Cá rất tốt nhưng có 5 thời điểm không nên ăn, tránh rước thêm bệnh vào người
Cá là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhưng có những thời điểm bạn nên hạn chế ăn cá để tránh gây hại cho cơ thể.
Cá là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhưng có những thời điểm bạn nên hạn chế ăn cá để tránh gây hại cho cơ thể.
Đây là món cá được nhiều người chuộng nhưng các chuyên gia khuyến cáo không nên ăn.
Cá là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh, tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải bộ phận nào của con cá cũng bổ. Chúng ta nên tránh ăn 3 phần dưới đây.
Y học chỉ ra loại cá rẻ mà bổ hơn cả nhân sâm Việt Nam có đầy chợ nhưng hiếm ai biết để tận dụng.
Những người chớ dại ăn cá kẻo cái ch.ết đến gần mà chẳng hay - hãy xem bạn có thuộc nhóm đó không còn tránh nhé!
Cách ăn cá dưới đây mà các bà mẹ thường xuyên áp dụng cho trẻ là đang vô tình hại con mà ít ai ngờ tới!
Cá là thực phẩm giàu protein, canxi, kẽm, sắt, đặc biệt là axit béo omega-3... tốt cho sự phát triển thể chất và trí não cho trẻ. Khi cho con ăn cá, mẹ cần biết những lưu ý sau.
Dưới đây là những điều cần lưu ý khi ăn cá để tránh được những tác hại đáng tiếc, có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ăn cá cũng có nguyên tắc, không phải tất cả những gì thuộc về cá thì đều có thể ăn được, cũng không phải tất cả các bộ phận trên con cá đều an toàn. Hãy chú ý đến 3 "không" này khi ăn cá:
Ăn cá mà không biết điều này ch.ết lúc nào chẳng hay ai cũng nên nằm lòng.
Những loại cá có chết đói cũng không ăn để tránh hại sức khỏe, lưu ý ngay kẻo hối không kịp.