanh chóng.
5 món là thủ phạm khiến da già xấu: Dù chăm bài bản, uống trong bôi ngoài rất kỹ cũng vô ích
Thường xuyên sử dụng các thực phẩm này sẽ đẩy nhanh tốc độ lão hóa của cơ thể. Không những thế, nó còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.
Chuyên gia bật mí các điểm cần lưu ý khi chọn collagen ngừa lão hóa, làm đẹp da
Trên thị trường hiện nay, cũng có nhiều sản phẩm collagen các dạng khác biệt hứa hẹn giúp làm đẹp da, ngừa lão hóa từ bên trong.
7 loại vitamin đẹp da, trị mụn hiệu quả cần bổ sung trong bữa ăn hàng ngày
Bổ sung đầy đủ khoáng chất và vitamin sẽ giúp bạn rút ngắn giai đoạn điều trị mụn, giảm vết thâm.
Đọc nhiều
-
Nhà có 5 điểm này càng ở càng có Lộc, Gia chủ giàu có, Phúc khí dồi dào
-
15 loại cây để bàn giúp "kích hoạt" tài lộc: Dân văn phòng không nên bỏ qua
-
Người đáp ứng được yêu cầu này mua bán nhà đất giấy viết tay được cấp Sổ Đỏ: Ai không biết thật thiệt thòi
-
Người hay nói 3 câu này: Càng nói càng nghèo, cả đời không khá nổi – Đừng dại mở miệng ra là thốt
-
Sau đêm nay: 3 tuổi cá Chép hóa Rồng, Tiền- Tình rực rỡ, đặc biệt con giáp thứ 1 ngồi không cũng giàu
-
Sau 15/4 âm: 3 tuổi Đắc Lộc Đắc Tài, Tiền Tình Vang Dội, giàu nhất con giáp số 2
-
Cuối năm Giàu To: 4 con giáp thuận đường Kinh Doanh, Thu Vàng Nhặt Bạc 4 tháng cuối Ất Tỵ 2025
-
Từ 13/5: 3 tuổi Trúng Lộc Thần Tài, Tình Tiền Đỏ Rực, vị trí đầu tiên giàu đặc biệt
-
Từ 12/5: 3 tuổi Phúc Lộc Dâng Trào, Tiền Tài Nở Rộ, đặc biệt vị trí số 2
-
50 ngày liên tiếp: Top 4 tuổi là con cưng Thần Tài, Tiền Như Nước, giàu nhất số 3
