
Ăn 1 nắm rau này bổ hơn uống nhân sâm, ở quê mọc um tùm mà ít ai để ý
Đây là loại rau mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy vậy, ít người biết để ăn ạ.
Đây là loại rau mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy vậy, ít người biết để ăn ạ.
Những loại nước dưới đây rất tốt cho sức khỏe của bạn nhất là khi chúng được dùng vào buổi tối vừa an thần, ngủ ngon lại giúp chị em chống lại sự lão hóa.
Theo quan niệm dân gian, nước uống thanh nhiệt có tác dụng giúp làm mát, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ chức năng gan, thích hợp dùng trong những ngày nắng nóng.
Những món canh dưới đây giàu canxi rất tốt cho sức khỏe xương khớp của con người, đừng dại bỏ qua.
Các loại cá giàu dưỡng chất không kém cạnh tổ yến, có giá cả phải chăng, thường được bày bán rộng rãi tại các chợ ngoại ô ở Việt Nam.
Nọc ong có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe con người, đặc biệt là khi bị ong đốt theo đàn. Vậy bị ong đốt bao nhiêu nốt sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng và nên làm gì để thoát nạn khi bị một đàn ong tấn công?
Củ mài, một loại vị thuốc phổ biến trong y học cổ truyền, đã được biết đến với những đặc tính đặc biệt.
Theo các chuyên gia y tế, vỏ chanh chứa nhiều vitamin C và canxi hơn cả phần thịt, đồng thời có nhiều tinh dầu thơm có lợi cho sức khỏe. Dù vậy, nhiều người vẫn xem đây là phần không cần thiết và thường bỏ đi.
Đây là những loại cá ít xương, ngọt thịt tốt cho sức khoẻ. Nếu đi chợ mà gặp những loại cá này thì bạn hãy mua về ngay nhé.
Tuổi trung niên thường gặp vấn đề mỡ nội tạng tích tụ, ảnh hưởng đến sức khỏe và vóc dáng. Đừng lo lắng, bài viết này sẽ chia sẻ 4 cách đi bộ đơn giản giúp bạn giảm mỡ nội tạng hiệu quả, an toàn và dễ dàng thực hiện ngay tại nhà.
Vào mùa hè, khi nhiệt độ dần tăng lên và thời tiết trở nên nóng hơn, mọi người cần chú ý đến chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt để duy trì sức khỏe và sinh lực.
Thời điểm dứa vào mùa, giá cả hấp dẫn nhưng để thưởng thức một cách an toàn và ngon miệng, hãy tránh một thứ không mong muốn này khi ăn!
Những loại nước uống dưới đây cực kỳ bổ dưỡng nhất là khi uống vào buổi sáng, đừng bỏ qua.
Có những thời điểm bạn không nên uống nước dừa dù đây là loại nước tốt cho sức khỏe.
Có 1 loại rau rất quen thuộc, nó là một nguồn cung cấp canxi quan trọng mà ít người biết đến, thậm chí ngang ngửa với giá trị dinh dưỡng của tổ yến.