Nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe và nhan sắc của phái đẹp. Tuy nhiên, nhiều yếu tố khiến nội tiết tố dễ bị mất cân bằng, dẫn đến các triệu chứng khó chịu như: rối loạn kinh nguyệt, mụn trứng cá, tăng cân, bốc hỏa,...
Xung quanh chúng ta có rất nhiều loại rau tốt cho sức khỏe. Mỗi loại rau có thành phần dưỡng chất và công dụng khác nhau. Có một số loại rau bạn có thể ăn hàng ngày vì chúng rất tốt cho sức khoẻ.
Đi chợ thấy những phần thịt này của lợn hãy mua về ăn, đừng tiếc tiền bởi phần thịt này rất hiếm gặp.
Ngon miệng là vậy nhưng không phải ai cũng có thể ăn được. Các chuyên gia sức khoẻ chỉ ra danh sách những người không nên ăn đồ nếp.
Bên cạnh việc dùng làm món ăn, quả bí đao phơi khô rồi nấu thành nước uống cũng rất tốt cho sức khỏe.
Những loại rau dưới đây giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của bạn đừng bao giờ bỏ qua.
Bạn có biết rằng phòng ngủ không chỉ là nơi để nghỉ ngơi mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến vận may, tài lộc, sức khỏe và tình yêu của bạn? Theo phong thủy, có những điều kiêng kỵ trong phòng ngủ cần được lưu ý để mang lại năng lượng tích cực và tránh những điều xui xẻo.
Đây là những loại cá ngọt thịt, ít xương, giàu dinh dưỡng hơn hẳn nhiều loại cá khác. Nếu đi chợ thấy những loại cá này nên mua ngay để về chế biến cho gia đình.
Thay vì dùng hành lá, người Nhật làm món trứng chiên thường cho thật nhiều lá hẹ, nhờ vậy món ăn hấp dẫn hơn, và cũng bổ dưỡng hơn.
Nấu ăn có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của gia đình bạn. Áp dụng ngay mẹo này sẽ giúp bạn và người thân khỏe hơn nhiều.
Cà chua - "kho báu" dinh dưỡng chứa sắt, vitamin C, lycopene... giúp bổ máu, hạ đường huyết, ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
Thân loại rau dại này nhẵn, lá mọc thành cụm từ gốc, gân lá nổi rõ trên phiến lá hình thìa hoặc hình trứng. Bông mã đề xuất phát từ kẽ lá, dài và xanh mơn mởn.
Ít người biết được rằng, trên cây ớt, ngoài quả thì lá ớt cũng ăn được và còn rất ngon. Ngoài ra, lá ớt cũng là một loại dược liệu vô cùng tuyệt vời.
Xoài vốn là một loại quả có hương vị thơm ngon được nhiều người yêu thích. Ngoài ra, xoài còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp mà không phải ai cũng biết.
Đây là loại cá giàu chất dinh dưỡng và rất được nhiều nước trên thế giới ưa chuộng, có ở nhiều ở vùng biển Việt Nam.
