Ngăn ngừa ung thư hiệu quả với 4 loại rau giàu dinh dưỡng
Mặc dù tất cả các loại rau quả đều có tác dụng tốt cho sức khỏe, nhưng một số loại đặc biệt có khả năng ngăn ngừa ung thư và làm chậm sự phát triển của khối u.
5 loại rau quả giúp người cao huyết áp ổn định sức khỏe, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm
Huyết áp cao dễ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không kiểm soát tốt. Bổ sung rau quả giàu dưỡng chất chính là cách tự nhiên giúp ổn định huyết áp. Cùng khám phá 5 loại rau quả nên có trong thực đơn hằng ngày nhé!
Thải độc gan tự nhiên, hiệu quả với 5 loại rau củ quen thuộc
Thải độc gan là một quá trình quan trọng, vì vậy việc bổ sung các loại rau quả phù hợp vào chế độ ăn uống hàng ngày là lựa chọn tối ưu cho việc thải độc.
5 loại rau quả giàu Omega-3 giá rẻ, dễ tìm tại Việt Nam
Omega-3 là dưỡng chất quan trọng cho não bộ và tim mạch. Bạn không cần tốn nhiều tiền để bổ sung Omega-3, vì có nhiều loại rau quả quen thuộc ở Việt Nam cũng rất giàu dưỡng chất này.
10 loại rau quả không nên bảo quản trong tủ lạnh, làm theo cách này mới đúng
10 loại rau quả không nên bảo quản trong tủ lạnh, giúp bạn bảo quản thực phẩm một cách hiệu quả hơn
Mẹo giúp rau củ quả giữ được độ tươi lâu hơn
Dưới đây là những mẹo hiệu quả giúp rau củ quả giữ được độ tươi lâu hơn.
3 loại rau quả có vị đắng nhưng bổ ngang nhân sâm, tổ yến: Đặc biệt loại thứ nhất
Những loại rau dưới đây có vị đắng những rất tốt cho sức khỏe của bạn, đừng dại bỏ qua.
Bí quyết giữ rau quả tươi nguyên dù đi đường xa giữa trưa nắng, tiếc nhiều người không biết
Chỉ với mẹo nhỏ đơn giản này, bạn có thể giữ được trái cây, rau củ tươi lâu hơn bất kể thời tiết mùa hè nắng nóng.
12 loại rau quả “ngậm thuốc trừ sâu” nhiều nhất 2025: Danh sách khiến chị em cần cảnh giác khi đi chợ
Bạn có biết rằng không phải loại rau quả nào trông tươi ngon ngoài chợ hay siêu thị cũng thực sự an toàn? Năm 2025, Mỹ đã công bố danh sách 12 loại rau quả chứa nhiều dư lượng thuốc trừ sâu nhất. Đọc ngay để biết và chọn lựa thông minh hơn, bảo vệ sức khỏe cả gia đình nhé!
3 “siêu thực phẩm” quen mặt nhưng là ổ ký sinh trùng giấu mặt – 90% người ăn không hề hay biết
Nhìn thì sạch, ăn lại bổ, nhưng ít ai biết 3 loại rau quả này đang tiềm ẩn ký sinh trùng nguy hiểm mà mắt thường không thấy. Càng "báu vật", càng cần cẩn trọng trước khi đưa lên bàn ăn.
5 loại sinh tố giàu canxi từ rau quả: Công thức đơn giản cho xương khoẻ mạnh
Canxi là khoáng chất thiết yếu cho xương và răng chắc khỏe. Tuy nhiên, nhiều người gặp khó khăn trong việc bổ sung đủ canxi từ chế độ ăn uống hàng ngày. Bài viết này sẽ giới thiệu 5 loại sinh tố thơm ngon, dễ làm, giúp bạn tăng cường canxi tự nhiên một cách hiệu quả.
Rau quả tươi hay bảo quản lạnh loại nào nhiều dinh dưỡng hơn, quan điểm sai lầm nhiều người không biết
Rau quả tươi vừa hái hay rau quả đông lạnh – loại nào tốt hơn cho sức khỏe? Đây là câu hỏi khiến không ít người băn khoăn khi đứng trước quầy hàng.
Cảnh báo: Rau quả quen thuộc chứa đầy thuốc trừ sâu độc hại
Bạn có biết rằng những loại rau quả tươi ngon mà chúng ta ăn hàng ngày có thể chứa đầy thuốc trừ sâu độc hại? Hãy cùng tìm hiểu sự thật đáng báo động này và cách bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình.
Phật dạy có 7 trường hợp không nên sát sinh
Chọn ngày lành cảnh đẹp, chủ hiền đãi bạn rau quả, trà nước vừa vui vẻ, ấm áp lại không phạm giới luật. Vậy hà cớ gì lại giết hại mạng sống sinh loài.
Đọc nhiều
-
Cách nấu đậu phụ ngon, đơn giản, lạ miệng cho bữa cơm gia đình
-
Tổ tiên dặn: 2 loại “phong thủy” tốt nhất đời người, ai có được thì Hóa Hung thành Cát, đi đâu cũng may
-
Thần Tài Nhả Vía, Mở Kho Lương: 3 tuổi đỏ cả Tiền lẫn Tình, cá Chép hóa Rồng, Vinh Hoa Phú Quý
-
Tổ tiên dạy bảo: Gia đình có 3 dấu hiệu này, chứng tỏ Tài Lộc đang vượng, Sắp giàu to
-
Top 4 tuổi Nổ Lộc Lớn, Hưởng Lộc Tổ Tiên, Chăm chỉ và lương thiện thì từ 40 tuổi Giàu có phát đạt
-
Từ nay tới Tết năm 2026: 3 tuổi Phúc Lộc Tề Thiên, Trúng Số Độc Đắc, giàu có nhất vùng
-
Từ 3/7 đến 23/7: 3 tuổi Trúng Số Độc Đắc, Lộc Lá Tràn Trề, người cuối cùng giàu đặc biệt
-
4 tuổi Tắm Mưa Tài Lộc, bước vào hàng đại gia trước Tết Bính Ngọ 2026
-
Sau 5/7: 3 tuổi Trúng Số Đặc Biệt, Danh Tiếng Lẫy Lừng, tuổi số 2 đổi đời Sung Túc
-
Tử vi cuối tuần: 2 tuổi Cực Đỏ, Dát vàng lối đi, 2 tuổi cẩn trọng tránh mất tiền tỷ
Thời trang
-
8 kiểu quần shorts hot nhất hè 2025: Mặc vào là tỏa sáng cả ngày
-
Thả dáng nhẹ nhàng ngày nắng cùng váy suông mát nhẹ: Bí quyết mặc đẹp cho nàng bận rộn
-
Phụ nữ U50 mặc gì mùa hè để vừa trẻ ra vài tuổi, vừa sang "hết nước chấm"?
-
Đi biển miền Trung tháng 7: 6 món đồ chị em U40 nhất định phải mang để vừa đẹp vừa sang
-
4 mẫu áo sáng màu siêu mát giúp chị em “hack” tuổi, diện lên trẻ xinh bất ngờ ngày hè
