10 lời khuyên giúp mẹ bầu sinh thường dễ dàng hơn

Đến kỳ sinh nở hầu hết các mẹ bầu phải đối mặt những cơn đau đẻ kéo dài, dữ dội. Vậy làm thế nào để mẹ bầu vượt cạn với phương pháp sinh thường nhanh chóng, dễ dàng hơn. Hãy tham khảo các cách dưới đây, các mẹ nhé!