Ngân Giang

Tôi là Vân San, một biên tập viên có 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực báo chí. Với niềm đam mê viết lách và sự nhạy bén đối với những câu chuyện đời sống, tôi luôn mong muốn mang đến những bài viết chân thực, ý nghĩa và truyền cảm hứng, giúp độc giả tìm thấy sự đồng điệu và giá trị tích cực trong từng trang báo.

3 loại trái cây tưởng ít đường nhưng người kiểm soát đường huyết không nên ăn quá nhiều

3 loại trái cây tưởng ít đường nhưng người kiểm soát đường huyết không nên ăn quá nhiều

Trái cây là một phần của chế độ ăn lành mạnh, cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ và nhiều hợp chất thực vật. Tuy nhiên, vị ngọt hay chua không thể phản ánh chính xác lượng carbohydrate trong mỗi loại quả. Nếu đang kiểm soát đường huyết, 3 loại quả dưới đây càng cần chú ý đến khẩu phần khi ăn.

Bảng giá vàng 9999 24K 18K SJC DOJI PNJ hôm nay 26/9/2026

Bảng giá vàng 9999 24K 18K SJC DOJI PNJ hôm nay 26/9/2026

Bảng giá vàng 9999, 24K, 18K, 14K, 10K, SJC, Mi Hồng, BTMC, DOJI, PNJ hôm nay 26/9/2026. Giá vàng trong nước sáng nay chủ yếu đi ngang sau những phiên biến động mạnh, trong khi vàng thế giới tăng nhẹ. Giá vàng miếng SJC phổ biến ở mức 141,4–144,4 triệu đồng/lượng.