Trẻ ốm yếu, còi cọc vì cách ăn uống không khoa học vào mùa hè

Trẻ ốm yếu, còi cọc vì cách ăn uống không khoa học vào mùa hè

Vào mùa hè, mẹ thường cho trẻ ăn những món như kem, nước giải khát thay vì ăn cơm. đây là nguyên nhân chính dẫn đến một số trường hợp trẻ bị suy dinh dưỡng trở nên ốm yếu vào mùa hè. Vì vậy, mẹ cần nên lưu ý đảm bảo chế độ dinh dưỡng của bé khi vào hè.

Cách bản quản thức ăn chuẩn nhất trong tủ lạnh ngày Tết

Cách bản quản thức ăn chuẩn nhất trong tủ lạnh ngày Tết

Phương pháp bảo quản ở nhiệt độ thấp có thể giúp ức chế sự sinh sản và phát triển của vi khuẩn, giữ cho thực phẩm tươi lâu, không bốc mùi. Tuy nhiên, không có nghĩa là thực phẩm cứ để trong tủ lạnh sẽ an toàn . Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ đến các bạn cách bảo quản thức ăn chuẩn nhất

Làm điều này sau khi ăn để bảo vệ gan

Làm điều này sau khi ăn để bảo vệ gan

Bất kỳ thói quen xấu nào từ trong ăn uống, vận động đến những yếu tố như công việc và tâm trạng đều gây ảnh hưởng tới gan. Do đó, bạn hãy lưu ý làm việc này sau khi ăn 20 phút để bảo vệ bộ phận quan trọng này nhé.

1 2