Nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe và nhan sắc của phái đẹp. Tuy nhiên, nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố, dẫn đến các triệu chứng khó chịu như da sạm nám, kinh nguyệt không đều, hay cáu kỉnh,...
Khám phá bí mật của Tứ bảo vàng - công thức vàng cho sức khỏe phụ nữ, giúp cân bằng nội tiết và giữ gìn sự trẻ trung.
Từ sau 40 tuổi, phụ nữ nên tích cực bổ sung nhiều 8 thực phẩm sau để luôn khỏe mạnh, trẻ dai.
Nội tiết tố nữ là một hooc-môn cực kỳ quan trọng có ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh lý và cả làn da của phụ nữ. Có một số loại rau củ có thể giúp chị em cần bằng nội tiết tố nữ.
Sự thiếu hụt của nội tiết tố nữ estrogen không chỉ khiến phụ nữ mất đi nét thanh xuân mà còn khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
GS Nguyễn Viết Tiến, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội Phụ sản Việt Nam cho biết: “Nội tiết tố nữ được coi là tiền đề quan trọng ảnh hưởng tới sức khỏe và tâm sinh lý của phụ nữ. Tuy nhiên ở Việt Nam, phụ nữ vẫn chưa hiểu đúng vấn đề này, dẫn đến chất lượng cuộc sống chưa cao.
Nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe và nhan sắc của phái đẹp. Tuy nhiên, nhiều yếu tố khiến nội tiết tố dễ bị mất cân bằng, dẫn đến các triệu chứng khó chịu như: rối loạn kinh nguyệt, mụn trứng cá, tăng cân, bốc hỏa,...
Chỉ số estrogen trong phụ nữ quá thấp sẽ gây ra sự lão hóa nhanh đến mức khó tưởng, còn nếu chỉ số này quá cao nó có thể khiến bạn ngừng tim bất cứ lúc nào. Dưới đây là lời khuyên 3 thứ nên ăn và 2 thứ nên làm mỗi ngày để duy trì chỉ số estrogen cân bằng của người Nhật.
Bổ sung những loại thực phẩm này giúp cơ thể phụ nữ luôn trẻ khỏe, nội tiết dồi dào, đẩy lùi lão hóa.
Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến việc mất cân bằng nội tiết. Tuy nhiên, nguyên nhân chính đến từ thói quen của nhiều chị em.
Thiếu hụt hormone estrogen khiến phụ nữ gặp phải các vấn đề như đau mỏi khớp, giảm ham muốn, da dạm, loãng xương, nám, khó ngủ, giảm trí nhớ,…
GS.TS Nguyễn Viết Tiến, Thứ trưởng Bộ Y Tế, Chủ tịch Hội Phụ sản Việt Nam cho biết: “Nội tiết tố nữ được coi là tiền đề quan trọng ảnh hưởng tới sức khỏe và tâm sinh lý của phụ nữ. Tuy nhiên ở Việt Nam, phụ nữ vẫn chưa hiểu đúng vấn đề này, dẫn đến chất lượng cuộc sống chưa cao”.
