Bổ sung sắt cho bà bầu cực kì hiệu quả mà không táo bón
Sắt tham gia quá trình tạo máu, có nhiều trong thịt màu đỏ, trứng, trong đậu đỗ các loại, vừng lạc và các rau củ màu xanh đậm.
Sắt tham gia quá trình tạo máu, có nhiều trong thịt màu đỏ, trứng, trong đậu đỗ các loại, vừng lạc và các rau củ màu xanh đậm.
8 thực phẩm có tên dưới đây sẽ giúp cho bé trị táo bón cực kỳ dễ dàng, bé khỏe lớn nhanh tăng cân đều đặn.
Tưởng chừng mua được sản phẩm detox từ Nhật Bản để giảm cân, ai ngờ đó lại chính là thuốc trị táo bón khiến cô gái uất nghẹn.
Trong 9 tháng 10 ngày mang thai, hầu như mẹ bầu nào cũng gặp phải vấn đề về tiêu hoá, đặc biệt là vấn đề táo bón, vậy phải làm sao?
Những thực phẩm dưới đây giúp cho tình trạng tiêu hóa của trẻ trở nên tốt hơn. Ngoài ra, nó còn giúp bé ăn uống ngon miệng tăng cân đều đặn.
Làm sạch ruột già có thể loại bỏ một số chất độc trong cơ thể, giúp cơ thể cảm thấy thoải mái và giảm tình trạng táo bón.
Có một số thực phẩm mà trẻ ít khi từ chối, trong đó có khoai lang. Khoai lang rất giàu vitamin A, C, kali và chất xơ, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp phòng tránh táo bón
8 thực phẩm có tên dưới đây sẽ giúp cho bé trị táo bón cực kỳ dễ dàng, bé khỏe lớn nhanh tăng cân đều đặn.
Không ngờ loại rau quen thuộc này lại có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe đến vậy
Tưởng chừng mua được sản phẩm detox từ Nhật Bản để giảm cân, ai ngờ đó lại chính là thuốc trị táo bón khiến cô gái uất nghẹn.
Trong 9 tháng 10 ngày mang thai, hầu như mẹ bầu nào cũng gặp phải vấn đề về tiêu hoá, đặc biệt là vấn đề táo bón, vậy phải làm sao?
Những thực phẩm dưới đây giúp cho tình trạng tiêu hóa của trẻ trở nên tốt hơn. Ngoài ra, nó còn giúp bé ăn uống ngon miệng tăng cân đều đặn.
Dưới đây là những loại súp rau củ ngon bổ, nhiều chất dinh dưỡng mẹ nên nấu cho bé ăn nhé.
Cà tím là một “lương dược” vì không chỉ có thể phòng ngừa ung thư mà còn có tác dụng hỗ trợ ngăn chặn và điều trị ít nhất 3 bệnh nguy hiểm khác. Đây cũng là lý do càng ngày càng có nhiều người bổ sung thêm cà tím trong các bữa ăn hàng ngày.