6 nguy cơ sức khỏe bạn phải đối mặt nếu thường xuyên bỏ bữa

6 nguy cơ sức khỏe bạn phải đối mặt nếu thường xuyên bỏ bữa

Bạn thường bỏ bữa ăn vì quá bận rộn? Bạn có kế hoạch bỏ bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối để giảm cân? Nếu đang có thói quen "xấu xí" này thì nên dừng lại ngay, bởi tác hại của việc bỏ bữa ảnh hưởng rất nhiều cho sức khỏe mà bạn không tưởng.

Những tác dụng không ngờ đến của nụ hôn

Những tác dụng không ngờ đến của nụ hôn

Nụ hôn không chỉ giúp đưa hai nửa trái tim xích lại gần nhau hơn, làm cho những giây phút trong tình yêu trở nên lãng mạn, nồng nàn và đáng nhớ hơn mà còn giúp bạn đánh tan những căn bệnh đáng gờm và củng cố thêm vẻ đẹp bản thân nữa đấy!

10 lý do không cho trẻ tiếp cận đồ công nghệ sớm

10 lý do không cho trẻ tiếp cận đồ công nghệ sớm

Máy tính, điện thoại thông minh... giờ đây không còn quá hiếm trong mỗi gia đình, đặc biệt là ở các gia đình thành phố. Nhưng việc để trẻ sử dụng các thiết bị công nghệ này mà không có sự giám sát của cha mẹ dễ gây ra tác hại khôn lường.

6 nguy cơ sức khỏe bạn phải đối mặt nếu thường xuyên bỏ bữa

6 nguy cơ sức khỏe bạn phải đối mặt nếu thường xuyên bỏ bữa

Bạn thường bỏ bữa ăn vì quá bận rộn? Bạn có kế hoạch bỏ bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối để giảm cân? Nếu đang có thói quen "xấu xí" này thì nên dừng lại ngay, bởi tác hại của việc bỏ bữa ảnh hưởng rất nhiều cho sức khỏe mà bạn không tưởng.

Tác hại của việc thức khuya

Tác hại của việc thức khuya

Thức khuya làm mất cân bằng đồng hồ sinh học và làm đảo lộn cuộc sống. Những người thường xuyên thức khuya luôn làm việc ban ngày sa sút, không hiệu quả, còn sức khỏe thì bị suy giảm nghiêm trọng.

1 2