Thả thứ này vào luộc rau loại sạch độc tố rau xanh mướt giàu gấp đôi vitamin, ai cũng thích
Rau luộc là món dễ nấu nhưng nếu chế biến không kéo dễ bị thâm đen, khó ăn, chỉ với bi quyết này bạn đã có một món rau xanh mướt, giàu gâp đôi dinh dưỡng.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề luộc rau. Mời các bạn đón đọc các bài viết về luộc rau và chia sẻ thông tin luộc rau trên PHUNUTODAY.VN
Chỉ cần làm 3 điều này, luộc rau gì cũng xanh mướt, giòn ngon
Để món rau luộc luôn giữ được màu xanh và độ giòn, chị em hãy thực hiện theo cách dưới đây.
Sai lầm khi luộc rau khiến mất hết vitamin còn nạp thêm chất độc hại vào cơ thể
Luộc rau tưởng chừng là công việc dễ dàng nhất nhưng không phải bà nội trợ nào cũng biết cách vừa luộc rau ngon vừa giữ được chất dinh dưỡng, loại được chất độc hại có trong rau.
Muốn luộc rau vừa xanh vừa giòn chỉ cần thêm 1 bước đơn giản, ai cũng làm được
Luộc rau tưởng chừng như đơn giản, nhưng luộc làm sao cho rau xanh, giòn ngon thì không phải ai cũng biết.
Loại rau tuyệt đối không nên luộc kẻo mất hết dinh dưỡng, chỉ còn lại bã trong nồi
Rau xanh là nguồn thực phẩm rất tốt với sức khỏe. Thế nhưng, khi chế biến cần chú ý để đảm bảo dinh dưỡng cho cả gia đình, đặc biệt là với những loại rau này:
Luộc rau thấy nước chuyển sang màu này thì đổ bỏ ngay, đừng "tiếc của" mà mang bệnh vào người
Khi luộc rau nếu thấy nước có màu này thì hãy đổ ngay đi để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình:
Luộc rau cứ cho thêm thứ này vào nồi, đảm bảo rau xanh mướt lại giòn ngon gấp đôi, thải hết sạch chất độc
Rau luộc là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình. Để món rau luộc xanh mướt và giòn ngon hơn hãy làm theo cách đơn giản này:
Luộc rau xanh mướt, ngọt nước chỉ cần thêm vài giọt này vào nồi
Luộc rau tưởng đơn giản nhưng cũng cần có bí quyết riêng. Nếu muốn có một đĩa rau luộc xanh mướt, giòn ngon, hãy áp dụng những cách làm dưới đây.
Cho muối vào nồi rau để xanh tưởng ngon hóa hại: Chuyên gia chỉ 5 sai lầm khiến bệnh chồng bệnh
Các chuyên gia cho rằng, chính những sai lầm khi chế biến thực phẩm và khi dùng thực phẩm khiến lượng muối vào cơ thể quá nhiều, tích tụ lâu dần dẫn đến việc ảnh hưởng đến sức khỏe, điển hình là mắc các bệnh không lây nhiễm.
Chỉ một miếng gia vị này, món rau củ luộc của bạn đậm đà, giòn sần sật ai cũng mê
Với bí quyết luộc rau xanh đậm vị dưới đây chị em sẽ có một món ăn ưng ý đúng hàng cực phẩm.
Luộc bất cứ loại rau nào cũng cần tránh điều đại kị này kẻo "rửa trôi" hết dinh dưỡng
Rau luộc là món ăn đơn giản nhưng luộc như thế nào cho rau xanh, giòn và bảo toàn được chất dinh dưỡng thì không phải ai cũng biết.
Luộc rau bằng nước nóng hay nước lạnh thì đúng? Đây mới là đáp án khiến rau xanh giòn, giữ trọn dinh dưỡng
Nếu chị em cho rau vào luộc khi nước nguội hoặc chưa sôi bùng, rau sẽ úa vàng và làm bay hơn một lượng lớn vitamin C và B1.
Bất kể rau luộc hay rau xào, cứ cho thêm thứ này vào là giòn ngon gấp bội, vừa nhìn đã muốn ăn ngay
Với mẹo nấu ăn này, đảm bảo bạn sẽ có ngay đĩa ra xanh mướt, ngon giòn đúng chuẩn:
Luộc rau kiểu này là sai bét: Vừa khiến rau thâm đen lại ngấm thêm chất độc, nhiều người vẫn làm theo
Rau luộc là món ăn đơn giản, dễ chế biến nhưng rất nhiều người vẫn làm sai khiến món ăn mất chất, rước độc tố vào người, nhất là những sai lầm dưới đây:
Thịt càng chín kỹ sẽ trở thành "độc dược", nhưng rau càng chín kỹ sẽ trở thành "đại bổ"
Theo khoa học thịt càng chín kỹ sẽ sản sinh ra một hoạt chất cực kỳ độc hại cho sức khỏe. Nhưng một số loại rau càng chín kỹ sẽ trở thành đại bổ, phòng chống bệnh tật hiệu quả.
Đọc nhiều
-
Ăn cá rất bổ nhưng có 3 loại cá nhiễm đầy kim loại, tàn phá tim, gan, thận thừa tiền cũng đừng mua
-
Đúng ngày Tết Hàn thực: Những tuổi này bước chân ra khỏi cửa là "đạp trúng hố vàng", may mắn của nả ngập nhà
-
Thần Tài chỉ đích danh 4 con giáp trúng số độc đắc, ôm khối tài sản cực khủng trong 2 tuần tới
-
Từ 1/3 Âm lịch: 3 con giáp có vận trình hanh thông, tiền đẻ ra tiền, tài vận tăng ngùn ngụt
-
Tử vi thứ 4 ngày 14/4/2021 của 12 con giáp: Sửu có một ngày may mắn, Tỵ cẩn thận lời ăn tiếng nói
Thời trang
-
Đỗ Thị Hà gặp sự cố lộ phụ kiện nhạy cảm ngay trên sóng truyền hình chỉ vì chiếc đầm sexy
-
3 mẫu áo sơ mi là chân ái với "team bánh bèo" mặc lên xinh yêu như gái Hàn
-
Thời trang bầu của sao Việt: Hà Hồ chuộng váy áo thướt tha, Diệp Lâm Anh lên đồ gợi cảm
-
Lần đầu tiên Hà Tăng hoàn toàn lép vế trước đàn em khi đụng hàng chỉ vì vóc dáng quá gầy guộc
-
Mới chớm Hè, sao Hàn đã có loạt gợi ý váy hoa xinh yêu cho nàng bung lụa
