7 loại rau giàu canxi hơn cả sữa, riêng loại cuối cùng ít ai ngờ
Dưới đây là những loại rau giàu canxi, thậm chí vượt trội hơn cả sữa, mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Dưới đây là những loại rau giàu canxi, thậm chí vượt trội hơn cả sữa, mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Cô nàng người Pháp gây ấn tượng bởi phong cách thời trang rất tinh giản, nhưng vẫn toát lên sự sang trọng, cuốn hút.
Thịt lợn là một trong những thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều thịt lợn có thể gây ra những ảnh hưởng không ngờ đến sức khỏe.
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về giá trị dinh dưỡng của giá đỗ, nên ăn sống hay chín.
Dù áp dụng phương pháp điểu trị sỏi thận nào, thì việc đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng là cần thiết, vì đây là yếu tố quan trọng giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi mới, từ đó sẽ giúp việc điều trị bệnh hiệu quả hơn.
Kiểm soát chế độ ăn uống và sự thèm ăn của bạn là bước đầu tiên để trở nên mạnh mẽ và giàu có hơn.
Thói quen tiếc đồ ăn thừa, để dành qua đêm có thể gây hại cho sức khỏe của bạn hơn bạn tưởng. Hãy cùng tìm hiểu 5 món ăn tuyệt đối không nên để qua đêm, kẻo "rước họa vào thân"!
Bạn có biết rằng chỉ với việc điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột không? Nghe có vẻ bất ngờ nhưng các nhà khoa học đã tìm ra 2 nhóm thực phẩm có khả năng bảo vệ sức khỏe đường ruột một cách hiệu quả.
Người xưa nói rồi những thứ có thể chữa lành trên thế giới này chính là thức ăn và lời nói. Không thể phủ nhận rằng đồ ăn ngon sẽ mang đến cho chúng ta những niềm vui cũng như sự thích thú.
Những lời khuyên để có làn da sáng này sẽ mang lại cho bạn động lực mới để thay đổi chế độ ăn uống và có được sự tự tin từ trong ra ngoài.
Buổi sáng, đa phần mọi người đều rất bận rộn. Vì vậy, họ có thói quen ăn xôi, bún mì tôm cho nhanh gọn. Tuy vậy, đây không hẳn là đồ ăn sáng thực sự tốt cho sức khỏe.
Dù đã lên tiếng giải thích về tình huống dở khóc dở cười này nhưng hiện Khánh Phương vẫn là tâm điểm chú ý của khán giả, nhận về nhiều bình luận.
Một gia đình hạnh phúc không thể tách rời khỏi căn bếp đang bốc mùi. Nhưng với nồi niêu, mùi đồ ăn bẩn thỉu thì bụi sẽ dễ dàng ẩn nấu.
Việc bổ sung các loại trái cây vào chế độ ăn uống hằng ngày không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.