6 thói quen giúp phụ nữ trẻ lâu, khỏe mạnh, trường thọ, hãy xem bạn có mấy thói quen này nhé?
Nếu bạn có 6 thói quen dưới đây thì xin chúc mừng bạn đã có những thói quen tốt của những người phụ nữ trẻ lâu, trường thọ.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề trẻ lâu. Mời các bạn đón đọc các bài viết về trẻ lâu và chia sẻ thông tin trẻ lâu trên PHUNUTODAY.VN
Cái tuổi nó đuổi xuân đi: 9 thực phẩm phụ nữ U40 nên ăn nhiều, ít bệnh, nhuận sắc trẻ lâu
Những thực phẩm này không chỉ ngon, giàu dinh dưỡng mà còn cực tốt cho sức khỏe.
6 món giàu chất chống oxy hóa, phụ nữ ăn vào trẻ lâu, U60 không gợn nếp nhăn
Phụ nữ luôn muốn mình trẻ lâu, vậy thì không thể bỏ qua những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa này. Chúng giúp làm chậm tốc độ lão hóa của cơ thể và làn da.
5 thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa tới cả chục năm, ăn nhiều càng trẻ lâu
Những thực phẩm dưới đây giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh chậm lão hóa hơn thông thường nhờ đặc tính chống oxy hóa, chất xơ và hạn chế chất béo xấu
5 thói quen thường thấy ở những người trẻ lâu,chuyên gia khuyến cáo thói quen này giúp lão hóa chậm tới 20 năm
Lão hóa nhăn nheo chảy xệ ở mỗi người là khác nhau. Đó chính là vì mỗi người có một lối sinh hoạt và ăn uống khác nhau.
Chạy bộ đúng kiểu sẽ giúp chị em phụ nữ trẻ ra cả chục tuổi, khoa học đã chứng minh
Chạy bộ là một môn thể thao phổ biến và được nhiều người áp dụng nhưng để hiệu quả phải chạy đúng cách bạn nhé
Bổ sung ngay thực phẩm màu tím vào bữa ăn, không phải để lãng mạng mà giúp bạn trẻ lâu đến bất ngờ
Màu tím của thực phẩm được hình thành từ một thành phần cực kỹ hữu ích trong việc chống oxy hóa, làm chậm lão hóa của cơ thể
Những thói quen khiến gương mặt tăng nếp nhăn nhanh chóng, thói quen thứ 2 tưởng tốt hóa ra cực hại
Nếp nhăn khiến bạn trở nên già nua xấu xí. Nhiều người đổ lỗi do tuổi tác nhưng thực chất có những thói quen phổ biến làm hình thành nếp nhăn nhanh chóng, thậm chí có nhũng thói quen rất tốt nhưng chỉ vì hiểu sai một chút trong thực hiện đã khiến bạn già nhanh.
Phụ nữ trẻ lâu, khỏe mạnh thường có 6 điểm chung này, xem bạn có được mấy điểm, chỉ cần hơn 2 là mừng
Sức khỏe và sự lão hóa liên quan trực tiếp tới nhiều thói quen hàng ngày. Bạn hãy xem bạn có được mấy điểm trong số các điểm sau nhé, nếu có trên 2 là cũng đáng chúc mừng
4 loại thực phẩm rẻ tiền dễ kiếm này giúp đẩy lùi lão hóa, tốt cho cả nam và nữ
Thực phẩm ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe, tuổi thọ của bạn. Những người trẻ lâu thường sử dụng các thực phẩm dưới đây.
2 loại nước giá rẻ vô cùng thường gặp ở Việt Nam giúp bác sĩ Nhật Bản 60 tuổi mà trẻ như 30
Đây là hai loại nước uống mà nhiều người Việt Nam có thể áp dụng vì vừa rẻ vừa dễ làm
Nước chanh giúp chuyên gia Mỹ trẻ hơn 10 tuổi, cớ gì không dùng và đây là lời khuyên uống đúng cách
Nhờ cách uống nước chanh hàng ngày, chuyên gia David Sinclair đã trẻ ra 10 tuổi so với tuổi thật.
Muốn trẻ lâu hãy yêu thích những thực phẩm màu tím, bạn sẽ thấy điều kỳ diệu bất ngờ
Những thực phẩm có màu tím càng đậm thì càng nhiều một thành phần dinh dưỡng có công dụng giúp bạn trẻ lâu, lão hóa ngược
Khoa học khẳng định thói quen bất ngờ giúp đảo ngược lão hóa, với người Việt càng dễ thực hiện
Có những thói quen rất đơn giản hóa ra lại giúp đảo ngược lão hóa mà chúng ta không phải tìm đâu xa xôi
Nữ diễn viên 53 tuổi trẻ như 30 vì ngủ 12 tiếng mỗi ngày và tập yoga 4 giờ đồng hồ
Nhìn bức ảnh của Heather Graham không ai nghĩ cô đã 53 tuổi. Ngạc nhiên hơn bí kíp cô chia sẻ quan trọng nhất là ngủ và yoga
Đọc nhiều
-
10 tới từ 5/5-10/5 Dương: 3 tuổi ăn lộc Tổ Tiên đi đằng Đông hốt Vàng, đi đằng Tây hốt Bạc giàu khủng
-
Khi đến khách sạn, các cặp đôi rất thích chọn phòng có "chiếc ghế cong" thế này? Vì sao lại như thế?
-
Mẹo hay cắm hoa sen nở đẹp, dưỡng hoa tươi lâu cả tuần thơm ngát nhà
-
Đàn bà có 3 thứ càng nhỏ thì càng gặp quý nhân, lấy được tấm chồng như ý
-
2 tay dính nghệ "vàng khè", cứ bôi thứ này vào là sạch bóng
-
3 tuổi vượt Vũ Môn thành công: Cá Chép hóa Rồng từ ngay mai đời sang trang mới, trúng số đổi đời giàu có
-
Danh sách đầu số điện thoại lừa đảo tuyệt đối không nghe máy: Sơ hở là mất tiền tỷ
-
3 cách cấp đổi Giấp phép lái xe nhanh nhất năm 2024: Nắm lấy để dùng khi cần thiết
-
Loại quả dân dã nay ‘lột xác’ thành đặc sản giải nhiệt mùa hè, dân thành phố ‘phát cuồng’
-
Cây Ngọc Bích rất được ưa chuộng để trên bàn làm việc, hút mắt người nhìn, hút cả tài lộc
Thời trang
-
4 mẫu sandal được dàn mỹ nhân Hollywood lăng xê nhiệt tình ngày hè
-
3 mẫu đầm maxi giúp bạn tỏa sáng nơi biển xanh cát trắng, chẳng hề hở hang mà vẫn quyến rũ
-
Xua tan nắng nóng mùa hè: Dạo bước cùng váy dài thanh lịch, tận hưởng khoảnh khắc tự do
-
Giải nhiệt ngày hè với muôn vàn cách mix quần jeans xanh đầy phong cách và sang xịn mịn
-
4 kiểu áo len có thể mặc vào mùa Hè giúp bạn tiết kiệm được kha khá tiền mua đồ mới
