
3 thói quen khiến phụ nữ trung niên mất điểm sang trọng, cần bỏ ngay để giữ khí chất và đẳng cấp
Dù diện đồ hiệu hay chăm chút nhan sắc kỹ lưỡng, chỉ cần vướng vào 3 thói quen này, bạn vẫn dễ bị người khác đánh giá là kém sang và thiếu tinh tế.
Dù diện đồ hiệu hay chăm chút nhan sắc kỹ lưỡng, chỉ cần vướng vào 3 thói quen này, bạn vẫn dễ bị người khác đánh giá là kém sang và thiếu tinh tế.
Với công thức kho cá ngon không tanh dưới đây bạn sẽ có một món ăn thơmn ngon cực phẩm.
Việc bổ sung chất chống oxy hóa có thể giúp củng cố hệ miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa.
Dưới đây là 4 sai lầm phổ biến khi rã đông cá mà bạn cần bỏ ngay hoặc tránh mắc phải:
Theo đó, cán bộ, công chức, viên chức và người lao động của các cơ quan hành chính, sự nghiệp, tổ chức chính trị, tổ chức chính trị - xã hội được nghỉ dịp lễ Quốc khánh năm 2025 từ thứ Bảy ngày 30/8/2025 đến hết thứ Ba ngày 2/9/2025 Dương lịch.
Theo quy định mới sẽ có 6 trường hợp cán bộ, công chức sẽ được miễn kỷ luật từ 1/7/2025, đó là ai?
Không cần bỏ tiền triệu mua sâm hay tổ yến, 7 loại cá dưới đây chính là “siêu thực phẩm” ngay tại chợ. Chúng giàu dinh dưỡng, sạch, không lo hóa chất hay tăng trọng. Giá lại phải chăng, dễ tìm, dễ chế biến – chỉ cần chọn đúng là cả nhà có bữa ăn ngon, bổ, rẻ và cực kỳ tốt cho sức khỏe.
Có những kiểu bữa sáng tưởng ngon và tiện lợi nhưng đang âm thầm bào mòn sức khỏe mà nhiều người lại không hề hay biết, vẫn ăn mỗi ngày.
Từ 40 tuổi trở đi, cơ thể phụ nữ sẽ có nhiều thay đổi, tốc độ lão hóa diễn ra nhanh hơn, cơ thể cũng thiếu hụt nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết.
Thay vì kiêng khem quá mức, bạn chỉ cần bổ sung rau xanh một cách hợp lý vào bữa trưa. Cách áp dụng đơn giản này có thể giúp bạn giảm mỡ bụng một cách hiệu quả và nhẹ nhàng.
Gan lợn là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt tốt cho người cần bổ sung sắt, vitamin A và vitamin nhóm B. Nếu biết sử dụng hợp lý, gan lợn không chỉ giúp bồi bổ sức khỏe, mà còn phòng ngừa thiếu máu và cải thiện chức năng gan.
Không cần bỏ tiền triệu mua nhân sâm hay tổ yến, bạn vẫn có thể bồi bổ sức khỏe bằng một loại cá quen thuộc, giá rẻ bất ngờ, được bán phổ biến ngoài chợ. Loại cá này giàu dưỡng chất, tốt cho tim mạch, xương khớp và cả làn da, nhưng rất nhiều người lại không biết để tận dụng.
Nghị định mới của Chính phủ quy định rõ 4 hình thức xử lý kỷ luật đối với cán bộ, công chức dựa trên mức độ của hành vi vi phạm. Người lao động nên nắm chắc.
Theo quy định, cán bộ công chức sẽ không được làm những việc sau kể từ 1/7/2025.