
Loại quả mùa hè giúp tăng cường miễn dịch, đầy đủ vitamin
Dưới đây là những loại trái cây mùa hè mà bạn nên kết hợp vào chế độ ăn uống của mình để tăng cường hệ thống miễn dịch một cách tự nhiên.
Dưới đây là những loại trái cây mùa hè mà bạn nên kết hợp vào chế độ ăn uống của mình để tăng cường hệ thống miễn dịch một cách tự nhiên.
Những thực phẩm này rất tốt cho bữa sáng, hãy bổ sung ngày vào thực đơn của bạn mỗi ngày.
Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo gan của bạn đang có vấn đề cần đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.
Nhiều quan điểm cho rằng ăn gừng không gọt vỏ sẽ gây ra bệnh, ảnh hưởng đến sức khoẻ, cũng có người nói gọt vỏ sẽ làm giảm mùi thơm của gừng. Vậy quan điểm nào mới đúng?
Những sai lầm khi uống nước dưới đây khiến bạn dễ rước bệnh vào người, nên từ bỏ càng sớm càng tốt.
Tình trạng tay chân nổi gân xanh thường khiến nhiều người lo lắng về sức khỏe của mình, đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải lúc nào việc này cũng là dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm.
Từ xa xưa, trong các loại thực phẩm kỵ nhau, nhiều người chia sẻ nấu trứng cùng với tỏi có thể gây ngộ độc thậm chỉ tử vong ngay tức khắc. Ngoài ra, trứng còn đại kị với thực phẩm nào?
Nguồn protein tuyệt vời, ít calo và chất béo bão hòa trong loại thịt này sẽ tạo nên một món ăn tốt cho sức khỏe.
Những thói quen khi ăn sáng dưới đây sẽ gây hại dạ dày của bạn, bỏ càng sớm càng tốt!
Từ lâu, sữa vẫn được xem là nguồn cung cấp canxi dồi dào cho cơ thể. Tuy vậy, vẫn có nhiều loại thực phẩm giàu canxi hơn cả sữa nhưng lại bị nhiều người lãng quên.
Những loại thực phẩm này gây tăng cân hơn cả thịt cá nếu bạn muốn giảm cân thì không nên ăn nhiều.
Nhiều người cho rằng không nên ăn gan động vật vì gan là cơ quan thải độc, khi ăn gan sẽ độc hại cho cơ thể. Vậy, điều này có đúng không?
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, nhiều người có thói quen bận rộn hoặc thích thú với việc thức khuya, dẫn đến câu hỏi về số giờ ngủ cần thiết hàng ngày để đảm bảo sức khỏe và năng suất.
Những loại nước ép dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, đừng bao giờ bỏ qua nhé!
Những thực phẩm màu vàng tốt cho sức khỏe đừng bao giờ bỏ qua.