5 khung giờ uống nước tốt cho sức khỏe
Những khung giờ dưới đây uống nước tốt cho sức khỏe của bạn, đừng dại bỏ qua.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề uống nước. Mời các bạn đón đọc các bài viết về uống nước và chia sẻ thông tin uống nước trên PHUNUTODAY.VN
6 cách tăng năng lượng buổi sáng mà không cần cà phê
Bỏ qua cà phê, bạn vẫn có nhiều cách tăng năng lượng buổi sáng hiệu quả như vận động nhẹ, uống nước, thiền và ngủ đủ giấc để khởi đầu ngày mới tỉnh táo.
5 sai lầm khi uống nước ảnh hưởng tới gan thận của bạn: Đặc biệt kiểu thứ 2
Những sai lầm khi uống nước dưới đây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn, nên tránh xa.
7 vấn đề sức khỏe có thể xảy ra, nếu bạn lười uống nước
Theo nghiên cứu của Viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ (National Academy of Medicine), một người trưởng thành cần khoảng 2,7-3,7 lít nước mỗi ngày (bao gồm từ đồ uống và thực phẩm). Tuy nhiên, nhịp sống hiện đại khiến nhiều người quên mất việc uống nước đều đặn.
Sáng ngủ dậy nên đánh răng trước hay uống nước trước? 95% đang làm sai
Thực tế cho thấy, có đến 95% người đang làm sai, vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi hoặc làm giảm tác dụng vốn có của thói quen buổi sáng.
Buổi sáng ngủ dậy uống nước trước hay đánh răng trước thì tốt hơn?
Uống nước vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy là thói quen tốt, tuy nhiên nên uống vào lúc vừa ngủ dậy hay đánh răng xong mới uống thì không phải ai cũng biết.
Chỉ bằng 1 thói quen không tốn kém, ai cũng có thể áp dụng, có thể tăng 15 năm tuổi thọ
Tác giả chính của nghiên cứu, Tiến sĩ Natalia Dmitrieva đến từ Viện Y tế quốc gia (NIH) khẳng định: “Kết quả nghiên cứu cho thấy việc cung cấp đủ nước cho cơ thể có thể làm chậm quá trình lão hoá và kéo dài cuộc sống không bệnh tật”.
4 bí quyết vàng để sống lâu và khỏe mạnh: Điều số 1 khiến nhiều người bất ngờ
Tuổi thọ và sức khỏe luôn là mối quan tâm hàng đầu của con người. Bên cạnh chế độ ăn uống và vận động, còn những yếu tố nào ảnh hưởng đến tuổi thọ?
Uống nước lọc sau khi ngủ dậy là sai lầm: 5 loại nước này mới thực sự tốt hơn cả nhân sâm, tổ yến
Nhiều người có thói quen uống nước lọc ngay sau khi ngủ dậy với hy vọng giúp thanh lọc cơ thể, khởi động hệ tiêu hóa.
Biến nước lọc thành “nước thần”: 4 cách uống giúp sống khỏe, sống lâu, ai cũng làm được
Nước lọc tưởng chừng quá đỗi bình thường nhưng nếu biết uống đúng cách, bạn có thể biến nó thành “nước thần” nuôi dưỡng sức khỏe, thanh lọc cơ thể và kéo dài tuổi xuân. Chỉ với 4 bí quyết nhỏ dưới đây, bạn sẽ thấy hiệu quả khác biệt rõ rệt mỗi ngày.
Uống nhiều nước nhưng mắc phải 3 sai lầm này, khó tránh khỏi bệnh sỏi thận
Uống nước là một trong những việc làm quan trọng giúp ngăn ngừa sỏi thận. Tuy nhiên, uống nước sai cách lại có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận.
5 sai lầm khi uống nước buổi sáng gây hại gan thận của bạn
Những sai lầm khi uống nước dưới đây gây hại sức khỏe nhất là gan thận của bạn, nên tránh xa.
4 thói quen đánh cắp cuộc sống của bạn: Uống quá ít nước chỉ xếp thứ 4
Đây là 4 thói quen gây ảnh hưởng xấu đến cuộc sống của bạn. Hãy từ bỏ càng sớm càng tốt nhé!
3 thói quen uống nước khiến mạch máu bị hủy hoại, nhất là cái đầu tiên
Đây là những điều bạn cần đặc biệt lưu ý khi uống nước.
6 sai lầm khi bù nước khiến cơ thể mệt mỏi
Nước chiếm phần lớn cơ thể và đóng vai trò thiết yếu cho mọi hoạt động sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách bù nước đúng cách.
Đọc nhiều
-
Trúng Số Độc Đắc 3 ngày liên tiếp (7,8,9/2): 3 tuổi tới thời Giàu Sang, tiền tài rực rỡ
-
Chu trình chăm sóc tóc 7 ngày giúp tóc chắc khỏe, mềm mượt và lâu bết
-
Mặt nạ thiên nhiên – giải pháp cứu nguy cho làn da khô bong tróc trong mùa hanh lạnh
-
Gần Tết, 4 kiểu chân váy nên tránh để diện đồ tinh tế và không lỗi mốt
-
Trắc nghiệm vui: May mắn nào sắp gõ cửa cuộc sống của bạn?
-
Sau 23 Chạp, 3 tuổi đổi vận rõ nhất: Tiền bạc và công việc đồng loạt chuyển chiều tích cực
-
15 ngày tới: 3 con giáp Ý Trời khó cãi không thành tỷ phú cũng là đại gia
-
Từ nay đến hết tháng 2 dương lịch: 3 con giáp tiền vào đều tay, áp lực tài chính giảm rõ
-
Thứ Năm, Sáu, Bảy 5-7/2: 2 tuổi Đông thấy vàng Tây thấy bạc, 1 tuổi được vinh danh thăng chức tăng lương
-
Sau ngày 3/2, 3 tuổi mở vận đào hoa, công việc bứt tốc rõ rệt
