3 bước để giảm mỡ bụng không phải ai cũng biết
Dân văn phòng ngồi nhiều rất dễ bị béo bụng. Vì vậy, chị em hãy tham khảo mẹo sau đây nhé!
Dân văn phòng ngồi nhiều rất dễ bị béo bụng. Vì vậy, chị em hãy tham khảo mẹo sau đây nhé!
Có thể bạn chưa biết rằng ngồi nhiều sẽ là nguyên nhân gây ra vô số căn bệnh ung thư, hãy lưu ý để có biện pháp phòng tránh.
Nhiều người kêu gọi "trả thù" việc CĐV Malaysia hành hung CĐV Việt Nam, nhưng cũng có rất nhiều người đề cao tinh thần fair-play, được truyền thông Malaysia ca ngợi.
Dịp lễ 2/9 năm nay với 4 ngày nghỉ liên tiếp là cơ hội để mọi người được vui chơi, nghỉ ngơi nhiều ngày cùng gia đình.
Ngồi nhiều giờ liên tục làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Tiến sĩ Harmony R. Reynolds, Phó giám đốc Trung tâm Nghiên cứu lâm sàng tim mạch thuộc Trung tâm y tế Langone, New York, Mỹ cho biết, ngồi nhiều, thiếu vận động có thể ảnh hưởng đến nồng độ chất béo và đường trong máu.
Đối với các chị em phụ nữ thì mỡ bụng làm chị em thấy khó chịu và mất tự tin khi lựa chọn trang phục cho mình, nhất là dân văn phòng với đặc thù công việc phải ngồi nhiều và ít di chuyển thì béo bụng luôn là nỗi ám ảnh.
Uống quá nhiều nước, ăn quá no, ngồi nhiều... là những thói quen gây hại cho sức khỏe của bạn. Hãy cố gắng loại bỏ hoặc hạn chế ở mức có thể để giúp cơ thể luôn khỏe bạn nhé.
Đồ ăn nhanh, hút thuốc, ngồi nhiều là thủ phạm chính khiến vòng 1 xập xệ, vòng 2 to phì.
Đau lưng là bệnh rất thường gặp ở dân văn phòng, nghề phải ngồi nhiều. Tuy nhiên, chúng ta có thể dùng gừng để giảm cơn đau nhanh chóng.
Người ngồi nhiều có nguy cơ cao mắc 3 loại ung thư: ung thư đại tràng, ung thư nội mạc tử cung, và ung thư phổi...
Người béo phì, ngồi nhiều dễ bị cao huyết áp, đây là nguyên nhân dẫn tới các tai biến về tim mạch như: suy tim, tắc động mạch vành, ứ đọng tuần hoàn ngoại vi...
Một nghiên cứu mới được đăng trên tạp chí của Viện Ung thư Quốc gia khi so sánh những người ngồi nhiều với những người ngồi ít cho thấy người ngồi nhiều có nguy cơ cao mắc 3 loại ung thư: ung thư đại tràng, ung thư nội mạc tử cung, và ung thư phổi .
Những người có thói quen ngồi lâu đang tích tụ nhiều bệnh tật mà không hề biết. Hãy cùng Phunutoday điểm mặt những căn bệnh tiềm ẩn do thói quen xấu này gây nên.
Bệnh trĩ đang trở thành nỗi lo của dân văn phòng vì thói quen ngồi nhiều. Hãy cùng Phunutoday tìm hiểu một số bài thuốc chữa bệnh cho người bị trĩ nhé!