Món ăn giúp mẹ bầu tránh xa táo bón ngày Tết
Việc ăn quá nhiều chất đạm mà thiếu chất xơ khiến các mẹ bầu dễ lâm vào cảnh táo bón? Vậy trong những ngày tết các mẹ bầu nên ăn gì để tránh xa táo bón?
Việc ăn quá nhiều chất đạm mà thiếu chất xơ khiến các mẹ bầu dễ lâm vào cảnh táo bón? Vậy trong những ngày tết các mẹ bầu nên ăn gì để tránh xa táo bón?
Sau sinh, da của chị em bị xấu đi đáng kể, nhất là những vết rạn nứt kém thẩm mỹ. Và để góp phần tái tạo làn da, chị em cần chú ý đến chế độ ăn uống.
Đối với chế độ chăm sóc dinh dưỡng cho bà bầu để ngăn ngừa sinh non cần có những lưu gì? Và người bị sinh non nên và không nên ăn gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay những thông tin dưới đây nhé!
Đối với các mẹ bầu, cung cấp dinh dưỡng là một trong những việc rất cần thiết, nhưng mang thai từ tháng thứ 2 nên ăn gì, các mẹ đã biết chưa?