10 khoản tiền chuyển vào tài khoản cá nhân phải chịu thuế: Ai cũng nên chú ý

28/12/2025 17:50

Theo đó, những khoản tiền sau chuyển tiền vào tài khoản cá nhân sẽ phải chịu thuế, người dân cần chú ý.

Từ 1/7/2026: 12 trường hợp không được hưởng quyền lợi BHYT khi đi khám, chữa bệnh

28/12/2025 16:39

Theo quy định, kể từ 1/7/2026, sẽ có những trường hợp sau đây không được hưởng quyền lợi BHYT, người dân chú ý.

Từ năm 2026, lương hưu và tuổi nghỉ hưu thay đổi như thế nào?

28/12/2025 15:55

Từ ngày 1/1/2026, tuổi nghỉ hưu tiếp tục được điều chỉnh, tăng lên 61 tuổi 6 tháng đối với nam và 57 tuổi đối với nữ. Sự thay đổi này kéo theo nhiều điều chỉnh liên quan đến điều kiện hưởng lương hưu cũng như tỷ lệ hưởng hưu trí của người lao động.

Từ nay đến 31/12/2025: Người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục có thật được trợ cấp 3–5 triệu/tháng?

28/12/2025 14:00

Thời gian gần đây, nhiều thông tin lan truyền cho rằng người tham gia bảo hiểm y tế (BHYT) đủ 5 năm liên tục sẽ được hưởng trợ cấp từ 3–5 triệu đồng mỗi tháng.

Rau mít rừng – Hương vị núi rừng trong bữa cơm người Mường Phú Thọ

28/12/2025 11:21

Giữa núi rừng Phú Thọ, rau mít rừng từ lâu đã gắn bó với bữa cơm người Mường như một sản vật quen thuộc của đại ngàn. Vị bùi ngọt, giòn sần sật cùng cách chế biến mộc mạc đã làm nên sức hấp dẫn rất riêng cho món rau dân dã này.

Giá vàng hôm nay 28/12: Vàng SJC tăng hơn 3 triệu đồng/lượng trong tuần, dự báo còn đi lên

28/12/2025 07:40

Giá vàng thế giới hôm nay 28/12 giao dịch quanh mức 4.532 USD/ounce tại thị trường châu Á. Trong nước, giá vàng miếng SJC và vàng nhẫn tiếp tục xu hướng đi lên; tính chung cả tuần, vàng SJC tăng 3,1 triệu đồng/lượng, trong khi vàng nhẫn tăng từ 3,9 đến 4,7 triệu đồng/lượng.

Tin vui cho hàng triệu người lao động: Tiền lương và trợ cấp thất nghiệp sắp đồng loạt TĂNG mạnh

28/12/2025 07:34

Từ ngày 1/1/2026, nhiều chính sách mới liên quan đến tiền lương và trợ cấp thất nghiệp sẽ chính thức có hiệu lực, mang lại những thay đổi quan trọng theo hướng tăng quyền lợi, tác động trực tiếp đến hàng triệu người lao động trên cả nước.

Bảng giá vàng 9999 24K 18K SJC DOJI PNJ hôm nay 28/12/2025

28/12/2025 07:33

Bảng giá vàng 9999, 24K, 18K, 14K, 10K, SJC, Mi Hồng, BTMC, DOJI, PNJ hôm nay 28/12/2025 ghi nhận biến động mạnh so với các phiên trước. Giá vàng hôm nay tăng hay giảm? Mỗi lượng vàng đang được giao dịch ở mức bao nhiêu?

Từ 1/1/2026, nhiều điều chỉnh đáng chú ý về trợ cấp thất nghiệp

27/12/2025 23:10

Theo Luật Việc làm 2025, trợ cấp thất nghiệp được quy định tại các Điều 38, 39, 40 và 41, làm rõ hơn điều kiện hưởng, mức hưởng, thời gian hưởng cũng như các trường hợp bị tạm dừng, chấm dứt trợ cấp.

Người lao động có thể vay 200 triệu đồng để tự tạo việc làm từ ngày 1/1/2026

27/12/2025 17:26

Theo Nghị định 338/2025 (có hiệu lực từ ngày 1/1/2026), người lao động từ đủ 15 tuổi trở lên có khả năng lao động và có nhu cầu làm việc được hưởng chính sách cho vay hỗ trợ tạo việc làm, duy trì, mở rộng việc làm từ Ngân hàng Chính sách xã hội.

Tin vui cho người đóng BHXH 20 năm trở lên: Loạt quyền lợi mới chính thức có hiệu lực

27/12/2025 14:00

Luật Bảo hiểm xã hội 2024, có hiệu lực từ 1/7/2025, mang đến nhiều thay đổi quan trọng về chế độ hưu trí và quyền lợi BHXH.

Chính thức: Người lao động thuộc diện này được hỗ trợ 1 triệu đồng dịp Tết Nguyên đán 2026 theo Nghị quyết 26

27/12/2025 10:00

Theo Nghị quyết 26, chính sách hỗ trợ 1.000.000 đồng/người dịp Tết Nguyên đán 2026 được áp dụng cho các đoàn viên, người lao động thuộc những nhóm đối tượng nhất định, nhằm kịp thời động viên và chia sẻ khó khăn trước thềm năm mới.

Lao động nữ sinh con được hưởng bao nhiêu tiền thai sản? Quy định mới nhất 2025 cập nhật chi tiết

27/12/2025 10:00

Cùng tìm hiểu chi tiết mức tiền thai sản và quyền lợi đầy đủ mà lao động nữ được hưởng khi sinh con theo quy định mới nhất của Luật Bảo hiểm xã hội 2024, chính thức có hiệu lực từ năm 2025, để đảm bảo bạn không bỏ lỡ bất kỳ quyền lợi quan trọng nào.

Nhóm lao động này đang nhận thưởng Tết 2026 cao nhất, có người lên tới 600 triệu đồng

27/12/2025 09:00

Theo số liệu mới nhất, mức thưởng Tết năm 2026 cao nhất ghi nhận đến thời điểm hiện tại lên tới 600 triệu đồng/người, thuộc về lao động đang làm việc tại tỉnh Tây Ninh, thu hút sự quan tâm lớn của dư luận.

Bảng giá vàng 9999 24K 18K SJC DOJI PNJ hôm nay 27/12/2025

27/12/2025 07:22

Bảng giá vàng 9999, 24K, 18K, 14K, 10K, SJC, Mi Hồng, BTMC, DOJI, PNJ hôm nay 27/12/2025 ghi nhận diễn biến đáng chú ý trong những ngày cuối năm. Giá vàng hôm nay 27/12 tăng hay giảm? Bao nhiêu một lượng? Cập nhật chi tiết diễn biến giá vàng thế giới và trong nước ngay sau đây.

Hỗ trợ CBCCVC 2026: Thêm 3,5 triệu đồng/tháng, ai hưởng lợi lớn từ cấp tỉnh đến xã?

27/12/2025 07:20

Từ ngày 01/01/2026, theo Nghị quyết 40, cán bộ, công chức, viên chức từ cấp tỉnh đến cấp xã sẽ được hỗ trợ thêm tối đa 3,5 triệu đồng/người/tháng để thuê nhà.

Giá vàng hôm nay 27/12: Vàng miếng SJC vượt 160 triệu đồng/lượng, tăng mạnh nhất tuần

27/12/2025 07:09

Giá vàng hôm nay 27/12 tiếp tục tăng mạnh cả trên thế giới và trong nước. Vàng miếng SJC và vàng nhẫn bứt phá, dự báo sẽ dao động quanh ngưỡng đỉnh lịch sử 158 – 160 triệu đồng/lượng, trong khi giá vàng thế giới hiện giao dịch quanh 4.534 USD/ounce.

Từ năm 2026: Thêm 3 trường hợp bị thu hồi, hủy hộ chiếu

26/12/2025 20:22

Theo quy định, sẽ có thêm những trường hợp sau bị thu hồi, hủy hộ chiếu, người dân nên chú ý.

Từ nay đến 31/12/2025, cán bộ công chức, viên chức được hỗ trợ thêm 3,6 triệu đồng mỗi tháng

26/12/2025 13:42

Đây là tin vui dành cho cán bộ, công chức, viên chức tại địa phương này khi được nhận mức hỗ trợ thêm 3,6 triệu đồng mỗi tháng. Việc nắm rõ thông tin sẽ giúp người lao động bảo đảm quyền lợi và hưởng đầy đủ chính sách theo quy định.

Trắc nghiệm: Chọn một căn phòng bạn muốn bước vào để biết khả năng giàu có trong 3 năm tới

26/12/2025 13:15

Hãy thử xem bài trắc nghiệm này có thể gợi ý cho bạn nhiều điều mà chính bạn còn bất ngờ

Học ngành gì để đạt lương 70 triệu đồng/tháng? Lĩnh vực này đang dẫn đầu thu nhập năm 2025

26/12/2025 11:53

Giữa thị trường lao động nhiều biến động, mức lương 70 triệu đồng/tháng không còn là con số xa vời. Một lĩnh vực đang ghi nhận thu nhập dẫn đầu, tăng đều theo kinh nghiệm và ít chịu tác động của suy thoái. Vậy học ngành gì để chạm mốc này?

Giá vàng hôm nay 26/12: Vàng miếng và vàng nhẫn đồng loạt giảm, cập nhật nhanh nhất

26/12/2025 09:38

Giá vàng hôm nay (26/12) ghi nhận diễn biến điều chỉnh trên thị trường trong nước, khi vàng miếng và vàng nhẫn đồng loạt giảm.

Bảng giá vàng 9999 24K 18K SJC DOJI PNJ hôm nay 26/12/2025

26/12/2025 09:04

Bảng giá vàng 9999, 24K, 18K, 14K, 10K, SJC, Mi Hồng, BTMC, DOJI, PNJ hôm nay 26/12/2025 ghi nhận biến động đáng chú ý. Giá vàng hôm nay tăng hay giảm, bao nhiêu một lượng?

10 cái tên bị xem là cấm kỵ ở Việt Nam, cha mẹ vô tình đặt khiến con dễ lận đận cả đời

26/12/2025 08:00

Đặt tên cho con không chỉ mang ý nghĩa văn hóa, tâm linh mà còn ảnh hưởng lâu dài đến cuộc sống, giao tiếp và các thủ tục pháp lý sau này. Nhiều cha mẹ vô tình chọn những cái tên bị xem là cấm kỵ mà không hề hay biết.

Hà Nội lọt vào Top 6 thành phố có chi phí vui chơi rẻ nhất thế giới

26/12/2025 00:58

Tạp chí Time Out đã khảo sát hơn 18.000 cư dân của hơn 100 thành phố trên toàn cầu về mức độ chi phí của các hoạt động sinh hoạt và vui chơi hằng ngày. Hà Nội được miêu tả là "thiên đường ngân sách" nơi giá trị đồng tiền của khách nước ngoài được phát huy tối đa.

Người tham gia thông tại Hà Nội cần đặc biệt lưu ý những điều này từ ngày 1/1/2026

26/12/2025 00:44

Sở Xây dựng Hà Nội vừa xây dựng phương án tổ chức giao thông mới, dự kiến triển khai thí điểm từ đầu năm 2026 nhằm giảm tải áp lực ùn tắc tại khu vực phía Tây Thủ đô.

Duy nhất trường hợp được cấp thẻ Căn cước có giá trị sử dụng vô thời hạn năm 2026

25/12/2025 22:23

Bước sang năm 2026, sẽ có duy nhất một trường hợp được cấp thẻ căn cước có giá trị sử dụng vô thời hạn, đó là trường hợp nào, hãy cùng tìm hiểu.

Thưởng Tết 2026 có phải đóng thuế thu nhập cá nhân? Người lao động cần biết

25/12/2025 13:44

Tiền thưởng Tết do doanh nghiệp chi trả được xác định là khoản thu nhập chịu thuế thu nhập cá nhân, trừ một số trường hợp đặc biệt như giải thưởng, danh hiệu của Nhà nước được miễn thuế.

Quiz: Chọn 1 dòng sông để xem mức độ giàu có khi về già

25/12/2025 13:15

Chỉ bằng trực giác lựa chọn dòng sông bạn bị hút mắt nhất có thể sẽ tiết lộ cách tiền bạc đến, tích lũy và ở lại với bạn trong hậu vận.

Chính thức Lịch nghỉ Tết Dương Lịch 2026: Nghỉ liên tiếp 4 ngày?

25/12/2025 12:07

Đề nghị của Bộ Nội vụ về phương án nghỉ Tết Dương lịch năm 2026 đã chính thức được đồng ý, theo văn bản số 12729/VPCP-KGVX của Văn phòng Chính phủ ngày 25.12.

Chính thức công bố lịch nghỉ Tết Dương lịch 2026: Người lao động nghỉ 4 ngày

25/12/2025 11:43

Kỳ nghỉ Tết Dương lịch 2026 đã được ấn định với thời gian kéo dài 4 ngày, từ 1.1 (thứ Năm) đến hết 4.1 (Chủ nhật), tạo điều kiện để người lao động và học sinh, sinh viên nghỉ ngơi, sắp xếp kế hoạch đầu năm.

Từ năm 2026, ai sẽ được hỗ trợ 100% Bảo hiểm y tế? Danh sách chi tiết người hưởng quyền lợi

25/12/2025 10:00

Từ năm 2026, thành phố sẽ chi trả 100% chi phí mua Bảo hiểm y tế cho các hộ nghèo và một số nhóm đối tượng ưu tiên, giúp người dân yên tâm chăm sóc sức khỏe mà không lo gánh nặng tài chính.

Tin vui trước thềm 2026: Hàng trăm nghìn người dân sắp nhận khoản tiền lớn trước Tết Dương lịch

25/12/2025 09:00

Cơ quan Bảo hiểm xã hội yêu cầu đẩy nhanh tiến độ, bảo đảm chi trả đầy đủ 3 tháng lương hưu và trợ cấp BHXH trước Tết Nguyên đán 2026, giúp người lao động và người hưởng chính sách an tâm đón Tết.

Bảng giá vàng 9999 24K 18K SJC DOJI PNJ hôm nay 25/12/2025

25/12/2025 08:27

Bảng giá vàng 9999, 24K, 18K, 14K, 10K, SJC, Mi Hồng, BTMC, DOJI, PNJ hôm nay 25/12/2025 được cập nhật mới nhất. Giá vàng trong nước tiếp tục duy trì ở vùng cao trong bối cảnh thị trường thế giới biến động mạnh. Giá vàng hôm nay tăng hay giảm? Hiện bao nhiêu một lượng?

Giá vàng hôm nay 25/12: SJC lập đỉnh mới, nhẫn vàng sắp chạm 160,5 triệu/lượng

25/12/2025 08:02

Giá vàng hôm nay 25/12 tiếp tục tăng mạnh, vàng SJC lập đỉnh mới, nhẫn vàng theo xu hướng tăng toàn cầu, tạo sức hút mạnh trên thị trường. Phiên giao dịch hôm nay ghi nhận đà tăng ổn định so với phiên trước, phản ánh xu hướng thế giới.

10 số điện thoại lừa đảo tuyệt đối không nghe, không kết bạn Zalo

24/12/2025 23:16

Dưới đây là danh sách 10 số điện thoại lừa đảo, người dân nên chú ý cảnh giác.

Tin vui người lao động: Đề xuất nghỉ Tết Dương lịch 2026 kéo dài tới 4 ngày liên tiếp

24/12/2025 14:16

Bộ Nội vụ vừa gửi công văn xin ý kiến các bộ, ngành về phương án hoán đổi ngày làm việc, qua đó có thể kéo dài kỳ nghỉ Tết Dương lịch 2026, tạo điều kiện để người lao động được nghỉ nhiều ngày liên tiếp.

Giá vàng hôm nay 24/12/2025: Vàng miếng SJC và nhẫn trơn tăng mạnh, lập đỉnh theo thế giới

24/12/2025 09:40

Giá vàng hôm nay 24/12/2025 trên thế giới tiếp tục tăng vọt lên mức cao kỷ lục. Tại thị trường trong nước, vàng miếng SJC và vàng nhẫn cũng thiết lập mốc giá mới, bất chấp tỷ giá USD/VND giảm nhẹ trên thị trường tự do.

Chính thức từ 1/1/2026: Trợ cấp thất nghiệp tăng vọt lên 17,25 triệu/tháng, ai là người được hưởng nhiều nhất?

24/12/2025 09:00

Từ ngày 1/1/2026, cách tính trợ cấp thất nghiệp sẽ có thay đổi quan trọng khi mức hưởng tối đa được xác định theo lương tối thiểu vùng. Quy định mới này giúp người lao động tăng đáng kể quyền lợi, tạo điểm tựa tài chính vững vàng hơn trong thời gian thất nghiệp và tìm kiếm việc làm mới.

Bảng giá vàng 9999 24K 18K SJC DOJI PNJ hôm nay 24/12/2025

24/12/2025 08:54

Bảng giá vàng 9999, 24K, 18K, 14K, 10K, SJC, Mi Hồng, BTMC, DOJI, PNJ hôm nay 24/12/2025 tiếp tục thu hút sự quan tâm lớn của thị trường khi giá vàng trong nước neo ở vùng rất cao. Giá vàng hôm nay tăng hay giảm? Bao nhiêu một lượng?

Có 3 khoản trợ cấp cho thân nhân khi người đang hưởng lương hưu từ trần

23/12/2025 23:43

Theo quy định của Luật BHXH năm 2014, người đang hưởng lương hưu khi chết thì người lo mai táng, thân nhân được hưởng chế độ tử tuất gồm: Trợ cấp mai táng và trợ cấp tuất hằng tháng hoặc trợ cấp tuất một lần, cụ thể như sau:

11 đối tượng được hưởng 100% chi phí khám, chữa bệnh BHYT trong năm 2026

23/12/2025 21:47

Theo quy định, sẽ có những đối tượng sau đây được hưởng 100% chi phí khám chữa bệnh BHYT năm 2026.

Loại cá có hình thù kì lạ, là món ăn được săn lùng nhất của người Việt

23/12/2025 20:22

Dù giá bán luôn ở mức cao, thậm chí có thời điểm tăng vọt, loài cá này vẫn liên tục rơi vào tình trạng “cung không đủ cầu”, khiến giới sành ăn không ngại săn lùng mỗi khi đến mùa.

Từ 1/1/2026: Mức lương tối thiểu tại Hà Nội tăng lên 22.700 – 25.500 đồng/giờ

23/12/2025 14:39

Từ ngày 1/1/2026, mức lương tối thiểu đối với người lao động làm việc theo hợp đồng lao động sẽ được điều chỉnh tăng từ 250.000–350.000 đồng/tháng, tùy theo vùng. Tại Hà Nội, các xã, phường thuộc vùng I và vùng II sẽ áp dụng mức lương tối thiểu tương ứng theo quy định.

Người đóng BHXH trên 20 năm đón tin vui: Quyền lợi cụ thể được hưởng là gì?

23/12/2025 14:32

Từ ngày 1/7, người lao động đã đóng BHXH trên 20 năm vẫn được phép nhận BHXH một lần theo quy định mới, mở ra thêm lựa chọn về quyền lợi an sinh.

Người nhận lương cao nhất Việt Nam là ai? Hé lộ con số khiến nhiều người bất ngờ

23/12/2025 14:11

Chân dung nữ tổng giám đốc có mức thu nhập cao nhất Việt Nam sẽ được hé lộ, cùng những con số khiến nhiều người bất ngờ.

Làm sổ đỏ đất không giấy tờ: 4 khoản phí bắt buộc người dân phải nộp năm 2026

23/12/2025 10:00

Khi làm sổ đỏ cho đất không có giấy tờ theo Luật Đất đai 2024, người dân bắt buộc phải nắm rõ 4 khoản phí quan trọng. Hiểu rõ các khoản này sẽ giúp quá trình cấp giấy chứng nhận diễn ra thuận lợi, tránh sai sót và tốn thời gian.

Bảng giá vàng 9999 24K 18K SJC DOJI PNJ hôm nay 23/12/2025

23/12/2025 08:22

Bảng giá vàng 9999, 24K, 18K, 14K, 10K, SJC, Mi Hồng, BTMC, DOJI, PNJ hôm nay 23/12/2025. Giá vàng hôm nay 23/12 tăng hay giảm? Bao nhiêu một lượng?

Giá vàng hôm nay 23/12: Tăng mạnh vượt 157,5 triệu/lượng, cập nhật biến động thị trường

23/12/2025 08:06

Giá vàng hôm nay 23/12 tăng vọt, vàng miếng SJC lập kỷ lục mới khi chạm mốc 157,5 triệu đồng/lượng trong phiên sáng, gây chú ý mạnh trên thị trường.

Người từ 75 tuổi trở lên đang hưởng trợ cấp hưu trí xã hội được hưởng 100% chi phí khám, chữa bệnh

23/12/2025 00:13

Từ ngày 1/1/2026, người tham gia bảo hiểm y tế là đối tượng thuộc hộ gia đình cận nghèo; người cao tuổi từ đủ 75 tuổi trở lên đang hưởng trợ cấp hưu trí xã hội được áp dụng mức hưởng 100% chi phí khám bệnh, chữa bệnh.

Năm 2025, có 4 trường hợp được hoàn trả tiền đóng Bảo hiểm y tế, chú ý để không bỏ lỡ quyền lợi

22/12/2025 23:34

Các trường hợp dưới đây sẽ được hoàn trả tiền đóng Bảo hiểm y tế. Người dân nên chú ý để đảm bảo được hưởng đúng quyền lợi.

Những năm sinh nào hết tuổi đi nghĩa vụ quân sự 2026?

22/12/2025 22:57

Bước sang năm 2026, những năm sinh nào sẽ hết tuổi đi nghĩa vụ quân sự, hãy cùng tìm hiểu.

Đối tượng nào không được đăng ký nghĩa vụ quân sự 2026?

22/12/2025 17:12

Cùng tìm hiểu về những trường hợp không được đăng ký nghĩa vụ quân sự năm 2026.

Kể từ năm 2026: Đây là đối tượng duy nhất được cấp thẻ căn cước vô thời hạn

22/12/2025 17:04

Thẻ căn cước là giấy tờ tùy thân có giá trị pháp lý cao, đóng vai trò trung tâm trong các hoạt động hành chính, dân sự của công dân Việt Nam.

Doanh nghiệp tại Việt Nam gây sốt khi thưởng Tết tới 350 triệu đồng cho mỗi nhân viên

22/12/2025 14:31

Theo kết quả khảo sát mới nhất, một doanh nghiệp tại Khánh Hòa gây chú ý khi chi thưởng Tết cao nhất lên tới 350 triệu đồng cho mỗi người lao động.

Giáo viên mầm non dạy trẻ 3–5 tuổi đón tin vui: Được hỗ trợ thêm gần 1 triệu đồng/tháng

22/12/2025 14:25

Theo Nghị định số 277/2025, đội ngũ giáo viên tham gia nhiệm vụ phổ cập giáo dục mầm non sẽ được hưởng mức hỗ trợ tài chính hàng tháng. Điều này đặt ra câu hỏi: quy định mới áp dụng cho trẻ ở độ tuổi mầm non từ bao nhiêu đến bao nhiêu tuổi?

Giá vàng sáng 22/12: Vàng thế giới và trong nước đồng loạt tăng

22/12/2025 10:11

Sáng 22/12, giá vàng thế giới tăng mạnh lên 4.367 USD/ounce, cao hơn 32 USD so với phiên trước. Trong nước, một số doanh nghiệp vàng đã điều chỉnh tăng giá mua vào đối với vàng nhẫn và vàng miếng.

Người đóng BHXH trên 20 năm đón tin vui: Quyền lợi chi tiết cần biết ngay!

22/12/2025 09:33

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 chính thức có hiệu lực từ 1/7/2025, mang đến nhiều thay đổi quan trọng. Đặc biệt, những người đã đóng BHXH trên 20 năm cần nắm rõ quyền lợi mới để tận dụng tối đa các cơ hội và đảm bảo lợi ích đáng giá của mình.

Từ 1/7/2026: Thu nhập 30 triệu đồng/tháng phải đóng thuế TNCN bao nhiêu?

22/12/2025 08:00

Từ ngày 1/7/2026, cách tính thuế thu nhập cá nhân đối với người làm công ăn lương sẽ có nhiều thay đổi. Thay đổi này ảnh hưởng trực tiếp đến mức thuế phải nộp hàng tháng, khiến người lao động cần cập nhật thông tin để chủ động tính toán và lập kế hoạch tài chính.

Bảng giá vàng 9999 24K 18K SJC DOJI PNJ hôm nay 22/12/2025

22/12/2025 07:59

Bảng giá vàng 9999, 24K, 18K, 14K, 10K, SJC, Mi hồng, BTMC, DOJI, PNJ hôm nay 22/12/2025. Giá vàng hôm nay 22/12 tăng hay giảm? Bao nhiêu một lượng?