Loại nước nhiều người e ngại nhưng giúp bạn trẻ lâu và khỏe mạnh hơn

5 giờ trước

Muốn kéo dài tuổi thọ và cải thiện sức khỏe? Hãy bổ sung ngay loại nước "thần kỳ" này vào chế độ ăn uống hàng ngày. Bạn sẽ ngạc nhiên trước những tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại.

4 thói quen hàng ngày đang âm thầm huỷ hoại lá gan của bạn

1 ngày trước

Những thói quen tưởng chừng vô hại này có thể đang âm thầm "đầu độc" lá gan của bạn và đẩy bạn đến nguy cơ ung thư.

Thường xuyên ăn 6 loại thực phẩm này khiến cho chị em xuống sắc, nhanh già

3 ngày trước

Vẻ bề ngoài không chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà còn phản ánh rõ nét về tình trạng sức khỏe bên trong của mỗi người. Để giữ gìn sự tươi trẻ và rạng ngời, việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh là vô cùng quan trọng.

8 loại cá có hàm lượng omega-3 đứng đầu bảng, bổ dưỡng lại dễ mua

4 ngày trước

Acid béo omega-3 là một phần không thể thiếu trong bữa ăn thường ngày. Cá là loại thực phẩm có hàm lượng omega-3 cao mà chúng ta có thể bổ sung vào chế độ ăn uống.

Cảnh báo: Thói quen ăn uống hàng ngày đang âm thầm ‘hủy diệt’ gan của bạn

6 ngày trước

Nghiên cứu gần đây từ Đại học Phúc Đán, Trung Quốc cho thấy rằng chế độ ăn uống này có thể gây tổn hại cho gan và làm tăng nguy cơ phát triển gan nhiễm mỡ.

Tinh tú chiếu soi: 3 tuổi làm đâu thắng đó, ăn Tết Nguyên đán ấm no, dư dả

1 tuần trước

Đây là ba tuổi có vận khí vững vàng, làm đâu thắng đó, đón Tết Nguyên đán ấm no, sung túc. Hãy cùng khám phá những con giáp nào sẽ được phước lành chiếu rọi để ăn Tết no đủ, dư dả tiền tài!

4 ‘siêu thực phẩm’ thanh lọc cơ thể, đốt cháy mỡ thừa và ngăn ngừa bệnh tật

1 tuần trước

Bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng? Hãy bổ sung ngay 4 loại thực phẩm "siêu sạch" này vào chế độ ăn uống của mình. Chúng không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà còn ngăn ngừa nhiều bệnh mãn tính nguy hiểm.