Những loại cây cảnh này không chỉ tốt về ý nghĩa phong thủy mà còn có công dụng đuổi muỗi và còn làm được rau gia vị trong các bữa ăn.
Những loại rau này không chỉ tươi ngon, mà còn mang lại nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Việc lựa chọn rau sạch, trồng tự nhiên giúp giảm thiểu nguy cơ tiếp xúc với hóa chất, đồng thời cung cấp những bữa ăn an toàn, bổ dưỡng cho gia đình.
Được mệnh danh là “vua” chống ung thư, bông cải xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn dễ dàng chế biến thành nhiều món ngon. Nhưng ít ai biết, chỉ một thay đổi nhỏ trong cách nấu cũng có thể làm tăng gấp đôi lợi ích của loại rau này.
Khi bạn đi mua trứng, hãy kiểm tra kỹ càng và chỉ sử dụng những quả trứng còn nguyên vẹn, tươi mới để đảm bảo an toàn cho bữa ăn gia đình.
Chúng ta đều biết rau củ quả là nguồn dinh dưỡng quý giá, nhưng không phải ai cũng hiểu rằng một số loại quen thuộc có thể trở thành "độc dược" nếu dùng sai cách. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận diện và sử dụng an toàn 6 loại thực phẩm thường gặp trong bữa ăn hàng ngày.
Bạn thể bổ sung 5 loại cá dưới đây vào bữa ăn thường ngày để cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể, đặc biệt là omega-3.
Đậu bắp không chỉ dùng trong bữa ăn thường ngày mà còn giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc rất tốt. Nếu bạn đang có nhiều vấn đề lo lắng về mái tóc mỏng, hay gãy rụng của mình, có thể tìm hiểu các cách dưới đây.
Bông cải xanh - loại rau quen thuộc với nhiều lợi ích sức khỏe nổi bật, từ giảm nguy cơ ung thư, bảo vệ tim mạch đến cải thiện tiêu hóa và tăng cường miễn dịch, xứng đáng có mặt trong mọi bữa ăn gia đình.
Cách tốt nhất để kéo dài tuổi thọ là bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống, đi ngủ sớm và dậy sớm, tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh và giữ cơ thể khỏe mạnh.
Rau củ quả là một phần không thể trong các bữa ăn gia đình. Khi chọn mua loại thực phẩm này, ai cũng quan tâm đến chất lượng, muốn tránh mua phải những loại 'ngậm hóa chất'.
Ung thư là một trong những mối lo lớn của xã hội hiện đại, nhưng chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp phòng ngừa hiệu quả. Bài viết này sẽ giới thiệu 6 loại rau giàu dinh dưỡng, được khoa học chứng minh có khả năng hỗ trợ phòng chống ung thư.
Dù thường được biết đến như một loại cây gia vị, đây thực chất là loại rau quen thuộc, dễ trồng và dễ sử dụng trong bữa ăn hằng ngày. Nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, nó còn được mệnh danh là “rau trường thọ” vì những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.
Bạn lo lắng cá mua về nhanh bị tanh và mất đi vị ngọt tự nhiên? Đừng lo, bài viết này sẽ "bật mí" những mẹo đơn giản mà hiệu quả, giúp bạn khử mùi tanh hoàn toàn và giữ trọn vẹn độ tươi ngon của cá như vừa mới đánh bắt. Xem ngay để bữa ăn gia đình thêm hấp dẫn!
Rau diếp thơm thuộc họ nhà xà lách, nhưng ít người biết đến và thường xuyên sử dụng loại rau này trong bữa ăn hàng ngày.
