Cần chăm sóc da như thế nào để duy trì làn da sáng khỏe, giảm sạm đen?

1 tuần trước

Chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học sẽ khiến da xuống cấp rõ rệt sau một thời gian.

6 thực phẩm khuyên tránh để có cuộc sống khỏe mạnh, người sống trăm tuổi hiếm khi ăn

1 tuần trước

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người sống thọ thường có chế độ ăn uống rất đặc biệt. Vậy họ tránh những món ăn nào?

6 thực phẩm được ví là insulin tự nhiên, tốt cho người bị tiểu đường

1 tuần trước

Bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống hằng ngày có lợi cho sức khỏe của người bị tiểu đường.

4 lý do bạn nên bổ sung su hào vào thực đơn ngay hôm nay

2 tuần trước

Muốn có một cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi trẻ? Hãy thử bổ sung su hào vào chế độ ăn uống hàng ngày. Loại rau củ này không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da.

Con bạn thường xuyên ốm vặt? Có thể do bạn đang cho con ăn những món ăn này

2 tuần trước

Bạn đang lo lắng vì con mình hay ốm vặt? Hãy cùng tìm hiểu xem có phải chế độ ăn uống của con đang thiếu khoa học hay không. Bài viết này sẽ giúp bạn phát hiện ra 5 món ăn thường gặp nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe của trẻ.

Loại củ bán đầy chợ vào mùa thu đông được ví như 'thần dược' nhiều người không biết

3 tuần trước

Mùa thu đông, thời tiết trở nên khô hanh hơn, những người suy dinh dưỡng cơ bắp có thể cân nhắc thêm khoai môn nhỏ vào chế độ ăn, tùy theo tình trạng sức khỏe.

Thêm một lát gừng vào bữa ăn hằng ngày, cơ thể nhận lợi ích lớn

4 tuần trước

Gừng là một loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Dù ở dạng tươi, khô hay dạng bột, việc thêm gừng vào chế độ ăn uống hằng ngày đều có tác dụng kỳ diệu đối với sức khỏe tổng thể của bạn.