3 khung giờ uống cà phê hại sức khỏe: Rút ngắn tuổi thọ
Những khung giờ này đừng dại uống cà phê kẻo ảnh hưởng sức khỏe.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề tuổi thọ. Mời các bạn đón đọc các bài viết về tuổi thọ và chia sẻ thông tin tuổi thọ trên PHUNUTODAY.VN
Trên cơ thể có 3 thứ này hồng hào càng sống thọ
Những người có 3 thứ này trên cơ thể luôn hồng hào càng tăng tuổi thọ.
Bàn tay người sống thọ có đặc điểm gì? Nghiên cứu 2 triệu người chứng minh sự thật bất ngờ
“Nghiên cứu trên hơn 2 triệu người cho thấy, những ai có lực nắm tay mạnh thường có tuổi thọ cao hơn, theo nhận định của các chuyên gia sức khỏe.
5 thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ: Số 1 rất quen thuộc nhưng nhiều người xem nhẹ
Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến tim mạch, đường huyết và tuổi thọ. Bất ngờ là thực phẩm đứng đầu danh sách lại rất quen thuộc trong bữa cơm Việt. Duy trì đều đặn mỗi ngày có thể tạo khác biệt rõ rệt cho sức khỏe lâu dài.
Đậu đen + 2 loại hạt này: “Thần dược” cho phụ nữ – Tăng collagen, chậm lão hóa, giảm cân, kéo dài tuổi thọ
Đậu đen là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Khi kết hợp cùng đậu xanh và đậu đỏ, món ăn này trở thành “thần dược” dưỡng sinh, giúp phụ nữ tăng sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ giảm cân và kéo dài tuổi thọ.
Tuổi thọ có thể được "tiết lộ" chỉ qua 10 giây đứng một chân – Bạn thử chưa?
Giữa muôn vàn lời khuyên về sống khỏe, sống thọ, có một cách kiểm tra nghe vừa lạ vừa quen: đứng một chân trong 10 giây. Nghe có vẻ đơn giản, nhưng bài kiểm tra này lại đang được các nhà nghiên cứu quan tâm vì khả năng liên quan đến tuổi thọ và sức khỏe tổng thể của chúng ta.
Không phải rau xanh: Món ăn vặt này giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ đột quỵ
Nhắc đến món ăn giúp kéo dài tuổi thọ nhiều người nghĩ đến thịt, đến rau xanh,… Tuy nhiên, có một ngón ăn vặt nhiều người “sợ” lại là trợ thủ đắc lực cho tim mạch và tuổi thọ. Đó chính là socola đen.
Tin vui: Uống cà phê kiểu này giúp tăng tuổi thọ
Cà phê là thức uống phổ biến quen thuộc của nhiều người nhưng bạn cần dùng đúng cách để chúng phát huy tác dụng có lợi.
5 dấu hiệu khi ngủ cảnh báo sức khỏe suy giảm, đừng chủ quan kẻo ảnh hưởng tuổi thọ
Giấc ngủ là thước đo sức khỏe con người, và bất kỳ kiểu ngủ bất thường nào cũng là tín hiệu cảnh báo quan trọng từ cơ thể. Việc bỏ qua những vấn đề này có thể âm thầm làm suy giảm chức năng cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ.
Có thể đoán tuổi thọ qua mái tóc? Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ dấu hiệu người sống thọ trên tóc
Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người thường dựa vào tình trạng mái tóc để đánh giá phần nào sức khỏe và khả năng lão hóa của cơ thể. Một số ý kiến cho rằng những thay đổi ở tóc có thể phản ánh quá trình chăm sóc sức khỏe và thậm chí liên quan đến tuổi thọ của mỗi người.
Sau tuổi 60, người sống thọ thường có cân nặng này: Chỉ số BMI “hơi cao” lại tốt cho sức khỏe
Nhiều nghiên cứu cho thấy cân nặng ở người cao tuổi không nên quá thấp. Người sau 60 tuổi duy trì chỉ số BMI hơi cao trong ngưỡng kiểm soát thường có sức khỏe ổn định và nguy cơ suy giảm chức năng thấp hơn. Đây được xem là một yếu tố liên quan đến tuổi thọ và chất lượng sống.
4 món ăn trường thọ hàng đầu Trung Quốc: Khoai lang chỉ đứng thứ 3, món số 1 khiến ai cũng bất ngờ
Bí quyết trường thọ có thể nằm ngay trong những món ăn quen thuộc hằng ngày. Dưới đây là 4 loại thực phẩm được người Trung Quốc xem như “thần dược tuổi thọ”, thậm chí được khoa học ủng hộ vì những lợi ích vượt trội cho sức khỏe.
Ăn cay mỗi ngày có tốt không? Bất ngờ với tác động của ớt lên tim, huyết áp và tuổi thọ
Bữa cơm nhiều người Việt khó trọn vẹn nếu thiếu vị cay từ trái ớt. Ít ai biết, thói quen ăn cay mỗi ngày không chỉ kích thích vị giác mà còn ảnh hưởng đến tim mạch, huyết áp và tuổi thọ – theo cả hướng tích cực lẫn tiêu cực.
Nghiên cứu Giờ ăn sáng liên quan tới tuổi thọ. Bạn nghĩ ăn sớm hay muộn sẽ tốt hơn?
Bạn ăn sáng lúc mấy giờ? Đây là thông tin quan trọng có liên quan tới sức khỏe và tuổi thọ.
Người sống thọ thường có 3 dấu hiệu đặc biệt khi đổ mồ hôi: Bạn có không?
Theo các chuyên gia, những ai sống lâu thường có 3 biểu hiện đặc trưng liên quan đến mồ hôi – nếu bạn có ít nhất một trong số đó, rất có thể bạn đang sở hữu một nền tảng sức khỏe đáng mơ ước.
Đọc nhiều
-
Cách bảo quản cốm tươi để cả năm vẫn thơm đẻo như mới
-
Nhà có sân nhỏ nên trồng cây gì? 5 loại cây vừa dễ sống vừa tạo cảm giác nhà cửa đủ đầy
-
Vì sao nên đặt một chậu cây hương thảo ở ban công?
-
Lời khuyên quan trọng cho những gia đình đang dùng chảo chống dính
-
4 cung hoàng đạo may mắn tuần mới 17 - 23/8: Tiền bạc khởi sắc, cơ hội kiếm thêm không phải ai cũng gặp
-
4 con giáp Sếp thương, lương thưởng tăng đều từ 14/8 đến 21/8
-
Từ 2-15/7 âm mở Quỷ Môn Quan: 2 con giáp giữ ví kẻo hao tiền, 1 tuổi dễ vạ miệng làm lương thưởng giảm
-
Từ 16/8 đến 31/8: 3 tuổi trả sạch nợ đời, tiền bạc khởi sắc
-
4 tuổi vượt sóng gió tháng 7 Cô hồn cực êm nhờ phước lành tổ tiên
-
4 con giáp dòng tiền ngầm luân chuyển, kiếm về khoản to
