Ăn đều đặn 3 thực phẩm rẻ tiền này: Nguy cơ tắc mạch, đột quỵ giảm rõ rệt

Ăn đều đặn 3 thực phẩm rẻ tiền này: Nguy cơ tắc mạch, đột quỵ giảm rõ rệt

Cục máu đông được ví như “kẻ giết người thầm lặng”. Để phòng tránh, hãy duy trì vận động đều đặn, kiểm soát tinh thần, hạn chế ăn uống “4 cao” và thường xuyên bổ sung 3 thực phẩm có lợi cho mạch máu. Một chế độ sống khoa học hôm nay sẽ là tấm khiên vững chắc bảo vệ sức khỏe ngày mai.

Cảnh báo 6 thói quen mùa hè dễ gây đột quỵ, rất nhiều người Việt vẫn vô tư mắc

Cảnh báo 6 thói quen mùa hè dễ gây đột quỵ, rất nhiều người Việt vẫn vô tư mắc

Nắng nóng oi bức không chỉ gây khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe, đặc biệt là đột quỵ – một “kẻ giết người thầm lặng” đang ngày càng trẻ hóa. Điều đáng nói là, nhiều thói quen tưởng như vô hại trong mùa hè lại âm thầm làm tăng nguy cơ này. Bạn đã biết để phòng tránh chưa?

1 2 3 4 5