Không có thói quen nào giúp loại bỏ hoàn toàn nguy cơ ung thư, nhưng một số lựa chọn trong ăn uống và sinh hoạt có thể góp phần giảm các yếu tố nguy cơ có thể thay đổi. Đặc biệt, tránh thuốc lá, vận động đều đặn và xây dựng chế độ ăn lành mạnh là những việc đáng duy trì lâu dài.
Cà phê có thể mang lại một số lợi ích nếu được sử dụng hợp lý, nhưng không phải ai cũng phù hợp với caffeine. Đặc biệt, 5 nhóm người dưới đây nên chú ý lượng cà phê và thời điểm uống để tránh làm nặng thêm những vấn đề sức khỏe đang gặp phải.
Áo dệt kim là món đồ lý tưởng để nàng theo đuổi phong cách old money trong mùa thu. Chỉ cần phối khéo cùng quần jeans, quần âu và phụ kiện tối giản, bạn đã có những set đồ thanh lịch, sang trọng mà vẫn dễ ứng dụng.
Cùi bưởi thường bị bỏ đi nhưng phần cùi trắng lại chứa chất xơ, đặc biệt là pectin, cùng một số hợp chất thực vật như flavonoid. Khi được chế biến đúng cách, cùi bưởi có thể trở thành nguyên liệu bổ sung vào chế độ ăn theo hướng giàu chất xơ, ít đường và ít chất béo bão hòa.
Tối 10/10, Hà Nội tổ chức bắn pháo hoa tại Hồ Gươm và Hồ Tây nhân kỷ niệm 72 năm Ngày Giải phóng Thủ đô. Màn trình diễn bắt đầu lúc 21h, kéo dài 15 phút với nhiều loại pháo kết hợp âm nhạc và hỏa thuật.
Không cần văn phòng rộng hay đầu tư nhiều tiền, một chậu cây xanh phù hợp cũng có thể giúp góc làm việc của người mới khởi nghiệp trở nên dễ chịu hơn. Dưới góc nhìn phong thủy, một số loại cây còn được gắn với ý nghĩa tài lộc, phát triển và sự bền vững.
Trứng giàu protein và nhiều dưỡng chất nhưng lòng đỏ cũng chứa cholesterol, khiến không ít người lo ngại ăn thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến gan. Thực tế, điều quan trọng không chỉ nằm ở số quả trứng mà còn ở cách chế biến, khẩu phần và toàn bộ chế độ ăn.
Trong 14 ngày tới, 3 con giáp này có thể bước vào giai đoạn công việc khởi sắc, khi những nỗ lực đã bỏ ra dần tạo thành kết quả cụ thể. Càng chủ động, kiên trì và biết nắm bắt cơ hội, họ càng có khả năng cải thiện thu nhập, tích lũy thêm tiền bạc.
Bảng giá vàng 9999, 24K, 18K, 14K, 10K, SJC, Mi Hồng, BTMC, DOJI, PNJ hôm nay 8/10/2026 ghi nhận giá vàng trong nước duy trì ở vùng cao, trong khi vàng thế giới giảm gần 0,9%. Giá vàng hôm nay 8/10 tăng hay giảm, chênh lệch mua - bán ra sao và một lượng vàng đang có giá bao nhiêu?
Sau ngày 10/10, vận trình tài chính của 3 con giáp này được dự báo có những chuyển biến tích cực. Khi cơ hội xuất hiện đúng lúc và biết chủ động nắm bắt, họ có thể từng bước cải thiện thu nhập, kiểm soát chi tiêu và tích lũy được khoản tiền đáng kể.
Chuối là loại trái cây quen thuộc, giàu kali và có thể góp phần hỗ trợ cân bằng natri trong cơ thể. Tuy nhiên, ăn chuối không đồng nghĩa với việc có thể thay thế thuốc hoặc các biện pháp kiểm soát huyết áp.
Từ giữa tháng 10 trở đi, vận trình của một số con giáp có dấu hiệu chuyển biến tích cực. Khi công việc dần tháo gỡ được những vướng mắc trước đó, cơ hội cải thiện thu nhập cũng rộng mở hơn, đặc biệt với 3 con giáp dưới đây.
Một bức ảnh tưởng như vô hại được gửi qua Zalo, Messenger cũng có thể chứa rất nhiều dữ liệu cá nhân mà người dùng không để ý. Công an khuyến cáo người dân đặc biệt thận trọng với 7 nhóm hình ảnh dưới đây, nhất là khi gửi cho người khác qua mạng.
Từ 7/10 đến 19/10, vận trình tài chính của 3 con giáp này được dự báo có dấu hiệu khởi sắc. Nếu biết tận dụng thế mạnh, chủ động nhận thêm việc hoặc mở rộng một nguồn thu phù hợp, họ có thể tạo thêm khoản tiền đáng kể.
