Mỡ máu cao gây bệnh tim, đột quỵ nhưng “kỵ” quả rẻ tiền bán nhiều ở chợ Việt
Loại quả quen thuộc trong nhiều món ăn Việt này không chỉ giúp tăng hương vị mà còn có tác dụng giảm mỡ máu và phòng ngừa ung thư hiệu quả khi sử dụng đúng cách.
6 thói quen nấu ăn khiến thức ăn không ngon còn gây bệnh tim mạch, béo phì. Số 3 nhiều người mắc
Những thói quen nấu ăn dưới đây cần bỏ ngay để đảm bảo những món ăn ngon và còn tốt cho sức khỏe gia đình bạn.
Cách ăn táo đúng giúp nhân đôi dinh dưỡng, ngừa bệnh tim mạch - chỉ 1 quả mỗi ngày là đủ
"Một quả táo mỗi ngày giúp tránh xa bác sĩ". Đây là câu nói rất hay về lợi ích của táo đối với sức khỏe.
Chỉ 1 tép tỏi mỗi ngày: Lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc bạn không ngờ tới
Một chút tỏi không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn, mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư và hội chứng chuyển hóa.
Xuất hiện cơn đau nhói vài giây ở ngực: Dấu hiệu cảnh báo đột tử hay bệnh tim?
Nhiều người từng bị đau nhói ngực thoáng qua, nhưng khi đi khám lại không phát hiện vấn đề gì. Vậy đây có phải dấu hiệu của bệnh tim hay nguy cơ đột tử?
Giảm mỡ máu hiệu quả với 5 loại hạt giàu Omega-3
Mỡ máu cao là một trong những yếu tố chính dẫn đến các bệnh tim mạch nghiêm trọng. Bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện khoa học, việc bổ sung các loại hạt giàu Omega-3 vào thực đơn hàng ngày là một giải pháp tuyệt vời để giảm mỡ máu một cách tự nhiên và hiệu quả.
Mỡ lợn: Nên ‘giữ’ hay ‘bỏ’ trong chế độ ăn hàng ngày?
Mỡ lợn - một nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp Việt, từng bị "oan ức" là nguyên nhân gây ra các bệnh tim mạch. Nhưng sự thật có phải vậy? Liệu chúng ta có nên loại bỏ hoàn toàn mỡ lợn khỏi thực đơn hàng ngày?
Thịt đỏ và bệnh tim: Ăn bao nhiêu là vượt ngưỡng nguy hiểm?
Thịt đỏ giàu dinh dưỡng nhưng nếu không dùng đúng cách có thể ảnh hưởng đến tim mạch. Bài viết sẽ giải đáp thắc mắc và hướng dẫn cách ăn thịt đỏ an toàn, tốt cho sức khỏe.
Món ăn người Việt cho là ‘chất béo xấu’ gây bệnh tim mạch bất ngờ lọt top thực phẩm tốt nhất thế giới
Nhiều người từng nghĩ mỡ lợn là chất béo xấu. Thực chất không phải là như vậy.
Kiểm tra dấu hiệu ‘ngón tay dùi trống’: Phương pháp đơn giản giúp nhận biết sớm nguy cơ K phổi và bệnh tim mạch
Phương pháp kiểm tra "ngón tay dùi trống" là một cách đơn giản để tự kiểm tra sức khỏe tại nhà, giúp phát hiện sớm nguy cơ mắc ung thư phổi và một số bệnh tim mạch. Tuy nhiên, đây không phải là phương pháp chẩn đoán ung thư chính xác, mà chỉ là một dấu hiệu cảnh báo.
15 ngày tới (5/4-19/4): 4 con giáp dễ mắc bệnh, hao tài và gặp kẻ tiểu nhân, hết sức cẩn than
15 ngày tới (5/4-19/4), những ai thuộc 4 con giáp dưới đây cần đặc biệt lưu ý đến sức khỏe, đề phòng bệnh tim mạch, tránh hao tài và kẻ tiểu nhân hãm hại.
Giờ vàng uống cà phê chỉ có lợi không hại, ai không biết quá phí
Cà phê nếu biết uống đúng cách có thể giúp bạn luôn tỉnh táo, phòng ngừa bệnh tim mạch, béo phì vô cùng hiệu quả.
Uống cà phê đúng thời điểm vàng: Giảm nguy cơ tim mạch, tăng tuổi thọ hiệu quả
Bạn có biết rằng thời điểm uống cà phê ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe tim mạch và tuổi thọ? Nghiên cứu mới đây đã chỉ ra một "khung giờ vàng" uống cà phê giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim và kéo dài tuổi thọ một cách hiệu quả.
Những lợi ích tuyệt vời cho huyêt áp và tim mạch khi ăn các loại trái cây có màu đỏ
Một nghiên cứu năm 2004 được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng cho thấy, những phụ nữ ăn táo màu đỏ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch từ 13-22%.
Đọc nhiều
-
Từ 20/5 trở đi: 4 tuổi này đổi vận, trúng lộc to bất ngờ, thần tài gọi tên
-
Từ 1/6: Top 4 tuổi Ăn Lộc Tổ Tiên, phía Đông thấy Vàng phía Tây có Bạc, Giàu có vang danh
-
10 đầu số điện thoại Lừa Đảo tuyệt đối không nghe, không gọi video, không kết bạn Zalo
-
4 loại cá bổ hơn cá hồi, nhiều chất bổ mà giá rẻ hơn một nửa
-
Làn da của bạn thuộc loại gì? 3 mẹo "vàng" giúp bạn dễ dàng tự kiểm tra da tại nhà
-
Sau 19/5: 3 tuổi Đắc Sủng Thần Tài, Tiền Về Chật Túi, giàu nhất tuổi số 2
-
Tuần mới từ 19/5 – 25/5: 4 tuổi Đắc Tài Đắc Lộc, công việc hanh thông
-
Tháng 5 âm lịch: Top 4 tuổi Giàu sang đổi vận, may túi 3 gang đựng vàng hốt bạc
-
Top 4 con giáp Bùng Nổ Tài Lộc: Tháng 5 làm ăn thuận lợi, tháng 6 nhặt vàng hốt bạc
-
Từ 19/5: 3 tuổi Phúc Dày Nhờ Tổ Độ, Tiền-Tình đỏ chót, đặc biệt vị trí đầu tiên
Thời trang
-
Chỉ cần “2 váy, 3 áo, 3 quần” – Bạn đã có tủ đồ con nhộng mặc gì cũng xinh, phối gì cũng đỉnh
-
Nhẫn kim cương Vĩnh Cara: Đầu tư vẻ đẹp cùng kinh tế
-
Bí quyết chọn đồ hè: 3 gam màu 'vượng khí' cho 12 con giáp, thu hút may mắn và phong thái rạng ngời
-
Xu hướng quần culottes 2025: Thanh lịch, tiện dụng, 'cân' mọi phong cách
-
5 món đồ thời trang tối giản giúp bạn tỏa sáng mùa hè này
