10 phút trước khi ngủ chỉ cần bấm đúng huyệt đạo này là ngủ ngon tới sáng, lưu thông khí huyết cực tốt
Mất ngủ kéo dài có thể dẫn tới nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe. Để có giấc ngủ ngon, sâu, bạn hãy thử bấm huyệt đạo này 10 phút trước giờ đi ngủ.
Mất ngủ kéo dài có thể dẫn tới nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe. Để có giấc ngủ ngon, sâu, bạn hãy thử bấm huyệt đạo này 10 phút trước giờ đi ngủ.
Rối loạn tiền đình là căn bệnh nhiều người gặp phải. Để cải thiện tình trạng bệnh, nên tích cực ăn nhiều 10 loại rau củ dưới đây.
Bàn ăn nếu phạm phải những lỗi phong thủy này có thể làm ảnh hưởng tới sự hài hòa trong luồng khí lưu thông trong nhà và gây tác động xấu lên các thành viên.
Ngày 23/8, UBND TP.HCM có văn bản về điều chỉnh, bổ sung một số nội dung tăng cường kiểm soát các nhóm đối tượng được phép lưu thông trong thời gian giãn cách xã hội.
Thiếu máu lên não thường khiến bệnh nhân đau đầu, chóng mặt, thiếu tập trung, gây ảnh hưởng tới đời sống và sinh hoạt.
Rối loạn tiền đình là bệnh mà nhiều người gặp phải, để cải thiện tình trạng này, có 10 loại rau củ mà bác sĩ khuyên nên ăn thường xuyên.
Những loại rau bổ dưỡng này sẽ giúp mẹ nhanh chóng lấy lại sức lực, thúc đẩy khí huyết lưu thông tốt hơn.
Vị trí tóc bạc có thể nói lên nhiều vấn đề về thể chất. Hãy cùng để ý nhé!
Dưa bắp cải có khá nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, cải thiện hệ tiêu hóa, giúp máu lưu thông tốt, giúp chắc xương, chống viêm, giảm cholesterol.
Việc mở cửa phòng ngủ vào ban đêm có thể giúp cho không khí được lưu thông tốt hơn, bạn có thể kiểm soát và phát hiện kịp thời những vấn đề trong lúc ngủ của con nhỏ... Tuy nhiên những lợi ích đó không sánh bằng những nguy hiểm mà ta có thể phải đối mặt.
Chẳng có ai thích kiểu người nóng giận cả, hơn nữa người hay nóng giận thì cũng sẽ khiến da dẻ không được tốt, khí huyết không được lưu thông.
Những món ăn dưới đây giúp bổ sung sắt, khoáng chất lưu thông khí huyết rất tốt cho những bệnh nhân mắc chứng rối loạn tiền đình.
Giấc ngủ có vai trò đặc biệt quan trọng với ức khỏe mỗi người. Có một số điều nếu bạn làm tốt sẽ ngày càng khỏe mạnh.
Ít ai biết rằng chứng rối loạn tiền đình có thể được cải thiệp qua việc ăn uống, những loại rau củ dưới đây có tác dụng rất tốt cho việc lưu thông máu.