Các cụ dặn: "Người ngủ 3 giấc, mạng mỏng hơn giấy", đó là những giấc nào?
Người xưa cho rằng đây là 3 giấc ngủ có hại cho sức khỏe. Tuy vậy, không phải ai cũng biết rõ.
Người xưa cho rằng đây là 3 giấc ngủ có hại cho sức khỏe. Tuy vậy, không phải ai cũng biết rõ.
Dựa theo thói quen sinh hoạt và kinh nghiệm sống của bản thân mà thế hệ đi trước đã đúc kết ra những câu nói và truyền lại cho hậu thế. Là thế hệ kế tục, chúng ta nên thay đổi cách sống tốt hơn theo những lời dạy mà ông cha đã để lại.
Dựa theo thói quen sinh hoạt và kinh nghiệm sống của bản thân mà thế hệ đi trước đã đúc kết ra những câu nói và truyền lại cho hậu thế. Là thế hệ kế tục, chúng ta nên thay đổi cách sống tốt hơn theo những lời dạy mà ông cha đã để lại.
Người xưa cho rằng 3 giấc ngủ này thường ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, ai cũng nên dè chừng.
Một trong những lời khuyên của người xưa phải kể đến một câu: "Người ngủ ba giấc, mạng mỏng hơn giấy", 3 giấc đó là gì?
3 giấc ngủ được nhắc đến không phải là 3 giấc sáng, trưa, tối mà chúng ta thường nói, mà đó là 3 giấc “ngủ trái giờ”, “ngủ nướng” và “ngủ ngộp”.
Người xưa truyền lại lời răn dạy: “Người ngủ 3 giấc, mạng mỏng hơn giấy”. Đây là vấn đề chăm sóc sức khỏe mà người xưa rất quan tâm. Tuy vậy, không phải ai cũng hiểu biết hết câu nói này.
3 giấc ngủ không được thực hiện, nếu không bạn sẽ phải trả cái giá đắt.
Làm người nhất định phải tránh 3 kiểu ngủ này.
3 giấc ngủ được nhắc đến không phải là 3 giấc sáng, trưa. Vậy đó là 3 giấc nào?
Dựa theo thói quen sinh hoạt và kinh nghiệm sống của bản thân mà thế hệ đi trước đã đúc kết ra những câu nói và truyền lại cho hậu thế. Là thế hệ kế tục, chúng ta nên thay đổi cách sống tốt hơn theo những lời dạy mà ông cha đã để lại.
Người xưa cho rằng người ngủ 3 giấc này thường có sức khỏe không tốt, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng.
Giấc ngủ chiếm gần 1/3 cuộc sống của một người, riêng điều đó cũng có thể thấy tầm quan trọng của nó. Nhưng không phải nói như vậy là bạn cứ ngủ càng nhiều càng tốt. Thực tế, có 3 kiểu ngủ lại tổn hại vô cùng tới sức khỏe.
Cổ nhân có câu nói rất hay “Người ngủ 3 giấc, mạng mỏng hơn giấy”. Vậy bạn có hiểu ý nghĩa câu nói này là gì không?