Tuổi 40, bắt đầu một cuộc hành trình mới, đơn giản nhẹ nhàng và yêu chính bản thân mình nhiều hơn

Tuổi 40, bắt đầu một cuộc hành trình mới, đơn giản nhẹ nhàng và yêu chính bản thân mình nhiều hơn

Tuổi 40 không còn ồn ào như tuổi đôi mươi, cũng chẳng còn quá nhiều những hoang mang như tuổi ba mươi. Ở tuổi này, ta chọn cho mình một cách sống nhẹ nhàng hơn, an nhiên hơn. Không cố thay đổi người khác, chỉ thay đổi chính mình. Không tranh cãi đúng sai, chỉ chọn điều khiến lòng thanh thản...

Bí quyết “3 ít – 2 nhiều” giúp phụ nữ sau 40 tuổi trẻ lâu, sống khỏe, ai cũng phải ghen tỵ

Bí quyết “3 ít – 2 nhiều” giúp phụ nữ sau 40 tuổi trẻ lâu, sống khỏe, ai cũng phải ghen tỵ

Sau tuổi 40, dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện rõ rệt: da mất độ đàn hồi, cân nặng dễ tăng, sức khỏe giảm sút. Nhưng nếu bạn vẫn giữ được “3 ít – 2 nhiều”, chúc mừng, bạn đang đi đúng hướng: một nét đẹp trẻ trung, bền bỉ và phong cách sống lý tưởng khiến ai cũng phải ngưỡng mộ!

1 2 3 4 5