Top 5 loại trái cây nên ăn thường xuyên để tăng cường hệ miễn dịch, phòng và hỗ trợ điều trị cúm
Để tăng cường hệ miễn dịch, phòng và hỗ trợ điều trị cảm cúm các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên ăn thường xuyên các loại trái trái cây dưới đây.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề sống khỏe. Mời các bạn đón đọc các bài viết về sống khỏe và chia sẻ thông tin sống khỏe trên PHUNUTODAY.VN
5 thức uống nóng bổ dưỡng, tăng cường miễn dịch và giúp làm ấm cơ thể
Dưới đây là 5 thức uống nóng giúp làm ấm cơ thể, với các thành phần tự nhiên giúp chúng ta luôn khỏe mạnh và năng động… Đồng thời, các loại đồ uống này không chỉ bổ dưỡng mà còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.
4 loại thức uống phổ biến, rẻ tiền cực tốt cho việc thanh lọc cơ thể sau Tết
Tết hệ tiêu hóa của bạn có thể phải hoạt động quá tái, nên việc thanh lọc cơ thể là điều cần thiết. Nên các loại thức uống có tính thanh nhiệt, lợi tiểu, hỗ trợ chức năng gan và kích thích tiêu hóa chính là lựa chọn lý tưởng để giúp cơ thể lấy lại sự cân bằng sau Tết.
5 loại rau củ gây tăng cân nhanh hơn cả thịt cá: Ai cũng nên biết sớm
Những loại rau củ dưới đây khiến bạn tăng cân nhanh hơn, nếu muốn giảm cân thì nên tránh xa.
4 dấu hiệu chứng tỏ bệnh gan đã đi vào giai đoạn nặng: 1/4 cũng phải đi khám
Nếu bạn có những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ bạn đang mắc bệnh, nên đi khám càng sớm càng tốt.
５ sai lầm khi uống cà phê: Đặc biệt vị trí thứ 2 nhiều người mắc phải
Những sai lầm khi uống cà phê dưới đây khiến bạn dễ rước bệnh vào người, bỏ ngay trước khi quá muộn.
Buổi sáng chỉ uống nước là dại: 5 loại nước này cực kỳ bổ dưỡng, ai không biết quá phí
5 loại nước dưới đây bổ dưỡng thanh lọc cơ thể tốt, đừng dại bỏ qua.
Top 5 trái cây ngày Tết ít calo, ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân
Dưới đây là những loại trái cây thường có trong mâm ngũ quả ngày Tết có tác dụng làm đẹp da và hỗ trợ giảm cân.
Bắt đầu một ngày mới với 7 việc làm này, hệ miễn dịch của bạn sẽ luôn khỏe mạnh, không lo ốm vặt
Buổi sáng là thời điểm tuyệt vời để bắt đầu những việc như: tiêu thụ đủ protein, men vi sinh và nước, tập thể dục và tắm nắng tự nhiên, và đảm bảo có giấc ngủ ngon đêm qua... Hệ thống miễn dịch sẽ cảm ơn bạn!
Gừng xoa lên rốn, bạn sẽ khó tin khi thấy 5 điều kỳ diệu này sẽ xảy ra
Theo y học cổ truyền Trung Quốc, trên rốn có huyệt Thần Khuyết, được liên kết với 12 tĩnh mạch và 5 cơ quan nội tạng trong cơ thể. Vậy xoa gừng lên rốn sẽ mang lại những lợi ích gì?
5 loại nước uống phổ biến, không có lợi cho cơ thể, làm tăng nguy cơ bị bệnh thận
Việc lựa chọn đồ uống không chỉ đơn thuần là vấn đề khẩu vị, mà còn liên quan trực tiếp đến sức khỏe. Hiểu rõ về thành phần và tác động của các loại thức uống đối với cơ thể, đặc biệt là thận, sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn và người thân.
Nam giới có 6 đặc điểm này có thể tránh xa được ung thư
Các chuyên gia về sức khỏe đã tổng kết, nếu nam giới có 6 đặc điểm này sẽ là người có thể tránh xa được căn bệnh "quái ác" là ung thư.
6 tác dụng tốt của quả quất đối với sức khỏe
Nhờ vào hàm lượng vitamin C cao, chất xơ dồi dào và hợp chất chống oxy hóa, quất có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện chức năng trao đổi chất.
3 công thức làm nước chanh giúp giảm cân cực tốt
Giảm cân là vấn đề khá đau đầu sau Tết, dưới đây là 3 công thức pha chế từ nước chanh, không chỉ là thức uống ngon, giải khá tốt, mà còn hỗ trợ thanh lọc cơ thể một cách tự nhiên.
Nước gừng thêm 1 loại hạt này vào giúp giảm cân sau Tết hiệu quả
Nếu bạn đang lo lắng về cân nặng sau những ngày Tết ăn chơi không kiểm soát thì dưới đây sẽ bật mí cho bạn một vũ khí để xóa đi nỗi lo về cân nặng. Đó chính là nước gừng hạt chia, một giải pháp giảm mỡ nội tạng hiệu quả.
Đọc nhiều
-
Một đêm bật điều hòa tốn bao nhiêu điện?
-
Vì sao tiếp viên hàng không hạ cánh xong không về nhà mà ở lại khách sạn qua đêm?
-
Đầu giường đặt 3 thứ này: Gia chủ sa sút, nợ nần bủa vây
-
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ mới nhận ra: Đàn bà hơn nhau không nằm ở tấm chồng mà ở 5 điều này
-
“Thủ phạm” gây K tuyến vú nhiều nhất ở phụ nữ
-
Nghi phạm sát hại vợ và con nhỏ ở Tây Ninh đã tử vong tại bệnh viện
-
2 thói quen cực xấu của chồng khiến vợ dễ ung thư vú: Rất nguy hiểm, hãy bỏ ngay
-
3 tuổi may mắn nhất từ 13/5-31/5
-
Thứ 5, thứ 6 (14-15/5): 3 tuổi gặp cơ hội bất ngờ, vượt qua thử thách là chạm tay vào vinh quang
-
Đầu tháng 5 âm: 4 tuổi có dấu hiệu khởi sắc
