Theo nghiên cứu dinh dưỡng, loại rau này chứa lượng axit folic cao gấp 55 lần táo, hàm lượng carotene cao gấp 94 lần cần tây, hỗ trợ tốt cho mắt, da và hệ miễn dịch.
Tốt nhất là đừng động đến 3 loại trái cây này để tránh nuốt phải “mầm mống ung thư" lúc nào không hay:
Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm có thể xảy ra bất cứ lúc nào, không phân biệt tuổi tác. Nếu không được cấp cứu kịp thời trong "thời gian vàng", người bệnh có thể phải đối mặt với bại liệt suốt đời, thậm chí tử vong.
Trong những năm gần đây, các vấn đề liên quan đến dạ dày ngày càng trở nên phổ biến và âm thầm trở thành “bệnh lý thời hiện đại”. Từ những cơn đầy hơi thoáng qua cho đến tình trạng đau dạ dày kéo dài, cơ thể chúng ta đang phát đi những tín hiệu cảnh báo rõ ràng.
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng lành mạnh và vận động đều đặn, việc bổ sung một số loại nước tự nhiên mỗi ngày có thể hỗ trợ tăng cường chức năng gan.
Từng được dùng để tiến vua, loại rau đặc biệt này không chỉ mang trong mình giá trị dinh dưỡng vượt trội mà còn được mệnh danh là “tổ yến xanh” của người Việt. Dù có công dụng thanh nhiệt, giải độc và bồi bổ cơ thể, nhưng đáng tiếc là rất ít người biết đến hoặc sử dụng thường xuyên.
Phần lớn lượng thịt tiêu thụ trên toàn thế giới đều đến từ các loài động vật ăn cỏ như bò, lợn, dê, cừu, thay vì từ các loài săn mồi như sư tử, hổ hay sói. Tại sao?
Với khả năng hấp thu tới 80% khí độc và bụi bẩn, trầu bà không chỉ góp phần cải thiện chất lượng không khí trong nhà mà còn mang lại ý nghĩa phong thủy tích cực, dễ trồng, dễ sống, phù hợp với mọi không gian
Theo ThS.BS Nguyễn Thu Trang (Bệnh viện Trung ương Quân đội 108), có 5 loại lá quen thuộc, dễ tìm ngoài chợ nhưng lại sở hữu công dụng thanh nhiệt, giải độc và làm sạch phổi hiệu quả. Đặc biệt, những loại lá này an toàn, lành tính và có thể sử dụng hàng ngày để hỗ trợ tăng cường sức khỏe.
Loại cá này vừa bổ dưỡng, vừa thơm ngon và có nhiều cách chế biến cực ngon miệng.
Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng: nếu không kịp chuẩn bị một bữa ăn cầu kỳ, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn trái cây tươi. Dưới đây là 4 loại quả nên ăn vào buổi sáng – không chỉ giúp no bụng mà còn tốt gấp nhiều lần so với những món ăn sáng phổ biến hiện nay.
Hậu quả của việc mix các loại trái cây kỵ nhau có thể dẫn đến một số phản ứng như ngộ độc, đau bụng, buồn nôn,... Ngoài ra, một số loại trái cây khi ăn nếu bạn vô tình ăn cùng nhau sẽ làm các thành phần dinh dưỡng, vitamin có lợi,... trong trái cây bị khử.
Một bệnh nhân nam 36 tuổi ở Đài Loan (Trung Quốc) bất ngờ được chẩn đoán bị suy thận, tiểu đường loại 2 khi đi khám tại bệnh viện.
Mới 22 tuổi, sức khỏe dẻo dai, chưa từng mắc bệnh mạn tính, nhưng chỉ sau vài tháng mệt mỏi và sút cân, H. – một nam sinh viên đại học tại TP.HCM – bàng hoàng khi nhận kết quả chẩn đoán: suy thận giai đoạn cuối.
Với người Việt, rau dền gai là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày với vị ngọt nhạt, tính mát và giàu dinh dưỡng.
