3 món canh giàu canxi tốt cho người mắc bệnh loãng xương
Những món canh dưới đây rất giàu canxi đừng dại bỏ qua nhất là với người đang mắc chứng bệnh loãng xương.
Những món canh dưới đây rất giàu canxi đừng dại bỏ qua nhất là với người đang mắc chứng bệnh loãng xương.
Canh bầu là lựa chọn hoàn hảo với hương vị thanh tao, dễ chế biến và đầy đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên, để biến tấu món ăn quen thuộc này trở nên hấp dẫn hơn, bạn cần bỏ túi những bí quyết riêng.
Những món canh dưới đây giàu canxi, protein... rất tốt cho sức khỏe của bạn đừng tiếc tiền mua.
Nước xương hầm nếu làm đúng cách sẽ rất ngọt, nấu cùng với các nguyên liệu khác sẽ đem lại món canh dễ ăn, bổ dưỡng.
Với cách hầm xương dưới đây bạn sẽ có một món canh xương trong veo, ngọt nước ai cũng mê tít khi thưởng thức.
Món canh chua cá chép này không những thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Vào những đầu năm các mẹ hãy nấu cho cả gia đình ăn để giải ngán những món ăn ngày Tết.
Canh măng khô là một món canh cổ truyền, không thể thiếu trong mâm cỗ Tết. Dưới đây là bí quyết nấu canh măng chuẩn vị cho ngày Tết.
Với công thức hầm xương dưới đây bạn sẽ thấy món canh xương hầm của bạn không lo bị đục thơm ngon hấp dẫn.
Món canh cua rau mồng tơi đã trở thành một món ăn ngon vào những ngày hè nắng nóng này.
Với cách kết hợp giữa tôm tươi và loại rau giá rẻ này, bạn sẽ có thêm một món canh thơm ngon, ngọt mát cho bữa cơm ngày hè.
Món canh cá là món ngon nhưng nhiều người nấu xong luôn bị tanh khiến mất giá trị của cá.
Trứng cà chua là món ăn quen thuộc trong thực đơn hằng ngày của nhiều gia đình, nhưng không phải ai cũng biết rằng chỉ với vài bước điều chỉnh nhỏ trong cách chế biến, bạn có thể nâng tầm hương vị của món canh này lên một đẳng cấp mới.
Phần thịt này của con bò, bạn vừa có thể chế biến nhiều món nhậu mời khách lại vừa có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn, giàu chất dinh dưỡng cho sức khỏe.
Đã bao giờ bạn tự hỏi vì sao trên mâm cỗ ngày Tết người miền Nam luôn có món khổ qua, còn người miền Bắc lại là món thịt đông hay không? Hãy cùng tìm hiểu ý nghĩa của chúng nhé!