Uống cà phê chỉ cần bỏ thêm một thứ này vào cốc vừa ngon vừa tăng gấp đôi lợi ích
Thói quen uống cà phê có thể giúp cải thiện chức năng tim, nhưng thêm các thành phần lành mạnh vào thức uống buổi sáng này, có thể tăng thêm lợi ích của cà phê.
Thói quen uống cà phê có thể giúp cải thiện chức năng tim, nhưng thêm các thành phần lành mạnh vào thức uống buổi sáng này, có thể tăng thêm lợi ích của cà phê.
Cà phê là thức uống giúp nhiều người vượt qua những ngày bận rộn trong tuần. Với lượng tiêu thụ vừa phải, cà phê đem lại nhiều lợi ích, trong đó có giảm cân.
Cà phê là thức uống mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, đặc biệt là cho gan.
Những người mắc bệnh về tim mạch, trào ngược dạ dày thực quản, phụ nữ cho con bú,… là những đối tượng nên cắt giảm hoặc bỏ hoàn toàn cà phê.
Cà phê là loại thức uống đã trở nên phổ biến, được nhiều người ưa thích, tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là khi uống vào những khung giờ sau đây:
Cà phê là thức uống được rất nhiều người yêu thích, thế nhưng khi uống cà phê bạn cần lưu ý những điều sau:
Tiểu Hán, một nữ nhân viên của một công ty nước ngoài, 30 tuổi, là một người nghiện cà phê nặng nên một trong những điều đầu tiên cô sẽ làm khi đến văn phòng là pha một tách cà phê.
Muốn khỏe mạnh hãy dừng ngay những việc này khi vừa mới ngủ dậy - các bạn hãy tham khảo nhé.
Đối với lượng đường trong máu, tác động của caffeine đem tới như thế nào?
Mặc dù cà phê có nhiều tác dụng như giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, suy tim nhưng nếu uống sai cách lại gây hại cho sức khỏe.
Theo các nhà khoa học, uống cà phê điều độ không gây hại sức khỏe mà còn có thể mang lại những lợi ích tuyệt vời.
Cà phê là thức uống yêu thích của rất nhiều người, đặc biệt là vào buổi sáng. Vậy cà phê mang lại những lợi ích quý giá gì?
Cà phê là một thức uống được nhiều người ưa thích. Vậy nhưng, khi uống cà phê cần chú ý đến những thời điểm này:
Các chuyên gia sẽ cho bạn lời khuyên về thời gian hợp lý để uống cà phê có lợi cho sức khỏe. Hãy tránh xa khung giờ độc sau đây:
Những thói quen lặp đi lặp lại hàng ngày này chính là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc ung thư và các bệnh tiểu đường, tim mạch, béo phì ở nhân viên văn phòng.