Từng là món ăn tiến vua, loại rau đặc biệt này ngày nay vẫn giữ nguyên giá trị dinh dưỡng cao, thậm chí được ví như “tổ yến xanh” của người Việt. Không chỉ bổ dưỡng, rau còn giúp thanh nhiệt, giải độc, nhưng lại ít người biết đến và sử dụng.
Trong y học cổ truyền rau sam có vị chua, tính lạnh, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát máu, tiêu sưng, sát trùng…
Rau dền trắng nổi bật với công dụng thanh nhiệt, giải độc và bổ sung canxi tự nhiên, giúp tăng cường hệ miễn dịch một cách bền vững.
Gan quá tải vì thói quen ăn uống, sinh hoạt? Chị em hãy thử ngay 5 mẹo giải độc gan tự nhiên, đơn giản mà cực hiệu quả, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày!
Hiện nay, sử dụng các cây uống mát gan giải độc là phương pháp hỗ trợ làm mát gan được nhiều người vô cùng ưa chuộng. Trên thực tế, áp dụng các bài thuốc dân gian vào quá trình cải thiện hoạt động chức năng gan đã được chứng minh là có ích.
Uống nước dừa tươi vào buổi sáng mang lại 7 lợi ích tuyệt vời như cải thiện hệ tiêu hoá và miễn dịch, giúp giảm cân, giải độc cho cơ thể cũng như tốt cho da.
Gan là cơ quan thầm lặng nhưng giữ vai trò then chốt trong việc thải độc và duy trì sức khỏe. Thay vì dùng thuốc bổ gan, bạn có thể tận dụng ngay những nguyên liệu quen thuộc trong bếp để hỗ trợ gan khỏe mạnh, giải độc tự nhiên mỗi ngày.
Bí đao là loại quả được xem như "vua nhuận tràng" thay vì chuối như nhiều người lầm tưởng, cũng như giúp giải độc cơ thể, thanh nhiệt, giải nhiệt hiệu quả.
Trái cây là nguồn dưỡng chất tự nhiên dồi dào vitamin, khoáng chất và chất xơ, trở thành lựa chọn lý tưởng cho phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt.
Sử dụng loại nước lá này một cách hợp lý sẽ mang lại lợi ích cho cơ thể, trong đó có việc giải độc, làm mát gan.
CDC Mỹ công bố top các loại rau tốt nhất thế giới, nhiều loại trong đó phổ biến ở Việt Nam, giàu vitamin, ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường và ung thư hiệu quả.
Vào mùa hè nếu duy trì ăn loại rau này thường xuyên sẽ giúp giải độc gan, làm khỏe đường ruột mà giá thành lại rất rẻ.
Một loại quả quen thuộc, dễ tìm nhưng lại sở hữu khả năng “giải độc” gan cực kỳ ấn tượng. Không cần detox cầu kỳ, chỉ cần làm theo công thức đơn giản này – cơ thể bạn sẽ cảm ơn bạn mỗi ngày!
Tìm hiểu 5 loại lá dễ kiếm giúp giải độc cơ thể, làm sạch đường hô hấp và tăng cường sức khỏe phổi một cách tự nhiên.
